【自己动手做做饭（21）】
2022.8.24。
最近迷上了烧烤，外面吃太贵，自制方便卫生，食材丰富且灵活，少油少盐一样可以很美味。
我的常用配菜有：茄子，青椒，红黄椒，洋葱，玉米，蒜，丝瓜，土豆，杭椒，西葫芦，蘑菇，金针菇，口蘑，小米椒，牛肉，鸡肉，羊肉等。
我的常用配料有：酱油，黑胡椒，孜然，辣椒面，海盐，欧芹碎，迷迭香等。
烤盘烤比较简单直接煎。
如果用烤箱需要先把部分食材放入微波炉微2分钟出水后把水控出，再入烤箱烤制，200℃，20分钟即可搞定一顿美味。
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有时被人记起是一种幸福，偶尔的小聚是平淡琐碎的生活中润物细无声的一杯红酒，曼妙醇香，令人微醉，令人话多

不辜负时光，不蹉跎岁月，以饱满的热情，做好每一件事，让你生命中的每一天，都足够精彩！

真诚待人，即使秋叶飘落、鲜花凋零，也不会感到孤独；真诚待人，就算岁月流逝，物是人非，也总有一颗爱心依旧守侯；真诚待人，让草木重生，让春天永驻；真诚待人，让时光倒转，让天地动容！

维‮同密‬款：缓释减脂酸奶碗​‎ ͏ 
再‮食挑‬的人‮没也‬办法拒绝的“夏日美味”
吃小‮包白‬不仅‮减能‬脂 | ‮糖抗‬ | 生发 | ‮气补‬血
更重要的‮是也‬一种生活品质 ‮就你‬看看很多‮钱有‬人为啥‮欢喜‬吃素食‮健 ‬康之外 也是一‮品种‬位象征
轻‮由自‬的理‮也念‬是如此#碧缇福代餐粉##微商创业正能量语录##减肥[超话]##碧缇福##不可辜负的美食#