十九种不用花钱的放生方法！
1.《阻止别人杀生》.比如：看到有人在玩虫子、捉蝴蝶、抓蚂蚁等。要进行劝阻。
2.《随手救助》.看见爬到路边的虫子、蚯蚓、蜗牛等。把它们放回草丛，免得被行人踩踏。看到被困的小动物加以解救（如：被蜘蛛网粘住的小动物）。
3.《随喜放生》.看到别人放生，我们要心生欢喜并赞叹，要身体力行、尽心尽力的帮忙，同样也能得到无量功德，不花一分钱。
4.《转发.传播劝人戒杀放生的文章或者书籍》.文字的力量是非常强大的，不一定谁看了，就会改变一生或者来世。
5.《不要放火烧山、焚烧院子里的树叶、垃圾等》.并劝阻他人不要放火烧山、焚烧垃圾.树叶等。里面有无数的蚂蚁和小昆虫，这种杀业极其严重。
6.《喂食野生鸟类、流浪猫.狗、老鼠、蚂蚁、鱼等众生，不使其饿死冻死》.尤其下雪后，野生动物寻找食物非常困难。
7.《拾遗捡漏》.去海边捡退潮时没能入海的生物放回海里。～天旱时河水干涸，可将水坑里即将被晒死的鱼类、螺类拾起，放生到大水渠或江河中去。～水产批发市场捡拾一些散落在地上的生物进行放生。贩卖鱼的地方，有鱼籽，将鱼籽放河里，或者湖里。
8.《念佛号救助死去或者即将被杀的动物》.遇到死去的动物或者即将被杀的动物，自己却无力救济。可大声念或者在心中默念佛号（阿弥陀佛）并且帮它们三皈依，劝它们求生西方极乐世界。
9.《不穿皮制品》.因为很多毛皮是用动物生命换来的，每一块皮毛都很残忍。
10.《最持久的放生～吃素和劝人吃素》.不仅不花钱，还可省钱。一旦开始吃素，每天就放生了很多生命，一生都在放生。您吃到的每一口肉都很残忍。
11.《走路的时候，一定要注意脚下的小生命》.不要踩到它们，免得造下不必要的杀业。
12.《蚊子咬你，不犯死罪》.把它轻轻吹走，不要打死它，这也是放生。也可以等它们吃饱，这也是布施。
13.《如果看到死掉的小动物，请尽量把它们的尸体掩埋》.古代有埋蛇得宰相之福的案例。
14.《不要将碗、盆等物品口.朝上放置》.雨水积存，会把误掉里面的活物淹死。日久会生出各种小虫，夏天会把这些水晒干或把水倒掉时杀死众多的虫类。
15.《点蚊香驱蚊》.点蚊香的时候，请尽量的把窗户打开一点，这样蚊子才能逃出去。如果不打开窗户，蚊子无处可逃，会活活的呛死。
16.《放生鱼子》.看到煮鱼或路过水产摊位，将他们丢弃的鱼子投到水里，就保全无数生命。如果怕被其他动物吃了，可将鱼子浅浅埋在水边沙泥中，但是不要离开水（鱼子不要离开水）。
17.《滚烫的开水或温度较高的水不要泼洒在庭院》.因为地面有蚂蚁和小虫子，土层下面有蚯蚓。
18.《去医院病房布施戒杀放生类、因果类的书籍》.现在的医院，比商场人都多，各种奇怪的病症.癌症等等！大多数都是杀业重的果报，他们做手术，真是人间的活地狱呀。布施他们这些善书，让他们懂因果，他们就不会杀生了，有可能会勇猛的放生，这个效果非常的好！劝大病.重病的人放生，有很多大放生后疾病痊愈的例子哦！
19.《劝人放生.护生.行善》.印光大师开示：放生一事，固为莫大功德。然须秉放生之心，勤勤恳恳劝有缘者：戒杀放生、吃素念佛。则所放者多，而且不费财力。二者并行，最为有益。
多一次分享，多一人或众生受益！多一次转发，多一次布施！
1.《阻止别人杀生》.比如：看到有人在玩虫子、捉蝴蝶、抓蚂蚁等。要进行劝阻。
2.《随手救助》.看见爬到路边的虫子、蚯蚓、蜗牛等。把它们放回草丛，免得被行人踩踏。看到被困的小动物加以解救（如：被蜘蛛网粘住的小动物）。
3.《随喜放生》.看到别人放生，我们要心生欢喜并赞叹，要身体力行、尽心尽力的帮忙，同样也能得到无量功德，不花一分钱。
4.《转发.传播劝人戒杀放生的文章或者书籍》.文字的力量是非常强大的，不一定谁看了，就会改变一生或者来世。
5.《不要放火烧山、焚烧院子里的树叶、垃圾等》.并劝阻他人不要放火烧山、焚烧垃圾.树叶等。里面有无数的蚂蚁和小昆虫，这种杀业极其严重。
6.《喂食野生鸟类、流浪猫.狗、老鼠、蚂蚁、鱼等众生，不使其饿死冻死》.尤其下雪后，野生动物寻找食物非常困难。
7.《拾遗捡漏》.去海边捡退潮时没能入海的生物放回海里。～天旱时河水干涸，可将水坑里即将被晒死的鱼类、螺类拾起，放生到大水渠或江河中去。～水产批发市场捡拾一些散落在地上的生物进行放生。贩卖鱼的地方，有鱼籽，将鱼籽放河里，或者湖里。
8.《念佛号救助死去或者即将被杀的动物》.遇到死去的动物或者即将被杀的动物，自己却无力救济。可大声念或者在心中默念佛号（阿弥陀佛）并且帮它们三皈依，劝它们求生西方极乐世界。
9.《不穿皮制品》.因为很多毛皮是用动物生命换来的，每一块皮毛都很残忍。
10.《最持久的放生～吃素和劝人吃素》.不仅不花钱，还可省钱。一旦开始吃素，每天就放生了很多生命，一生都在放生。您吃到的每一口肉都很残忍。
11.《走路的时候，一定要注意脚下的小生命》.不要踩到它们，免得造下不必要的杀业。
12.《蚊子咬你，不犯死罪》.把它轻轻吹走，不要打死它，这也是放生。也可以等它们吃饱，这也是布施。
13.《如果看到死掉的小动物，请尽量把它们的尸体掩埋》.古代有埋蛇得宰相之福的案例。
14.《不要将碗、盆等物品口.朝上放置》.雨水积存，会把误掉里面的活物淹死。日久会生出各种小虫，夏天会把这些水晒干或把水倒掉时杀死众多的虫类。
15.《点蚊香驱蚊》.点蚊香的时候，请尽量的把窗户打开一点，这样蚊子才能逃出去。如果不打开窗户，蚊子无处可逃，会活活的呛死。
16.《放生鱼子》.看到煮鱼或路过水产摊位，将他们丢弃的鱼子投到水里，就保全无数生命。如果怕被其他动物吃了，可将鱼子浅浅埋在水边沙泥中，但是不要离开水（鱼子不要离开水）。
17.《滚烫的开水或温度较高的水不要泼洒在庭院》.因为地面有蚂蚁和小虫子，土层下面有蚯蚓。
18.《去医院病房布施戒杀放生类、因果类的书籍》.现在的医院，比商场人都多，各种奇怪的病症.癌症等等！大多数都是杀业重的果报，他们做手术，真是人间的活地狱呀。布施他们这些善书，让他们懂因果，他们就不会杀生了，有可能会勇猛的放生，这个效果非常的好！劝大病.重病的人放生，有很多大放生后疾病痊愈的例子哦！
19.《劝人放生.护生.行善》.印光大师开示：放生一事，固为莫大功德。然须秉放生之心，勤勤恳恳劝有缘者：戒杀放生、吃素念佛。则所放者多，而且不费财力。二者并行，最为有益。
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超皮秒VS光子嫩肤怎么选？（二）
超皮秒
超皮秒是以脉冲的方式来击碎色素颗粒，作用更加che底，祛斑作用更强，脉冲的作用更深。
超皮秒利用的是全息点阵衍射模式，不像光子嫩肤是区域式的，精准打击，能够深层祛斑，而且反黑率低。
需注意的是，皮秒的波长针对黑色素沉积，利用率比较高。
所以，如果你有黑色素引起的黑褐色斑点沉积，超皮秒可以帮您改善，但它对于红血丝，痘印效果就没那么好。
超皮秒也可以改善毛孔粗大的问题，总的来说，效果比光子嫩肤高一点，但还是得根据自己皮肤情况选择合适的项目调理。
#杭州##医美##光子嫩肤##超皮秒#
超皮秒
超皮秒是以脉冲的方式来击碎色素颗粒，作用更加che底，祛斑作用更强，脉冲的作用更深。
超皮秒利用的是全息点阵衍射模式，不像光子嫩肤是区域式的，精准打击，能够深层祛斑，而且反黑率低。
需注意的是，皮秒的波长针对黑色素沉积，利用率比较高。
所以，如果你有黑色素引起的黑褐色斑点沉积，超皮秒可以帮您改善，但它对于红血丝，痘印效果就没那么好。
超皮秒也可以改善毛孔粗大的问题，总的来说，效果比光子嫩肤高一点，但还是得根据自己皮肤情况选择合适的项目调理。
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松针确能让您“长生不老”！
洪昭光教授谈松针养生
（七）
喝“松针茶”，确能让您“长生不老”！
洪昭光教授谈松针养生（根据录音整理）
最近我的一个老同事从新西兰回来了，约我见了面。一见面，我不禁大吃一惊：哎呀呀，一个3年前多次被阎王召唤的老人，怎么脱胎成了一个健康人？说实话，他去新西兰探亲时，我真替他捏把汗——怕他有去无回，葬身海外了。多年的高血压，使他多次因脑梗和心梗住院抢救。
寒喧一番之后，我直奔主题：“康先生啊，你是吃了什么仙丹妙药啊，还是因为那里的环境好啊？”而他的回答出乎我的意料：“我就是喝松针茶啊！”。
我问，“具体怎么喝呢？”他答：“就像煮茶那样煮着喝呀。”
他还告诉我，他喝松针茶，不仅是喝好了多年顽症高血压，连什么胃病、便秘、失眠症、高脂血症、动脉硬化…都喝好了。
小小松针真有这么大的功效吗？!
康先生告诉我，现在新西兰许多人都不再喝传统茶，而是喝“松针茶”。大家的体会是，坚持喝松针茶的人，不患感冒，不得口腔溃疡，不便秘，血压不高不低保持正常。
康先生还说：你这个健康专家，应当好好研究、研究这其中奥秘。
我马上一边大量查阅资料，一边向有关专家请教。发现，在古代的医药典籍中，有许多对松针神奇功效的记载：《神农本草经》称“松为仙人之食物”；《千金方》记载：“松针令人不老，生毛发，安五脏，守中，不饥，延年，治中风，治风湿，百节酸痛之方”。
其实，松树的药用范围极广。松脂、松籽、松树皮、松节、松花粉等，自古以来都有入药的记载。吃也好，浴也好，红白容颜不见老。”
松树各部位的保健养生、治疗功能有所不同，但，功效最好的还是松针。松针为什么会有这么神奇的功效呢？就讲两点：
第一，松针含有丰富的营养成分：类黄酮（抗癌、增免疫），类胡萝卜素（包括β－胡萝卜素）、维生素E、C、B1、B2、H、K，钙、铁、锰、镁、铜、硒等（美颜、护肤、瘦身）它都有。
第二，松针所含的天然抗氧化（抗衰老）物质“前花青素”，它是目前发现的全世界所有的植物中最强的。松针中这些天然抗氧化剂“前花青素”，正是松树“不怕严寒、不畏冰霜”，千年常绿、千年长生的“奥秘”所在！
经生物学研究发现：松针中的抗氧化剂“前花青素”，会溶解血管里的脂肪和胆因醇，会解开红细胞和血小板的聚集（打通毛细血管——提高血液微循环），让红细胞携带更多的氧气、营养物，及时输送到全身各处。因此，它能使高血压、高血脂、高血糖等“三高”疾病好转。病人服用松针茶，自然补充了丰富的维生素和氨基酸等优良的滋补成份，从而改善睡眠，护肤、美容、养颜、延年益寿。
过去我讲合理膳食，提出十个字：一、二、三、四、五，红、黄、绿、白、黑。这十个字经过了无数人的实践和验证。过去我讲“绿”，提倡大家喝茶，尤其是绿茶。今天我要给这个“绿”字加点内容，那就是喝松针汁、喝松针茶。我要特别强调的是，如果条件允许，要尽可能用松针茶代替传统茶叶。首先是松针的功效比茶叶更好；其次是松针茶比传统茶叶要便宜得多。
现在，我要把《健康忠告》一书的广告词修改一下，作为结束语吧：
如果你正年轻并希望健康地活着，请喝松针茶吧；
如果你已经老了，希望长命百岁，请喝松针茶吧；
如果你经济有限，买不起昂贵的药品，请喝松针茶吧；
如果你很富有，却不健康不快乐，那就请喝松针茶吧！
洪昭光教授谈松针养生
（七）
喝“松针茶”，确能让您“长生不老”！
洪昭光教授谈松针养生（根据录音整理）
最近我的一个老同事从新西兰回来了，约我见了面。一见面，我不禁大吃一惊：哎呀呀，一个3年前多次被阎王召唤的老人，怎么脱胎成了一个健康人？说实话，他去新西兰探亲时，我真替他捏把汗——怕他有去无回，葬身海外了。多年的高血压，使他多次因脑梗和心梗住院抢救。
寒喧一番之后，我直奔主题：“康先生啊，你是吃了什么仙丹妙药啊，还是因为那里的环境好啊？”而他的回答出乎我的意料：“我就是喝松针茶啊！”。
我问，“具体怎么喝呢？”他答：“就像煮茶那样煮着喝呀。”
他还告诉我，他喝松针茶，不仅是喝好了多年顽症高血压，连什么胃病、便秘、失眠症、高脂血症、动脉硬化…都喝好了。
小小松针真有这么大的功效吗？!
康先生告诉我，现在新西兰许多人都不再喝传统茶，而是喝“松针茶”。大家的体会是，坚持喝松针茶的人，不患感冒，不得口腔溃疡，不便秘，血压不高不低保持正常。
康先生还说：你这个健康专家，应当好好研究、研究这其中奥秘。
我马上一边大量查阅资料，一边向有关专家请教。发现，在古代的医药典籍中，有许多对松针神奇功效的记载：《神农本草经》称“松为仙人之食物”；《千金方》记载：“松针令人不老，生毛发，安五脏，守中，不饥，延年，治中风，治风湿，百节酸痛之方”。
其实，松树的药用范围极广。松脂、松籽、松树皮、松节、松花粉等，自古以来都有入药的记载。吃也好，浴也好，红白容颜不见老。”
松树各部位的保健养生、治疗功能有所不同，但，功效最好的还是松针。松针为什么会有这么神奇的功效呢？就讲两点：
第一，松针含有丰富的营养成分：类黄酮（抗癌、增免疫），类胡萝卜素（包括β－胡萝卜素）、维生素E、C、B1、B2、H、K，钙、铁、锰、镁、铜、硒等（美颜、护肤、瘦身）它都有。
第二，松针所含的天然抗氧化（抗衰老）物质“前花青素”，它是目前发现的全世界所有的植物中最强的。松针中这些天然抗氧化剂“前花青素”，正是松树“不怕严寒、不畏冰霜”，千年常绿、千年长生的“奥秘”所在！
经生物学研究发现：松针中的抗氧化剂“前花青素”，会溶解血管里的脂肪和胆因醇，会解开红细胞和血小板的聚集（打通毛细血管——提高血液微循环），让红细胞携带更多的氧气、营养物，及时输送到全身各处。因此，它能使高血压、高血脂、高血糖等“三高”疾病好转。病人服用松针茶，自然补充了丰富的维生素和氨基酸等优良的滋补成份，从而改善睡眠，护肤、美容、养颜、延年益寿。
过去我讲合理膳食，提出十个字：一、二、三、四、五，红、黄、绿、白、黑。这十个字经过了无数人的实践和验证。过去我讲“绿”，提倡大家喝茶，尤其是绿茶。今天我要给这个“绿”字加点内容，那就是喝松针汁、喝松针茶。我要特别强调的是，如果条件允许，要尽可能用松针茶代替传统茶叶。首先是松针的功效比茶叶更好；其次是松针茶比传统茶叶要便宜得多。
现在，我要把《健康忠告》一书的广告词修改一下，作为结束语吧：
如果你正年轻并希望健康地活着，请喝松针茶吧；
如果你已经老了，希望长命百岁，请喝松针茶吧；
如果你经济有限，买不起昂贵的药品，请喝松针茶吧；
如果你很富有，却不健康不快乐，那就请喝松针茶吧！
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