谁说我空气炸锅玩新鲜的？
我坚持了几个月了哈！
来来来，再来给大家安利个食谱。
1.手抓饼撒上一些海盐调味料
2.土豆泥加少量纯牛奶（无糖）
3.上面撒上一层芝士碎
4.像包包子一样捏拢
5.空气炸锅180度10分钟，反面再烤10分钟，再反面两分钟，再反面两分钟。

有条件的亲们还可以加咸蛋黄捏碎放中间，更美味[成人礼][成人礼][成人礼]

外酥里嫩还爆浆。[耶][耶][耶][耶]

今天是6月1日儿童节[送花花]，由武汉白鱀豚保护基金会发起的#第二个全民爱豚月#“全民爱豚月——爱江豚 护长江”启动仪式在武汉光谷凯悦酒店举行，扫描海报二维码进入直播间可观看启动仪式现场。[春游家族]之所以将每年6月定为 “全民爱豚月”，是因为6月份是野外长江江豚繁殖活动最为活跃的月份，也是江豚母子最需要人类呵护的月份。[抱一抱] 同时由武汉市农业农村局和武汉白暨豚保护基金会牵头，华为云、斗鱼基于区块链技术打造“数字江豚”正式上线！在限免期内，武汉市民以及全国水友可以领取一只独一无二的“数字江豚”。不仅有形态各异的6款“数字江豚”，还可以互动和养育成长。喜爱江豚的亲们，可以点击下方图片查看领取教程！[憧憬]#拥有一只数字江豚是什么体验# https://t.cn/R2WxQOQ

今日营养知识来啦
清脆爽口的马蹄

马蹄就是荸荠，具有生津消滞，清热润非，舒干明目，利气通化的作用。荸荠含有蛋白质，脂肪，糖类，粗纤维、钙、铁、磷、维生素b1、B2、C等成分，不但营养极为丰富，而且有极高的要用价值。它味甘，性寒。有破积，攻坚，止雪，止力，解度，发豆，醒久的作用。同时还可以降雪压并且能一制留感滨度。我比较喜欢直接拿来煲汤，亲们呢#健康#