【蒸肉末青豆豆腐】
不炒不炸，营养不流失，好吃不上火。
食材：肉末70克、青豆1小把、豆腐1小块儿、淀粉1汤匙、酱油半汤匙、油盐适量
1.豆腐可以是南豆腐可以是北豆腐，把豆腐切块儿切片切丁都可以，放进能入蒸锅的碗中
2.肉末用酱油、淀粉、盐搅拌均匀再淋入少许油拌匀，腌制一下，吃起来更嫩更入味儿
3.青豆，超市里有售，洗净沥水待用
4.热锅温油，把腌制好的肉末下锅，迅速搅拌开，炒至变色
5.加入青豆，翻炒几下即可关火，不必把青豆炒熟
6.把炒好的肉末青豆倒进豆腐中，码好
7.蒸锅加水，把碗放进去，隔水蒸，上汽后十分钟即可
不炒不炸，营养不流失，好吃不上火。
食材：肉末70克、青豆1小把、豆腐1小块儿、淀粉1汤匙、酱油半汤匙、油盐适量
1.豆腐可以是南豆腐可以是北豆腐，把豆腐切块儿切片切丁都可以，放进能入蒸锅的碗中
2.肉末用酱油、淀粉、盐搅拌均匀再淋入少许油拌匀，腌制一下，吃起来更嫩更入味儿
3.青豆，超市里有售，洗净沥水待用
4.热锅温油，把腌制好的肉末下锅，迅速搅拌开，炒至变色
5.加入青豆，翻炒几下即可关火，不必把青豆炒熟
6.把炒好的肉末青豆倒进豆腐中，码好
7.蒸锅加水，把碗放进去，隔水蒸，上汽后十分钟即可
好嫩的炸好傻的宝儿们 居然又过三年了
再也不会有你们这样的小孩儿了 再也不会有你们这样的经历 也再也不会有哪个团能和你们一样感情那么好了
以后不论发生了什么 至少这一刻是真诚的就够了（短暂理智
奢侈一些 更希望你们不忘初心 晚一点再变成无趣的大人疲惫的社畜
难听一些 单飞也不允许背刺队友 不允许对粉丝不真诚
奢望就是 自由随心 一起走下去 一起登顶 一起做喜欢的事情也很好 希望你们“想要守护的人就在身边”
之前好像也说过 你们忘记的 我都记得 都替你们记得 每一步都记得很清楚我不奢求ggs能做什么 只希望你们莫忘来时路
再也不会有你们这样的小孩儿了 再也不会有你们这样的经历 也再也不会有哪个团能和你们一样感情那么好了
以后不论发生了什么 至少这一刻是真诚的就够了（短暂理智
奢侈一些 更希望你们不忘初心 晚一点再变成无趣的大人疲惫的社畜
难听一些 单飞也不允许背刺队友 不允许对粉丝不真诚
奢望就是 自由随心 一起走下去 一起登顶 一起做喜欢的事情也很好 希望你们“想要守护的人就在身边”
之前好像也说过 你们忘记的 我都记得 都替你们记得 每一步都记得很清楚我不奢求ggs能做什么 只希望你们莫忘来时路
真的很讨厌吃药每次开了药叫一天三次吃两天吃完我定不会吃完的，可能一天一次两次吧或者吃一次就不吃了看心情哈哈哈哈哈
的确也没想到身体弱到这程度佩服自己
半年发烧三次了这么菜怎么活啊?
头炸一天我都没感觉以为没事，想着一会儿就好了
这两天整个人像海绵泡水发胀到离谱
说早点睡觉又刷手机到现在
还有我好胖也好漂亮啊[笑而不语][哇]
的确也没想到身体弱到这程度佩服自己
半年发烧三次了这么菜怎么活啊?
头炸一天我都没感觉以为没事，想着一会儿就好了
这两天整个人像海绵泡水发胀到离谱
说早点睡觉又刷手机到现在
还有我好胖也好漂亮啊[笑而不语][哇]
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