列了个备忘录
很多list要做
首要任务还是减肥减肥
最近大家总是买鲍师傅
我又吃到停不下来
-
在家真的很幸福
妈妈跟我说
这样她也很幸福
她没有想过女儿会一直陪在她身边
她感觉很有伴
-
我会在她做饭的时候在她身边运动
会帮她挑选要买的衣服
早上陪她一起吃早饭
晚上会陪她还有爸爸散步
聊我每天发生的有趣的无厘头的事
她跟我分享今天看的言情小说情节
能感觉到爸爸妈妈感情越来越好了
那种到了年纪
相依偎的甜蜜
-
我好像也能找到那个平衡点了
让我自己很舒服
周围的人都很舒服的平衡点
剩下的
想拥有的
就用时间来沉淀吧
很多list要做
首要任务还是减肥减肥
最近大家总是买鲍师傅
我又吃到停不下来
-
在家真的很幸福
妈妈跟我说
这样她也很幸福
她没有想过女儿会一直陪在她身边
她感觉很有伴
-
我会在她做饭的时候在她身边运动
会帮她挑选要买的衣服
早上陪她一起吃早饭
晚上会陪她还有爸爸散步
聊我每天发生的有趣的无厘头的事
她跟我分享今天看的言情小说情节
能感觉到爸爸妈妈感情越来越好了
那种到了年纪
相依偎的甜蜜
-
我好像也能找到那个平衡点了
让我自己很舒服
周围的人都很舒服的平衡点
剩下的
想拥有的
就用时间来沉淀吧
#今日份运动打卡博 #
初始体重：71.1
今天体重：68.3
饮食：早饭：牛奶+咖啡
午饭：生菜+荞麦面
晚饭：烧烤+啤酒
计划赶不上变化，同事聚餐，吃了不少，明天涨称，今天也是长肉的一天呐[酸]
#努力奔跑悄悄拔尖[超话]##肖战一百斤公主抱减肥打卡[超话]##减肥打卡[超话]#
初始体重：71.1
今天体重：68.3
饮食：早饭：牛奶+咖啡
午饭：生菜+荞麦面
晚饭：烧烤+啤酒
计划赶不上变化，同事聚餐，吃了不少，明天涨称，今天也是长肉的一天呐[酸]
#努力奔跑悄悄拔尖[超话]##肖战一百斤公主抱减肥打卡[超话]##减肥打卡[超话]#
❤️初始体重：140斤
今日体重：132.5斤
目标体重：100斤
-
早餐：黑咖啡
午餐：100%橙汁
晚餐：1根胡萝卜➕一个鸡蛋
饮水：2000ml
-
第4天 瘦了7.5斤
今天基本是喝个水饱 回家看了妈妈 12点钟的时候在高速上 索性就喝了一杯橙汁 宝子们如果喝橙汁 一定要喝100%的橙汁 如果能鲜榨的就更好了
到家后 以为她不会支持我减肥 没想到举双手赞成 一桌子的美食我每个都想吃 但还是控制了 加餐了5个煮大虾 和3个饺子#减肥打卡##减肥大作战##减肥瘦身##减肥##减肥[超话]#
今日体重：132.5斤
目标体重：100斤
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早餐：黑咖啡
午餐：100%橙汁
晚餐：1根胡萝卜➕一个鸡蛋
饮水：2000ml
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第4天 瘦了7.5斤
今天基本是喝个水饱 回家看了妈妈 12点钟的时候在高速上 索性就喝了一杯橙汁 宝子们如果喝橙汁 一定要喝100%的橙汁 如果能鲜榨的就更好了
到家后 以为她不会支持我减肥 没想到举双手赞成 一桌子的美食我每个都想吃 但还是控制了 加餐了5个煮大虾 和3个饺子#减肥打卡##减肥大作战##减肥瘦身##减肥##减肥[超话]#
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