听说料哥已离开，都怪绿茶剧组，剧看完了，合体活动也没有了，曲终人散了，明天开始恢复工作狂本性。国产剧挺甜的，但是什么这个粉那个粉的有点奇怪，不想掺和，两位演员本身不错，颜值在线又敬业，还很人间清醒，从他们身上学到很多，久违的私教课近期走起，该游泳也要去游泳，加油！身材红利是最值得学的，因为这事一分付出一分收获，不骗人。

day 8
稻城亚丁的风景从被观光车内广播叫醒时拍到的“云的影子在山上玩耍”开始，接着坐电瓶车（实际上是燃油车）抵达有很多马儿的洛绒牛场，两种车之间还有一小段的路要走，虽说是一小段路，但冲古寺的海拔已经3900，大家一开始就累得上气不接下气，开始吸氧，好不容易捱到坐上电瓶车，下车后短暂地欣赏了洛绒牛场的美景并拍下几张元气满满、信心也满满的出发照后，大家沿着蜿蜒的栈道向山脚下走去……

还没走到山脚下，我的小伙伴因为感冒高反特别严重，即使秉着来都来了的原则，也实在没办法继续向前，就只好止步于山脚栈道了，后来我才发现这是特别明智的选择，因为爬到牛奶海简直比登天还难，如果一开始状态就不好的话，放弃才是最优选择

爬山路上我一共拍了三张照片，11点半洛绒牛场歇脚点喝了一瓶葡萄糖补充体力，快3点在钢架阶梯时吸完了第一瓶氧，所有阶梯爬完后遇到了经幡，其他时候我整个人都是走三步歇十步状态，停下来的同时吸八口氧，头疼欲裂，抬不起脚，喘不来气，眼睛眩晕到甚至不能戴墨镜，因为戴上墨镜就看不见了，除非前方小伙伴等我，否则我赶不上她们任何一个人，全靠意志力撑着，根本别提拍照的事

转折点出现在我开启了一瓶新的氧，迅速补充的氧气支撑我爬完了最后的阶梯，但此时离牛奶海还有1km的距离，这1km走得不算艰难，但等我抵达牛奶海的时候，已经4点整了，12点吃完速食后从山脚出发，整整爬了4个小时，有很多来得早的游客，此时已经返回了景区大门

也许是看到了漂亮的牛奶海，也许是体力恢复，一顿猛拍照，甚至我又跳了几下，可能问题就出现在这里，下山路上一开始状态还不错，高反但还能坚持，喝了葡萄糖再补充一波体力，但很快我的第二瓶氧又耗尽了，再加上剧烈运动，我又严重高反了，这时候的症状还伴随着想呕吐，反酸水，但就是吐不出来，同行小伙伴把她自己多出来的一瓶氧分给了我，但我猛吸也没恢复过来，5点半左右，阿怪要我尝试大口呼吸，从稀薄的空气里得到更多的氧气，没想到这一招慢慢奏效了，6点半的时候，我们一行人终于抵达了山脚下的洛绒牛场

同行中有一位小伙伴在爬阶梯时高反非常严重，最后一段阶梯她逐渐落在我后面，我以为她和我一样爬完阶梯状态会好转，但没想到我们在从牛奶海返回的路上遇到了她，她立马就哭了，因为担心我们不沿原路返回，她将一个人落在山上，她离牛奶海就100多米的距离，此时她的状态不能再多走这100多米，那边也已经封山了，旅行就是会有遗憾

下山后又是坐车，我们几乎是最后一批下山的游客，检票时黑皮肤大眼睛的藏族小哥哥问我玩得开不开心，我有气无力地摇了摇头，他见状笑着说: “锻炼好身体，下次再来！”

重新回到景区门口的时候已经晚上9点了，司机大哥说我们是他带过的队里，回来得最晚的[允悲][允悲][允悲]
第二天按计划是要爬短线的，但大家太累就作罢，我把那根陪我上山下坡的登山杖留在了酒店，带不走，给它拍照一张吧，其他小伙伴昨晚三根登山杖换了一杯暖姜茶

都说稻城亚丁不去后悔一辈子，去了后悔八辈子，虽然我肯定不会再去一次，但后悔也是没有的呢，嘿嘿

忘了说，爬山没有下雨，就是最幸运的！

#玄夜终于上线了#
最近我家快四年级的宝子问我，像她这么大的时候，暑假里我一般看啥剧。我想了想，除了《新白娘子传奇》，就是金庸武侠了，《射雕英雄传》《天龙八部》《神雕侠侣》《笑傲江湖》等等，我犹豫着要不要告诉她，我怕她会入迷，毕竟我那会儿自己村还没通有线电视，都会小小的一个人走很远的路去邻村同学家废寝忘食地看电视[害羞]