#减肥打卡##减脂餐#
Day172
身高：163
初始体重：105.7斤
目前体重：90.4斤
目标体重：90

早餐：隔夜燕麦（1/2），蓝莓，西兰花，彩椒，黄瓜，水萝卜
午餐：米饭，瓜片汤，麻辣香锅，拌干豆腐丝，小银鱼炒土豆丝
晚餐：煎牛肉，生菜，黄瓜，西兰花，烤红薯
加餐：冰美式，巧克力牛奶，地瓜麻薯，蒜香面包

早上2杯美式有点多了……心慌～ 还好是早上喝的..今天有点吃多了。
本来要去旅行，没想到又疫情
哎～ 还是下楼做核酸吧[苦涩]

想吃的再远也要吃到，想得的再难也要得到，虽说芝士红薯的梅花糕6块一个确实贵了点儿，但确实很好吃，不是很甜还拉丝，吃完胃里暖暖乎乎的很舒服，就是浅尝一个即可，吃多了还是有点儿腻

吾悦广场年轻人也开始跳广场舞了，就是跳得宛如即兴创作，凌乱了一地，旁边百十个中年大妈却是跳得整整齐齐元气满满，就是bgm一直在唱“sexy on the beach”，整得我尴尬满满都没好意思拍照片就跑了，希望他们永远不知道歌词是啥吧[允悲]

今天的晚风终于有了一丝凉意，不知道为什么，每次嗅到空气中这氤氲的味道，总会让我想起初中时在楼上与同学向外张望的画面，其实回想起来我和他什么没怎么说过话，毕业后也再无联系，但这三年的记忆却浓缩成了一个画面一个味道，永远也忘不掉了。

在这座安静的小城里生活，真好呀。

就像我喜欢你，长得像你的不行，脾气像你不行，不是你就都不行
覅䣈歀糣鬻喜欢你龒㼭悫厵 你看，我除了喜欢你什么都不会
突然喜欢惊鸿一瞥这个词，一见钟情太肤浅，日久生情太苍白
嘴甜是因为心甜，心甜是因为里面有你
夏天遇见冰棍，冬天遇见红薯，烧烤遇见啤酒，我遇见你
我肯定是盐吃多了 不然怎么总是闲的想你啊
想给你太阳月亮和星星，想看你笑如林间清风深谷白云，想请你喝最香甜的野蜂蜜