#陈博士聊喜马拉雅#日思录DT353：5128米的曲登尼玛冰川。 2020年6月18日，农历闰四月廿七，周四，上海，22-32℃，

从早上九点开会到晚上八点半，喝了星巴克的美式VENTI超大杯，一天都是清醒哒！还记得我说过的，如果你经常偏头痛，不要老是吃药，每天喝一杯黑咖或者半杯茶叶的浓茶一定会好！

今天在会议中间，和小伙伴们讲了一个故事，关于自然堂水源地5128米曲登尼玛冰川。位于西藏日喀则岗巴县的冰川脚下，有个曲登尼玛寺，背靠着喜马拉雅雪山，已经有一千二百多年的历史，里面住着当地修行的女尼。

曲登尼玛寺海拔5100米，典型的藏式建筑，这里面有个宝贝，经堂的佛案前有一块青石头。石头上有一个小孩的脚印深深地凹下去，据说这脚印是莲花生大士8岁时留在这块石头上的，非常神圣！有一次我去水源地考察的时候，走进寺院，甚是荣幸有一位年轻的女法师用这块石头为我祈福消灾。她把石头先举过自己的头顶，在空中轻晃几下，然后口中念经。在我的头顶、额前、两肩、脊背等部位轻轻按摩几下，意思是将福气降临给我，还可医治百病。当时我呢喃的是，请保佑我的妈妈！

在另外一间幽暗的小经堂里，有一个不到两平方米的石洞，洞口用石头封闭了大多半，洞内壁上有一尊雕刻的佛像，洞侧还有一张石床。据说朝佛者只要把头伸进洞里一会儿，然后想心中所想之事，求心中所求之事，就可如愿以偿。还有传说罪孽深重之人是从石洞钻不过去的，只有多做善事的人，才能顺利钻过去。

距离曲登尼玛寺大约三四里的地方，海拔5128米处，就有一股清澈的自涌泉流出，这里便是自然堂的水源地，当地称为“西藏神水”。传说此泉水是莲花生大师不忍看到人间众生饱受疾病折磨，用手杖在山腰捅出泉眼，赐给人类医治百病的甘露。据藏文经书记载，此泉能治360种急性病和420种传染病。当然，于一家高科技美妆企业而言，这种小分子团低氘水能够锁水保湿，渗透肌底，是自然堂明星产品冰肌水的主要成分。

继续往前走，曲登尼玛的背后坐落着三座雪山，雪山下各有一条冰川，冰川下又各有一座小湖，分别是金湖、玉湖和铜湖。藏语里，“曲登尼玛”的意思是金刚石太阳塔。海拔5300米，这饱含喜马拉雅雪山灵气的湖泊被称为“观相湖”，传说在湖畔，虔诚向善的人们可以看到湖水中自己来世的显影。猜猜看我会是谁呢？

没有想到的是，12个小时会议之后，回到家，我还能写完这篇长文日记。回想，感恩莲花生大士赐予的能量啊！ https://t.cn/A6LifoVj

6月19日天津天气：
早上好，今天是6月19日，星期五，农历闰四月廿八。天津天气：多云，温度 22 ~ 34℃，西南风3级，日出时间 04:45，日落时间 19:40，降雨量 0.0mm，湿度 44%RH。实时：阴，气温 22℃，西风1级，湿度 87%RH，气压 1004Pa，紫外线强度 1级，能见度 19400米。［今日限行尾号］5和0。 https://t.cn/RDnEUnO

美好的一天从我的问候开始！今天是2020年6月19日，农历闰四月廿八，星期五。沈阳天气：阴转小雨,30℃/18℃,北风3级,AQI：36 优;周六,小雨,31℃/18℃,西南风3级,AQI：100 良;周日,小雨,31℃/17℃,西南风4级,AQI：...
【感恩分享】凡事当有度，不及难成，过之易夭。当如饮酒，微醉即可，多则伤身;当如看花，半开最美，全盛近凋。交友不可太甘，淡而致远，醴则难长;做事莫要急进，气盛心不宁，欲速而不逮。过去的事，可追忆，勿陷入;现在的事，努力做，勿固执;未来的事，尽情想，勿当真。早安，朋友！ https://t.cn/RXnNvO8