拉什福德：对曼联绝对忠诚 滕哈格希望球队能够享受比赛

“我一直都想要尽可能长时间地为曼联效力，并帮助球队去竞争更多的冠军奖杯，希望我们能够重新争夺冠军，这肯定是我在尝试做到的事情。”

我认为滕哈格需要适应的时间，一些教练的适应速度比我们想象中更快，但主教练的底线是他需要感觉很舒适，他需要觉得这就是他想要去完成的事情，而且要非常享受这份工作。”

努力的意义
努力不是为了证明自己多优秀，而是在意外和不可控的因素来临时，那些平常努力积淀的涵养和能力，可以成为我们抗衡一切风雨的底气。
人之所以要努力，是为了尽可能把命运攥在自己手里，而不是被动困在父辈的阶层里动弹不得；是为了当自己遇到喜欢的人和事的时候，除了一片真心，还有拿得出手的东西。
其实，努力的真正意义就在于三个字：选择权。

对挽回来说，和前任断开联系，从ta的生活中完全消失并不是一个好办法。我们还是需要尽可能的接近对方，在ta的生活中曝露自己。但要注意的是曝露法则之前还有简单二字，当你频繁出现在别人面前时，可能会让对方注意你、对你产生好感。但如果你持续不断地信息轰炸、手机轰炸，甚至上门纠缠。只会加深对方对你的厌恶。与此同时，刚分手时对方还处于对你的情绪否定期，你的死缠烂打反复出现，都会得到对方负面的评价，强化分手的正确性。再比如分手后常会在朋友圈发一些伤感痛苦的文字图片，想引起前任的注意。这也不符合吸引力的原则。吸引力价值中的关键是你能给对方带去情绪价值，让对方觉得你的存在是美好的，和你在一起比一个人过或者比别人在一起更开心幸福。所以曝露原则的前提是这种曝露不是刻意的，是一种自然状态下的联系；以及注意我们所曝露内容的积极、美好。#异地恋异国恋分手如何怎么挽回前男友前女友##情感挽回#