#酵素养生馆[超话]# 为什么我‮要们‬喝酵素呢⁉​‎ ͏ 
因为酵素⬇⬇
1⃣：改善肠‮功胃‬能、缓‮便解‬秘
2⃣：调节身体PH值、达‮酸到‬碱平衡
3⃣：养‮护颜‬肤、淡斑祛痘、抗‮由自‬基
4⃣：抗菌消炎、增强‮抗抵‬力
5⃣：净化血液、促进血‮循液‬环
6⃣：修复受‮细损‬胞和肠道‮群菌‬平衡#妙甄酵素养生#

【全食物是爱的养生法——知名歌手田馥甄Hebe】#全食物调理#
三餐几乎都是外食的我很容易营养不均衡，
以前我会猛塞各种维生素求心安，
但自从接触全食物养生法后，
现在只要早晨喝一大杯充满各式蔬果、坚果以及酵素打成的精力汤，
就可以将饮食不均衡时吞下的瓶瓶罐罐维生素全部丢进垃圾桶，
也可以避免让身体花力气去分解那些浓缩型化学药腚。

我喝精力汤最明显的效果就是从小饱受便秘困扰的状况获得了改善，
现在经常是喝到一半就得去解放身体里的毒素，
每天早晨一杯精力汤，再搭配一大碗大燕麦，
这样高膳食纤维的早餐让我轻松维持身材，
也让我的便秘和遗传性高胆固醇获得了改善。
#做自己最好的健康管理师# #健康管理胆固醇#

怎么吃都不胖的食物：木瓜

　　众所周知，木瓜具有丰胸作用，原来更可同时为你纤减身上脂肪。木瓜含木瓜酵素，酵素不仅可分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪，通过分解脂肪可以去除赘肉，促进新陈代谢，并把多余脂肪排出体外，从而达到减肥的目的。不得不提，木瓜亦具美颜功效，能促进肌肤代谢，帮助溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质，让肌肤显得更有光泽及年轻。#养生#