#读书笔记# DAY4｜《价值共生》读书笔记
从工业化时代到数字化时代为企业带来了新的机遇的同时，对组织也带来了巨大的挑战。环境不再像以往一样相对稳定，而是处于高度不确定之中。在这样的一种背景下，管控成为了影响组织绩效提高的限制因素，独立创造价值变得越来越难，高度分工的流程化分工反而降低效率。
对管理者而言，组织必须做出相应的改变以适应数字化时代的生存方式。这是一个痛苦的挑战。
陈春花老师在书中这样说：“要挑战自己的思维方式，放弃原有的经验，甚至放弃那些已经被证明成功的经验。”
数字化时代的组织价值重构有三个关键词：赋能、共生、协同。
【赋能】
数字化时代的环境与以往不同，不再是相对稳定的，而是高度不确定性。另一方面，强个体出现，他们具有创造力，善于运用数字技术，是组织不可或缺的重要成员。然而，管控是很难被强个体接受的，想要留住他们就需要对他们进行赋能。
【共生】
无限链接使企业无法独立创造价值，需要更多的组织、系统以及更加广泛的外部环境构建共生，创造价值，获得新的发展的可能性。企业与企业之间不再是竞争对立的关系。
【协同】
数字技术给企业带来三个变化：
1.效率不再源于分工，而是源于协同；
2.激励创新，而非绩效考核；
3.需要全新文化，强调互为主体、共创共生。
这三个变化背后的逻辑就是协同效率。
协同工作既要求企业内部打破部门墙，也要求企业外部打开边界，与更多成员合作，实现整体效率最大化。
从工业化时代到数字化时代为企业带来了新的机遇的同时，对组织也带来了巨大的挑战。环境不再像以往一样相对稳定，而是处于高度不确定之中。在这样的一种背景下，管控成为了影响组织绩效提高的限制因素，独立创造价值变得越来越难，高度分工的流程化分工反而降低效率。
对管理者而言，组织必须做出相应的改变以适应数字化时代的生存方式。这是一个痛苦的挑战。
陈春花老师在书中这样说：“要挑战自己的思维方式，放弃原有的经验，甚至放弃那些已经被证明成功的经验。”
数字化时代的组织价值重构有三个关键词：赋能、共生、协同。
【赋能】
数字化时代的环境与以往不同，不再是相对稳定的，而是高度不确定性。另一方面，强个体出现，他们具有创造力，善于运用数字技术，是组织不可或缺的重要成员。然而，管控是很难被强个体接受的，想要留住他们就需要对他们进行赋能。
【共生】
无限链接使企业无法独立创造价值，需要更多的组织、系统以及更加广泛的外部环境构建共生，创造价值，获得新的发展的可能性。企业与企业之间不再是竞争对立的关系。
【协同】
数字技术给企业带来三个变化：
1.效率不再源于分工，而是源于协同；
2.激励创新，而非绩效考核；
3.需要全新文化，强调互为主体、共创共生。
这三个变化背后的逻辑就是协同效率。
协同工作既要求企业内部打破部门墙，也要求企业外部打开边界，与更多成员合作，实现整体效率最大化。
刘谦可以说是打开了魔术新纪元的人，在他之前可能从来没有人想过，会在咫尺之间观看魔术表演，魔术师走下绚丽包装的舞台，走进商业街、便利店、酒吧饭店，路人随意地围过来，魔术师仅靠一双灵活的手和简单的道具，就能呈现一场完美的表演，这些刘谦都做到了，并因此而声名大噪，他邀请你见证奇迹，而他自己见证了魔术的历史。
然而就是这样一名世界知名的“魔术大师”，却在连续登上几年春晚之后，悄然陨落。
刘谦早在7岁的时候就与魔术结缘，凭借超高的天分，以及和道具师汤文龙的缘分，12岁的时候，刘谦就从大卫·科波菲尔手中接过了全台湾儿童魔术大赛冠军的奖杯，这段经历对于刘谦的魔术生涯有着非常重要的影响，得到偶像的认可是所有人都梦寐以求的，小小的刘谦那时候就下定决心以后一定要做一个出色的魔术师。
即便对魔术有着极高的热情，但是刘谦还是安安稳稳地读完大学，课余时间就到魔术师徐磊思的酒吧打工，一边表演赚钱，一边磨炼自己的功力，正是这段经历为他以后的近景魔术表演打下了坚实的基础。
大学毕业之后他面临着所有人一样的问题就是择业，一时之间找不到工作的刘谦，想到了要把魔术发展成事业，虽然家人当时很不理解，但还是抱着试一试的态度默许了。
热爱发展成职业，就不能再缓慢发展，刘谦知道自己必须找到一条快速成名的方法，于是他开始自费参加全球各地的魔术比赛，凭借扎实的功底，俊朗的外形，以及独具特色的语言风格，刘谦在魔术界快速崛起，出道五年就屡获大奖，2001年在吴侨国际艺术节魔术比赛上拿到了铜狮奖，是整场艺术节唯一拿奖的华人魔术师。
刘谦的知名度不断提高，开始满世界的跑，也因此结识了很多全球知名的魔术师，并且跟他们成为了朋友。与此同时台湾知名电视制片人何晃杰从他身上看到了魔术表演的新机遇，为刘谦量身打造一档名为《魔星高照》的节目，正是这档节目将刘谦和近景魔术推向了全球观众。
他们把魔术从舞台搬到了街头，带着些许小恶作剧的幽默氛围，通过拍摄路人的真实反应，体现模式表演的魅力，这档节目一经播出受到了广大魔术爱好者的大力追捧，刘谦用了三年时间跑遍了上海的大街小巷，调侃了无数个店主路人，终于把自己推向了大众，让近景魔术成功出圈。一场表演，让在场的3000多名魔术师起立为他鼓掌，而那一年刘谦刚好30岁。不仅如此，2006年，刘谦曾受邀参加在迈阿密举行的一场魔术师大会年会，并担当开场表演嘉宾，面对台下上千名同行、大师，刘谦从容不迫，轻松优雅又不失幽默。
2009年春晚导演想要重新启动被观众称为尿点时刻的魔术表演，因为多年来春晚观众对魔术表演的诟病和嫌弃，多个春晚导演都放弃了这档节目，这个想法一经提出就引起了导演组的重视，恰巧此时刘谦表演街头魔术的视频正在网上被疯狂转载，导演组觉得是否可以将这种魔术形式搬到春晚的舞台，于是他们尝试着向刘谦发出了邀请。
于是这一年33岁的刘谦，第一次面对14亿观众表演近景魔术，他把董卿的戒指塞进了鸡蛋里，他跟观众要十秒钟的掌声，他说接下来是见证奇迹的时刻，而观众也确实看到了奇迹，镜头几乎贴近他的手指，而他的表演仿佛魔法一般，而非魔术，这种新奇的表演形式让观众大卫惊叹，表演刚刚结束，网上就掀起了轩然大波，到处都是求破解和疑似已破解的帖子。
那年，刘谦的魔术《魔手神彩》获得了春晚观众投票最喜爱的节目“曲艺、其他类”一等奖。随后，刘谦在全国范围内掀起了一股魔术热潮，把这项非常小众的表演形式搬上了大众舞台，并开启了名为《梦开始的地方》的个人巡演，一共走了27个城市，场场爆满。
2010年刘谦携新作《千变万化》再上春晚，再次收获了此起彼伏的掌声，同样还有遍布全网求破解的帖子。然而上升必遭重创似乎是命运必须要经历的过程，刘谦也不例外，就在这一年，他在日本表演的视频在网上被大肆转发曲解，一度给他扣上了向日本天皇跪拜的帽子。
即便后来官方出面澄清是表演效果，视频里也不是真的日本天皇，刘谦的动作只是普通的日式跪坐，而非跪拜，但仍旧不能压制网络上一浪接着一浪的声讨和抵制，于是2011年刘谦缺席了春晚。
但是刘谦在魔术界的地位并没有被动摇，2011年知名杂志《Magic Magazine》对他进行了专访，标题是“全世界最出名的魔术师”整整八页全盘再现了刘谦的魔术生涯，他是第一个登上这本杂志封面的亚洲魔术师。
2012年对于刘谦来说是应该算是职业巅峰，他拿下了了美国魔术艺术学院年度魔术师大奖，这是世界上最具权威的魔术师组织集体评定出来的奖项，此前大卫·科波菲尔也以获得此奖为骄傲，而刘谦是第一个获得这项大奖的中国魔术师。在颁奖典礼上，他坚持用中文致谢所有中国观众，和一直支持他的粉丝。
2012年刘谦重回春晚舞台，带来魔术《幻境》，因为不确定观众的认可程度，刘谦后来回忆表演全程自己都在发抖；2013年第四次登上春晚舞台的刘谦带来新作品《魔琴》搭档李云迪开启全新的表演模式，三年之后当时关于日本的舆论已经逐渐淡化，刘谦登台的信心已经恢复，但也许真的是太放松，信心太足了，以至于他开了一个自认为无所谓的玩笑“找力宏”，就这三个字让他彻底翻车了。
当年王力宏和李云迪的CP还没炒得人尽皆知，而作为权威机构的中央电视台显然还不能接受整个尺度的玩笑，更何况是面对全国14亿观众，节目播出当晚，王力宏的粉丝，李云迪的粉丝，包括全国的吃瓜群众将几大平台刷到崩溃，节目组也没有出面解释，随后关于刘谦的争议被无限放大，甚至对他的表演也开始鸡蛋里挑骨头。
那段时间是刘谦人生最黑暗的时候，从某种意义上讲魔术师并不属于娱乐圈，所以刘谦不太会应对这些纷扰和争端，他的团队也不善于处理这些声音，而刘谦本人虽然在表演的时候伶牙俐齿，但是背地里却是个非常安静低调的人，他会很在意别人的态度，但是又不知道应该如何去解释和回应。对于魔术师来说，情绪和精神集中度很重要，那段时间刘谦在工作中频繁出现失误，抑郁难解的时候就经常一个人关在工作室，后来他开始压缩商务活动，只接少量的比赛或者评委工作，慢慢让自己回归平静，逐渐退出公众视线，让人不禁唏嘘一代魔术巨星就此陨落。
六年之后刘谦带着历经两年精心打造的魔术《魔壶》再登春晚舞台，得到的反响再也不似当年，反而是网友一面倒地调侃穿帮。这一次刘谦终于忍不住发声，强调现场并没有托，也没有串通，所谓的破解视频也不是观众拍的，但是涉及行业秘密细节不能透露，并借此机会就当年跪拜天皇一事正式回应。
其实从十年春晚看来，陨落的不只是刘谦，其实是整个魔术行业，观众对于这种表演形式总是抱着一种猎奇的心态，鲜少有人会把它当成一种表演形式去欣赏，反而是更多地以破解为乐趣，但是魔术的魅力正是在于无法看透，又或者是看破不说破的职业尊重，显然能够理解并尊重魔术师的观众，依旧还是一个小众的圈子。
换壶风波之后，刘谦除了做出硬核回应，还升级了这个魔术，把道具换成了透明的玻璃瓶子，还是能倒出各种饮料酒水，让人叹为观止。年过40的刘谦也豁达了许多，还曾用换壶调侃自己，但此次试水春晚之后他再次淡出了公众视线，归回家庭，做一个好丈夫，好爸爸。但是，他见证奇迹的魔幻之路并没有停止，这是他终生挚爱的事业。
然而就是这样一名世界知名的“魔术大师”，却在连续登上几年春晚之后，悄然陨落。
刘谦早在7岁的时候就与魔术结缘，凭借超高的天分，以及和道具师汤文龙的缘分，12岁的时候，刘谦就从大卫·科波菲尔手中接过了全台湾儿童魔术大赛冠军的奖杯，这段经历对于刘谦的魔术生涯有着非常重要的影响，得到偶像的认可是所有人都梦寐以求的，小小的刘谦那时候就下定决心以后一定要做一个出色的魔术师。
即便对魔术有着极高的热情，但是刘谦还是安安稳稳地读完大学，课余时间就到魔术师徐磊思的酒吧打工，一边表演赚钱，一边磨炼自己的功力，正是这段经历为他以后的近景魔术表演打下了坚实的基础。
大学毕业之后他面临着所有人一样的问题就是择业，一时之间找不到工作的刘谦，想到了要把魔术发展成事业，虽然家人当时很不理解，但还是抱着试一试的态度默许了。
热爱发展成职业，就不能再缓慢发展，刘谦知道自己必须找到一条快速成名的方法，于是他开始自费参加全球各地的魔术比赛，凭借扎实的功底，俊朗的外形，以及独具特色的语言风格，刘谦在魔术界快速崛起，出道五年就屡获大奖，2001年在吴侨国际艺术节魔术比赛上拿到了铜狮奖，是整场艺术节唯一拿奖的华人魔术师。
刘谦的知名度不断提高，开始满世界的跑，也因此结识了很多全球知名的魔术师，并且跟他们成为了朋友。与此同时台湾知名电视制片人何晃杰从他身上看到了魔术表演的新机遇，为刘谦量身打造一档名为《魔星高照》的节目，正是这档节目将刘谦和近景魔术推向了全球观众。
他们把魔术从舞台搬到了街头，带着些许小恶作剧的幽默氛围，通过拍摄路人的真实反应，体现模式表演的魅力，这档节目一经播出受到了广大魔术爱好者的大力追捧，刘谦用了三年时间跑遍了上海的大街小巷，调侃了无数个店主路人，终于把自己推向了大众，让近景魔术成功出圈。一场表演，让在场的3000多名魔术师起立为他鼓掌，而那一年刘谦刚好30岁。不仅如此，2006年，刘谦曾受邀参加在迈阿密举行的一场魔术师大会年会，并担当开场表演嘉宾，面对台下上千名同行、大师，刘谦从容不迫，轻松优雅又不失幽默。
2009年春晚导演想要重新启动被观众称为尿点时刻的魔术表演，因为多年来春晚观众对魔术表演的诟病和嫌弃，多个春晚导演都放弃了这档节目，这个想法一经提出就引起了导演组的重视，恰巧此时刘谦表演街头魔术的视频正在网上被疯狂转载，导演组觉得是否可以将这种魔术形式搬到春晚的舞台，于是他们尝试着向刘谦发出了邀请。
于是这一年33岁的刘谦，第一次面对14亿观众表演近景魔术，他把董卿的戒指塞进了鸡蛋里，他跟观众要十秒钟的掌声，他说接下来是见证奇迹的时刻，而观众也确实看到了奇迹，镜头几乎贴近他的手指，而他的表演仿佛魔法一般，而非魔术，这种新奇的表演形式让观众大卫惊叹，表演刚刚结束，网上就掀起了轩然大波，到处都是求破解和疑似已破解的帖子。
那年，刘谦的魔术《魔手神彩》获得了春晚观众投票最喜爱的节目“曲艺、其他类”一等奖。随后，刘谦在全国范围内掀起了一股魔术热潮，把这项非常小众的表演形式搬上了大众舞台，并开启了名为《梦开始的地方》的个人巡演，一共走了27个城市，场场爆满。
2010年刘谦携新作《千变万化》再上春晚，再次收获了此起彼伏的掌声，同样还有遍布全网求破解的帖子。然而上升必遭重创似乎是命运必须要经历的过程，刘谦也不例外，就在这一年，他在日本表演的视频在网上被大肆转发曲解，一度给他扣上了向日本天皇跪拜的帽子。
即便后来官方出面澄清是表演效果，视频里也不是真的日本天皇，刘谦的动作只是普通的日式跪坐，而非跪拜，但仍旧不能压制网络上一浪接着一浪的声讨和抵制，于是2011年刘谦缺席了春晚。
但是刘谦在魔术界的地位并没有被动摇，2011年知名杂志《Magic Magazine》对他进行了专访，标题是“全世界最出名的魔术师”整整八页全盘再现了刘谦的魔术生涯，他是第一个登上这本杂志封面的亚洲魔术师。
2012年对于刘谦来说是应该算是职业巅峰，他拿下了了美国魔术艺术学院年度魔术师大奖，这是世界上最具权威的魔术师组织集体评定出来的奖项，此前大卫·科波菲尔也以获得此奖为骄傲，而刘谦是第一个获得这项大奖的中国魔术师。在颁奖典礼上，他坚持用中文致谢所有中国观众，和一直支持他的粉丝。
2012年刘谦重回春晚舞台，带来魔术《幻境》，因为不确定观众的认可程度，刘谦后来回忆表演全程自己都在发抖；2013年第四次登上春晚舞台的刘谦带来新作品《魔琴》搭档李云迪开启全新的表演模式，三年之后当时关于日本的舆论已经逐渐淡化，刘谦登台的信心已经恢复，但也许真的是太放松，信心太足了，以至于他开了一个自认为无所谓的玩笑“找力宏”，就这三个字让他彻底翻车了。
当年王力宏和李云迪的CP还没炒得人尽皆知，而作为权威机构的中央电视台显然还不能接受整个尺度的玩笑，更何况是面对全国14亿观众，节目播出当晚，王力宏的粉丝，李云迪的粉丝，包括全国的吃瓜群众将几大平台刷到崩溃，节目组也没有出面解释，随后关于刘谦的争议被无限放大，甚至对他的表演也开始鸡蛋里挑骨头。
那段时间是刘谦人生最黑暗的时候，从某种意义上讲魔术师并不属于娱乐圈，所以刘谦不太会应对这些纷扰和争端，他的团队也不善于处理这些声音，而刘谦本人虽然在表演的时候伶牙俐齿，但是背地里却是个非常安静低调的人，他会很在意别人的态度，但是又不知道应该如何去解释和回应。对于魔术师来说，情绪和精神集中度很重要，那段时间刘谦在工作中频繁出现失误，抑郁难解的时候就经常一个人关在工作室，后来他开始压缩商务活动，只接少量的比赛或者评委工作，慢慢让自己回归平静，逐渐退出公众视线，让人不禁唏嘘一代魔术巨星就此陨落。
六年之后刘谦带着历经两年精心打造的魔术《魔壶》再登春晚舞台，得到的反响再也不似当年，反而是网友一面倒地调侃穿帮。这一次刘谦终于忍不住发声，强调现场并没有托，也没有串通，所谓的破解视频也不是观众拍的，但是涉及行业秘密细节不能透露，并借此机会就当年跪拜天皇一事正式回应。
其实从十年春晚看来，陨落的不只是刘谦，其实是整个魔术行业，观众对于这种表演形式总是抱着一种猎奇的心态，鲜少有人会把它当成一种表演形式去欣赏，反而是更多地以破解为乐趣，但是魔术的魅力正是在于无法看透，又或者是看破不说破的职业尊重，显然能够理解并尊重魔术师的观众，依旧还是一个小众的圈子。
换壶风波之后，刘谦除了做出硬核回应，还升级了这个魔术，把道具换成了透明的玻璃瓶子，还是能倒出各种饮料酒水，让人叹为观止。年过40的刘谦也豁达了许多，还曾用换壶调侃自己，但此次试水春晚之后他再次淡出了公众视线，归回家庭，做一个好丈夫，好爸爸。但是，他见证奇迹的魔幻之路并没有停止，这是他终生挚爱的事业。
#你好今天# 你是这样的人吗？人生海海求助别人也是一种勇敢！希望你是！
心理学家：不愿意麻烦别人，是一种危险人格，还会有这3种危害
你是否有过这样的经历：
在生活中，遇到自己没办法解决的事情，总是不好意思、不愿意麻烦别人帮忙；
不敢去主动寻求他人的帮助，即使知道那个人有能力，帮助我们渡过这个难关；
总是一个人默默地扛下所有的问题，尽量自己想办法解决，或者直接放弃解决。
其实这种人在生活中十分常见，他们对别人有极大的宽容，对自己却十分严苛。
这个群体的人，是一种逃避型人格，又称回避型人格障碍，这是一种病态人格。
这种人格最明显的特征是自卑、逃避社交，对外界的排斥比较敏感，因为害怕受挫或失落，而不敢与人交往，或者拒绝接触新事物、尝试新挑战。
心理学上有个理论叫依附理论，是指一个人对一另特定他人的情感连结。
揭示出人生的最重要的事情，其实是一段段有意义的连结，无论是亲子关系还是婚姻关系，或者职场关系，离开了依附，都容易走向分崩离析的地步。
要知道，人与人之间最大的问题是疏离感+孤独感，莫要让自己最亲密的人成为最陌生的人。
为什么不愿意麻烦别人是一种危险的人格呢？
因为回避型人格其实是一种很苦的“自我闭环”，想靠近又不敢靠近，渴望依恋又害怕依恋。
这种逃避型的人格，对自己往往会有这三种巨大的危害：
危害一：压抑自我的本能
莎士比亚所说：“悲伤若不说出口，便会向负荷过重的心窃窃私语而令其破碎。”
弗洛伊德的精神分析理论讲到，如果一个人将自己的本能、想法遏制的话，这些本能和想法，总会通过其他的途径，在特定的时间内爆发出来。
因此，对于那些具有回避疏离型人格的人来说，由于长期束缚内心的真实想法与真切感受，把自己的负面情绪与黑暗能量压抑在内心。
时间一长，这些消极的死能量就会大量堆积，堵塞我们机体正常的疏通与排解。
不愿意麻烦别人之所以存在危害，是因为这种人往往是卑微和敏感的性格。
不敢麻烦别人，不愿主动求助的人，表面是担忧被拒绝的尴尬，最主要的原因，还是自身过于压抑自己的需求。
让他们去麻烦别人的话，总是会不由自主地感到焦虑，害怕自己的开口麻烦，会遭到别人的反感和嫌弃。
于是在自己陷入难以自我解决的困境时，也不敢动动嘴皮子，去寻找他人的帮助，最终让自己半途而废或者停滞不前，搞得自身心俱疲，还是没能走出困局。
幸福关系学导师李中莹曾说：你可以躲开全世界，却没有办法躲开自己的心。
不愿麻烦别人，回避人际互动，其实是自己内心在回避自己的本能，这种行为无疑是自我淘汰。
危害二：低自我价值感
不愿麻烦的疏离型人格，其实也是一种自卑人格。
因为缺乏内心的信心力量，所以他们不敢于触碰自己脆弱的真实内心，害怕表露真实的自我本相。
内心没有安全感，觉得自己在别人眼里没有存在感，在心里没有价值感，所以不敢轻易去求助别人，心理学上称之为“低自我价值感”。
他们总是自我行动，独来独往，就像是一个套在壳子里的人。
用一层布紧紧地包裹着自己的心，使得自己内心的真实感受和核心需求，与世界发生隔离，疏远群体，而无法与人产生心与心的联结。
“只有打开窗户，光才能照进来。”
NLP导师李中莹说过：你有多接受现在的自己，就有多快的速度成为更好的自己。
如何接受现在的自我？那就是学会麻烦别人，走出求助他人的第一步，你就能逐渐完整自我，成就自我。
危害三：失衡的亲密关系
经济学中的投资理论：“人在一段感情中付出越多，那么对这段感情越依赖、会难以割舍。相反，你付出的越少，越会觉得这段感情可有可无。”
这句话可以这样子理解，人在一段感情中麻烦伴侣越多，那么就可以呈现出你对这段感情越依赖，越看重；相反，你越少去麻烦伴侣，只会让伴侣觉得他对你不重要，觉得你对这段感情可有可无。
心理学家武志红在《巨婴国》里说过：很多人不敢麻烦别人，但是不麻烦别人，关系根本无法建立。
心理学家说：在每个人的潜意识里，都存在一定的距离，存在一定程度的不安全感和孤独感；这种距离和孤独感，会不断重复出现在我们的生活和亲密关系中。
如果我们总是压抑自己的需求，不对伴侣坦诚的话，对方就无法走进你的心里，那么这段关系就会失衡，逐渐走向破裂。
林奕含曾在《房思琪的初恋乐园》中真切写到：世人对他人的痛苦，其实是缺乏想象力的。
所以，如果我们不去麻烦别人，表达出对他人存在需求感的话，别人是不懂我们的渴望和脆弱的。
人是群居动物，而不是一座座孤岛，拥有麻烦别人的能力是强效的粘合剂，可以让两颗心靠拢。
心理学大师弗洛姆说过：在这个世界上，我们每个人都是病人，同时也能成为别人的心理医生。
懂得麻烦别人，是一种培养自我展现的能力，以及给予他人提供自我能力的机会，何乐而不为呢？
善于麻烦伴侣，其实就是找一个懂“爱”的人，做你“偏心的陪伴者”，在全心全意地关注及无条件的接纳下，治愈你的脆弱过往、疗愈你的自卑，共同迈步成长。
罗振宇说：“给别人添麻烦本质上就是一种协作，而人类社会最重要的机制，就是协作。”
适时适当地“麻烦”别人，才是一个人最高级别的情商。
如果你不去麻烦别人，那就是拒绝了人际关系的建立。
国际级NLP大师李中莹曾经说过：最简单的幸福方法，就是让每个人都欠你一点点。
不要等到一个人陷入无尽的黑暗，情绪彻底崩溃的时候，才想着去寻找光明，汲取温暖。
在木马旋转失控之前，在你的生命陷入危险之情跳下来，不要让骄傲阻止你寻求帮助，而是学会麻烦别人，主动求助，培养自己爱与被爱的能力。#人力资源研究[超话]#
心理学家：不愿意麻烦别人，是一种危险人格，还会有这3种危害
你是否有过这样的经历：
在生活中，遇到自己没办法解决的事情，总是不好意思、不愿意麻烦别人帮忙；
不敢去主动寻求他人的帮助，即使知道那个人有能力，帮助我们渡过这个难关；
总是一个人默默地扛下所有的问题，尽量自己想办法解决，或者直接放弃解决。
其实这种人在生活中十分常见，他们对别人有极大的宽容，对自己却十分严苛。
这个群体的人，是一种逃避型人格，又称回避型人格障碍，这是一种病态人格。
这种人格最明显的特征是自卑、逃避社交，对外界的排斥比较敏感，因为害怕受挫或失落，而不敢与人交往，或者拒绝接触新事物、尝试新挑战。
心理学上有个理论叫依附理论，是指一个人对一另特定他人的情感连结。
揭示出人生的最重要的事情，其实是一段段有意义的连结，无论是亲子关系还是婚姻关系，或者职场关系，离开了依附，都容易走向分崩离析的地步。
要知道，人与人之间最大的问题是疏离感+孤独感，莫要让自己最亲密的人成为最陌生的人。
为什么不愿意麻烦别人是一种危险的人格呢？
因为回避型人格其实是一种很苦的“自我闭环”，想靠近又不敢靠近，渴望依恋又害怕依恋。
这种逃避型的人格，对自己往往会有这三种巨大的危害：
危害一：压抑自我的本能
莎士比亚所说：“悲伤若不说出口，便会向负荷过重的心窃窃私语而令其破碎。”
弗洛伊德的精神分析理论讲到，如果一个人将自己的本能、想法遏制的话，这些本能和想法，总会通过其他的途径，在特定的时间内爆发出来。
因此，对于那些具有回避疏离型人格的人来说，由于长期束缚内心的真实想法与真切感受，把自己的负面情绪与黑暗能量压抑在内心。
时间一长，这些消极的死能量就会大量堆积，堵塞我们机体正常的疏通与排解。
不愿意麻烦别人之所以存在危害，是因为这种人往往是卑微和敏感的性格。
不敢麻烦别人，不愿主动求助的人，表面是担忧被拒绝的尴尬，最主要的原因，还是自身过于压抑自己的需求。
让他们去麻烦别人的话，总是会不由自主地感到焦虑，害怕自己的开口麻烦，会遭到别人的反感和嫌弃。
于是在自己陷入难以自我解决的困境时，也不敢动动嘴皮子，去寻找他人的帮助，最终让自己半途而废或者停滞不前，搞得自身心俱疲，还是没能走出困局。
幸福关系学导师李中莹曾说：你可以躲开全世界，却没有办法躲开自己的心。
不愿麻烦别人，回避人际互动，其实是自己内心在回避自己的本能，这种行为无疑是自我淘汰。
危害二：低自我价值感
不愿麻烦的疏离型人格，其实也是一种自卑人格。
因为缺乏内心的信心力量，所以他们不敢于触碰自己脆弱的真实内心，害怕表露真实的自我本相。
内心没有安全感，觉得自己在别人眼里没有存在感，在心里没有价值感，所以不敢轻易去求助别人，心理学上称之为“低自我价值感”。
他们总是自我行动，独来独往，就像是一个套在壳子里的人。
用一层布紧紧地包裹着自己的心，使得自己内心的真实感受和核心需求，与世界发生隔离，疏远群体，而无法与人产生心与心的联结。
“只有打开窗户，光才能照进来。”
NLP导师李中莹说过：你有多接受现在的自己，就有多快的速度成为更好的自己。
如何接受现在的自我？那就是学会麻烦别人，走出求助他人的第一步，你就能逐渐完整自我，成就自我。
危害三：失衡的亲密关系
经济学中的投资理论：“人在一段感情中付出越多，那么对这段感情越依赖、会难以割舍。相反，你付出的越少，越会觉得这段感情可有可无。”
这句话可以这样子理解，人在一段感情中麻烦伴侣越多，那么就可以呈现出你对这段感情越依赖，越看重；相反，你越少去麻烦伴侣，只会让伴侣觉得他对你不重要，觉得你对这段感情可有可无。
心理学家武志红在《巨婴国》里说过：很多人不敢麻烦别人，但是不麻烦别人，关系根本无法建立。
心理学家说：在每个人的潜意识里，都存在一定的距离，存在一定程度的不安全感和孤独感；这种距离和孤独感，会不断重复出现在我们的生活和亲密关系中。
如果我们总是压抑自己的需求，不对伴侣坦诚的话，对方就无法走进你的心里，那么这段关系就会失衡，逐渐走向破裂。
林奕含曾在《房思琪的初恋乐园》中真切写到：世人对他人的痛苦，其实是缺乏想象力的。
所以，如果我们不去麻烦别人，表达出对他人存在需求感的话，别人是不懂我们的渴望和脆弱的。
人是群居动物，而不是一座座孤岛，拥有麻烦别人的能力是强效的粘合剂，可以让两颗心靠拢。
心理学大师弗洛姆说过：在这个世界上，我们每个人都是病人，同时也能成为别人的心理医生。
懂得麻烦别人，是一种培养自我展现的能力，以及给予他人提供自我能力的机会，何乐而不为呢？
善于麻烦伴侣，其实就是找一个懂“爱”的人，做你“偏心的陪伴者”，在全心全意地关注及无条件的接纳下，治愈你的脆弱过往、疗愈你的自卑，共同迈步成长。
罗振宇说：“给别人添麻烦本质上就是一种协作，而人类社会最重要的机制，就是协作。”
适时适当地“麻烦”别人，才是一个人最高级别的情商。
如果你不去麻烦别人，那就是拒绝了人际关系的建立。
国际级NLP大师李中莹曾经说过：最简单的幸福方法，就是让每个人都欠你一点点。
不要等到一个人陷入无尽的黑暗，情绪彻底崩溃的时候，才想着去寻找光明，汲取温暖。
在木马旋转失控之前，在你的生命陷入危险之情跳下来，不要让骄傲阻止你寻求帮助，而是学会麻烦别人，主动求助，培养自己爱与被爱的能力。#人力资源研究[超话]#
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