2022.7.25
凌晨三点半就醒了,擦了药膏,因为手臂过敏还未痊愈
化妆装将近六点了
六点出门,将近七点到广州南站
进了广州南站就在找取票口,然后取票等待两个多小时,九点零三分开始进站
等待的时候我在看书

非暴力沟通
九点多进站我还在看书,并且遇到了有趣的事情
1:我在动车的最前面做,面前走过一个奶奶和孙子,奶奶对孙子说,往前面走,你走在我前面,因为这个时候孙子在奶奶的后面,让我想起了我的奶奶
2:我听见后面传来一个声音:这个垃圾桶到处摆
我为什么会把这个当成一个故事,因为我当时在正看到非暴力沟通这本书的 表达需求这个篇章,于是我想到,这个声音的主人没有明确表达自己的需求,她只说了垃圾桶乱摆,那么别人无法明确的知道她的需求是什么
所以告诉我们,人们对于某件事物生气是源于她自己的需求没有表达清楚,她只是在陈述事实并且生气,所以我觉得这个小事情越来越有意思,让我懂得了认真聆听的重要性,以及及时反馈的重要性

我觉得这成长的速度很快
1:我学会了写日记,天才少女谷爱凌就在一个视频中说到她每天都会写日记
2:从机构大厂事件之后,我每天都会反思,反思每个人的做法,反思每一件事情,让我收获很大
3:学会表达自己的感受,正视自己的需求,不在内疚,心存善意,这是在我离职半个月后一个转折点,心存善意,万事万物,正视自己,不在内疚
4:有很多的计划,有很多的想法,我一直无法踏出去是我对自己的交际不够有自信,但是当我读到一本好书之后,我便找回自信了

正视你面临的所有问题,都是你宝贵的财富
因为它会带来新的思想以及思维方式

今天下了高铁坐大巴,大巴车让一车人足足等了1个小时才打车,当时天气又热,本就刚坐5个小时的高铁疲惫的我,但是的怒气已经达到了顶点,但是我还是忍着,好不容易车终于发动了,司机转了拐角又停下继续拉人,这时车内一个小姑娘已经怒气冲冲的问道,师傅已经等了一个多小时,什么时候开车,然而师傅尴尬的发车了,这一路的颠簸但是我还是隐隐约约的睡着了,大概在四十分钟的车程加上等待的一个小时,总共是将近两个小时,突然内心的想法感慨万千
在老家这样的城市,在罗山是属于几线城市我不好评判,人与人之间的生存方式真的不一样,他们的时间好像非常不值钱,我的票是15元,为了多挣点钱,为了就在等待几个人,让一车人足足等了一个小时,白白坐在车上等,这是15元的待遇

原本生气的我,在隐约的睡着之际觉得,这不是司机的问题,是我的问题,如果我在广州能够多点钱,我可能就不会为了省这100元而耽误一个小时,而这就是15元的待遇,是我拿着100元出租车的待遇来要求15元的待遇,让我非常感慨,人与人的时间,有多么大的差别,你承受什么而写恰恰是反应你自己的行为,所以你必须要承担,不能说自己享受了平常的工作轻松而在面临时间与钱面前,没有体会好的待遇,又觉得命运对自己不公,想想这个是不是自己造成的

这让我不禁有严重的对比

早上我拖着行李下楼,我当时还在想我要先敲司机的窗户在跟司机说开一下后备箱,然后在放行李,结果没想到司机主动打开行李箱并且帮我把行李放进后备箱,然后在临近车站的时候,他问我东边进还是西边进,当时我停顿了几秒,他直接说从西边进去,因为方便一些跟我说好,听你的,到了车站,他主动的帮我拿下行李,这是70元的待遇

相比7元的出租,可没有这些待遇,下了大巴,顶着大太阳,好不容易碰到个出租我要自己搬行李,但是我问他是不是到了宝城公馆,他说没有,他说7元的路还要走一截路的,瞬间就让我想起了早上70元的出租严重的价格对比,所以为什么县城的人都把钱都看的很重,因为县城几乎都是农村人出来的,所以感慨挣点钱确实不容易,现在我也懂得了他们是珍惜,因为除此之外没有其他的挣钱的渠道,这便是认知差异,我真的感慨好多

在大巴上有一个人坐在我旁边,我总感觉他跟任总很像,很有气质,虽然年龄看上去大了,但是从他讲话的口音是普通人,他当时正在打电话询问再次确定是否要去楠杆镇医院,他说不认识路,在坐车途中我发现他是个很有礼貌的人,下车我跟他说你等下可以用导航去目的地,他赞同我的话,然后说到有人来接他,当时我就瞬间觉得他这种做法果然跟我看书里面的做法一样,无论与否先学会认可他人是尊重别人的开始,加上他西装革领 我的感觉没有错,很有任正非 任老的气质

今天我很开心,因为我在帮助人他

无论是否是因为出于70价格昂贵的出租车的举手之劳,我都觉得应该要说一声谢谢
无论是在车站等车期间,我正看着一本书,被一个人拿着健康证让我捐了30元,无论是否真假,我做了这件事情
无论是我在坐高铁期间我做错了座位说了一声抱歉,但是他还是没有礼貌,那是他的问题所在,我没有计较,因为这确实是我没看清座位,我都会说一声抱歉
无论是车上的小狗,我摸了摸它的头,虽然它抖了抖全身的毛,我还是喜欢摸它
无论是否知道隔壁的人知道地址,我都推荐他可以导航
无论是大巴停了一个小时才打车,我都会压制怒火,现在对方的角度看待问题,客观的描述事实,冷静分析原因,最后得出结论,认知与思维
今天这一趟收获确实不小,帮助他人,不去计较,换位思考,生活原来是可以发生这么多有趣的事情
当问题出现的时候,不要抱怨,客观分析,你会有收获的加油

《 独头意识》: 意识分为两种,一种是五俱意识,与前五识在一起共同分别六尘的意识,另一种是独头意识,自己能够单独了别法尘的意识。独头意识又分为散乱独头意识、定中独头意识和梦中独头意识。散乱独头意识,就是与前五识在一起分别六尘时,意识不专一,自己同时还在思虑、了别其它法尘,心思散乱,不能缘于一境,定于一境。很多时候,意识自己在思考一件事情时,同时还攀缘很多境界,缘虑、牵挂很多事情,心思不能专一地定在一个境界上。这样心思就散乱,心水浑浊,没有定,也没有慧,什么事也不能想明白。

比如我们眼睛正在看一个事物,意识和眼识一起在了别着这个事物。与此同时,意识也缘虑着其他的事情,并不专一于观察了别目前的事物。那么意识心注意力就分散了,其实是意识的识种子分流了,俗语叫做注意力不集中,注意力分散,祂不仅和眼识在一直缘着现前的事物,同时还在单独思虑着其他方面的事情。意识心分流时,其注意力偏向于哪一方面,在这个方面了别得就清楚一些,识种子流注的比较多的缘故,了别势力强。如果对眼前的事物不太专注,识种子流注的就少,了别势力就弱,那么对于眼前的事物了别得就不清楚。

识心注意力的分流,就像河水的分流一样。一股水流,如果分成了几股水流,那么每股水流的流量就变小,流量小了,水流的势力就小,其作用力就小。意识心如果分流了,其注意力就分散,那么在各个方面了别得就不清楚,因为势力弱,了别弱。意识的注意力是一种力量,相当于意识的作意心所,意识作意于多个境界,就要触多个境界,然后要领纳多个境界,再然后就要了别多个境界。这样意识的力量就分散了,其作用力就微弱,了别每个境界,其力就弱,了别得就不清楚,智慧就不能生起。所以意识不专一,就没有禅定,没有禅定,就没有智慧。

同理,意识在听声音时,不专心,注意力分散,就听不清楚。在嗅香时,意识不专心,注意力分散,就分不清楚是什么气味,了别的就不全面彻底。在尝味时,意识心不专一,还思虑其他事情,就会食不知味。在觉触时,意识不专一,内心思虑其他事情,就不清楚身体的状况,即使蚊虫叮咬,身体出现什么异常情况,也浑然不知。如果把能够以此心态来修行佛法,不对身根以及色声香味触感兴趣,淡忘周围的一切,那么佛法修行就能非常好。

在修学佛法时,意识注意力大多用来思维佛法,不在意其它五尘境界,对五尘境界就会浑然不知。这时的意识心是多作意于佛法的修正内容,能够达到忘身,这也是一种定。就怕意识心缘多个境界,哪个境界也不多用心,这样心猿意马,心中任何事情也不清楚,一片茫然。散乱独头意识,还包括一种情况,就是意识自己在单独思维了别时,也是散乱的,并不专一思维一个事理,而是思维很多个事情,内心杂乱无章,没有头绪,那样什么事情也不会考虑明白,其智慧就浅薄。

定中的独头意识,能了别定境法尘。真正的定是四禅八定,其中初禅之前的定,是欲界定。欲界定有六种,分属于六层天的定,最高层天是他化自在天,离色界初禅天最近,其定就叫未到地定,是未到初禅地的定。在欲界定里,都有五尘现前,前五识都是现行的。如果睁开眼睛,能看见眼前的事物。耳朵也会听到周围的声音,只不过这个时候意识心比较专注,只专注在所缘的境界上,或者专注在某种感受上,或者专注在某种心念上。

比如专注于思维参究佛法,参究一个话头,这时前五识还是存在的。因为意识不太注意五尘,五识自己的分别力又比较弱,了别的比较粗劣。前五识虽然存在,当有定境法尘时,还是意识自己单独了别定境法尘,五识不参与了别。五识仍然只会微弱地了别五尘,意识心也同时参与了别,但是了别得微弱一些,了别得不太清楚,因为意识在作意于其他的法尘,在专心思维。

从色界天开始有四禅八定,色界初禅天的初禅定里,五识当中的眼识、耳识、身识现前存在,也了别色尘、声尘和触尘境界,意识也存在,了别这三尘上的法尘境界。但是意识会专注于一个境界上,心念比较专一,不散乱。这时的意识会专注于思维一个法义,专注于了别定境法尘。如果意识注意的境界比较多,心就散乱了,就会从初禅定里退出来。

二禅以上的定中,只有独头意识自己,在单独了别定境法尘,没有前五识的存在,因此独头意识不知道五尘上的法尘。在无想定里,独头意识也灭了,因此就没有识心来了别定境法尘。六个识都不存在,只有第七识和第八识存在,二者在维持着色身的存在,生命体就不消失。在阿罗汉的灭尽定里,也是没有独头意识的存在,也没有识心来了别定境法尘。只有第七识的作意、触、思三个心所法的存在,第八识存在,才能使得色身不灭。

所谓的定,就是心住在一个境界上,心不扰动,心不散乱。初禅和未到地定,心都能住在一个境界上,或者以一个境界为主,其他的都不专注,不在意。当意识心专注在一个境界时,因为注意力集中,识种子不分流,其识别的作用力就强,了别得就比较深,分别得非常清晰,就能生出智慧。智慧就是对事物的了别很清楚,了别透彻,明白事物的真实相和真实意义。

梦中的独头意识,意识心单独在分别梦中境界,前五识也不现起,只有意识心在随着梦中的境界作了别活动。在梦中,我们好像到了好多地方,好像也做了很多事情,天上地下随意飞行,没有限碍,其实我们什么都没有做,哪里也没有去。多数人会觉得梦中好像有前五识,五识都在活动着分别着,其实在梦中前五识是不存在的,梦中只有意识心的存在,叫做独头意识。因为在梦里,我们从一个地方,突然转换到很远很远的另一个地方,甚至眨眼就到天上,如果前五识存在,身体一定会动,也会跟着一起到天上,到很远的地方,实际上身体哪里也没有去,仍然在床上纹丝不动地躺着,所以梦中没有五识的存在。

梦中眼识如果存在的话,我们眼睛就会随着色尘的转变而动转,其实梦中眼睛也没有动。在梦中,如果有五识,梦中吃饭时口舌应该动,胃里应该有食物,并且会感觉饱,可是醒来仍然饥肠辘辘。如果梦中有五识的存在,我们就能喝水,或者做一切事情,但事实上我们身体并没有动,醒来以后仍然会口渴,所以梦中没有五识的存在。因此梦中只有独头的意识心在随境界飘动,没有前五识,如果前五识存在,就会支配色身运转了。

当意识心单独在梦中存在时,就可以不受时间地点的限制,不受前五识的限制,不受身体的限制。祂可以瞬间到天上,瞬间到其他世界,瞬间能回到过去生,瞬间能越到未来世。在有前五识存在的情况下,这些都是不可能做到的,因为身体要连带着一起动转,就不可能回到过去,飞跃到未来,也不可能上天入地。没有前五识的参与,就没有身体的参与,意识心单独存在,就没有拖累,祂就会有神通,过去未来祂都能去。有身体的参与,我们哪儿也去不了,只能在床上躺着睡觉。

我愿永远是恋爱脑的勇敢小狗!

有些东西拿出来炫耀并不是这东西有多值得多贵多好,而是是对方送的,所以他的爱值得被炫耀而不是说事物本身多好多妙,被加上了恋爱脑滤镜就会使人蒙蔽双眼看不透事物本质,有时候真假分不清也选择去信任,而且被冷暴力不要去觉得这是件坏事,去变的温暖而有力量会更美好,取悦自己的手段很多啊,只不过蒙蔽双眼的时候会看不清几分真几分假。小女孩总会成长,会变的游刃有余,也会铿锵前行。理性一点吧恋爱脑的傻瓜。[心]没说恋爱脑不好,现实无法存活于幻想。太情绪化未必是件坏事,来的快去得也快,就好似恋爱脑,上头快下头也快,物质被添上恋爱脑这层滤镜后,变的神圣起来,狮子座吧典型恋爱脑袋,蠢蠢的,只有诚恳这点儿好处了其他都是敏感多疑,好像在和自己恋爱一样,任何不平静的感觉都不对劲,其实吧平复下来扪心自问,是有多需要这段感情啊见了几次谈了多久就爱的死去活来了啊?哈哈哈哈哈哈哈哈哈有点可笑但是诚恳嘛。祝我开心,你随意。


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