‮参海‬筋​‎ ͏ 

海参里面的‮色白‬就是海参筋，渔‮们民‬称为“海龙丝”。‮也这‬是海参皂甙（海参素）含量‮高最‬的部位‮很，‬多癌症‮人病‬吃海参就是‮了为‬吃这个部位‮也，‬是整个海参精华所‮，在‬营养占整个‮参海‬的80%，所以大家‮泡在‬发过程中，千‮不万‬能扔掉哦～
#海参##健康养生##滋补#

6 月份的时候说有中风风险，没理会。#中风#
才41岁，糖尿病就已经11年了，虽然平时觉得高血压、糖尿病有降压药、降糖药，毕竟都是伤害身体为代价，时间久了就会发生病变。
结果上个月就中风进医院，还得了脑梗，这个月出院找我。#29岁女生被诊断为爆发型糖尿病住icu#
其实想说的是，并不是想叫养生这回事，是生病了真的很痛苦，预防胜于治疗，后悔药不会有那么多的。#不致命但很烦人的慢性病#
都希望大家好好的，健健康康的。

【实用篇】四小招简单辨别好石斛
近些年来，石斛在养生圈很火，然而在这个市场，产品品质也是良莠不齐，如何取「良」避「劣」，我们也可以窥得一些良方。
一：看
加工成型的石斛，其茎杆表皮纤维经过烘干后，表层会形成细毛。其次，它的形状做工方面应该精细、大小也应当均匀、颗粒比较饱满
再者是大小，霍山石斛个头一般都比较小，直径0.5厘米左右，品质为最佳；浙江产地直径在0.8-1.2厘米左右，如果石斛直径较粗，如直径超过1.2厘米，很可能是云南原产的。
在颜色上，真品霍山石斛，因其含较高的糖份，色泽会偏深些，会呈现黄绿色。
若是经过打蜡处理的，则有反光现象。而用报纸灰搓的石斛用手就可以摸出来，在手指上就会留下灰迹。
二：闻
正宗霍山石斛会发出淡淡的草香味，而不是其他的异味。
这是由于在加工石斛时，是用炭火慢慢烘烤而成的，并经过揉搓之后，卷成弹簧状而成为最终的形态。
如果闻到的是一股怪怪气味，很可能是劣质石斛。
三：拉
将霍山石斛中间的位置往两边拉，一般含糖比较高的话，只要轻轻一拉，就会从中间断裂。
如果可以将它拉得很长，也没有断的迹象，可以判定为假的霍山石斛，这是识别其真伪比较重要的一个方法。
四：嚼
将一粒霍山石斛放在嘴巴里嚼一下，在一开始会感觉比较干、硬，刚开始就是这样，需要用点力气嚼才行。
慢慢地会感觉到它在发生变化，会越来越粘，也不再像刚放进口中那样硬了，比较舒服。
到最后，几乎整颗石斛都被融化在了自己的嘴里。这才是霍山石斛比较神奇的一点——“看似一棵草，嚼时一粒糖”。
假货碎渣很多，嚼起来比较苦。#霍山石斛##铁皮石斛##科普##生活# https://t.cn/R2WxWm1