舌苔白腻，腹泻，山药粉一桶不够，不能断
舌苔白腻有几年了，去年时候更严重，这里不是编故事，说谎瘦200斤，后期会拍对比
还有腹泻的毛病，很久很久了
这次是认真的，一桶600克马上干完，一次一勺半吧，一天两三次。
我这毛病太长了，这次铁了心要搞好身体，药没有吃也不准备吃，就和山药粉干上了，我要食补
反正第一桶，准备吃上五六桶再对比
每天还是上厕所次数多，一两次吧，改善腹泻效果还没出来。
这山药粉不香甜，不丝滑，效果肯定比勾兑的好，所以有信心。要是这都吃不好，勾兑的更没戏。
拭目以待
#补肾##脾胃##几度花铁棍山药粉##腹泻#
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