❑ 小马做的寿司我吃了四个

❑ 偷心盗贼[阴险]

原本打算中午吃颗❤就够了，然后一觉睡醒胃贼难受，于是点了骨头粥和汤，结果把肉挑完就不想吃了。

无肉不欢的我还是要靠拯救

❑ 今天有点小情绪。

觉得很多时候太在意别人而忽略了自己的感受。可能就是“讨好型人格”，不容易拒绝别人，把自己搞得很累，也不是多伟大的人，不计回报，还是会的，只是可能更容易被感动，容易记得别人一丁点的好记很久，然后一定会找机会还回去。

突然自闭了一会儿。

作为一名资深的讨好型人格选手，我认为讨好型人格最不好的地方在于：
嘴上无法拒绝别人（甚至还会主动提出帮忙），心里却没有一点帮助别人的成就感，还会觉得麻烦和憋屈。
而且一段时间之后，对方一般会理所当然的要求帮忙。心里委屈的很，却仍然不知道如何拒绝。
还是要从学会拒绝开始哦，我也在努力中₊◝(●⁰⃚⃙̴ꇴ⁰⃚⃙̴●)◜✦别人讨不讨厌我，关我p事啦

【为什么我们总是很难拒绝别人？】

1、可能是出于过度的同情
你总觉得，自己的拒绝会给对方带来麻烦和损失。甚至，你对于“被拒绝”感同身受，不希望对方也遭受这种痛苦。

2、可能是因为你有讨好型人格
一味讨好他人而忽视自己感受的人格，是一种不健康的心理状态。当拒绝别人时，你觉得自己好像犯了天大的错误，担心与别人的关系会破裂。
3、可能是你的“边界”不够清晰
个人边界，是指我们建起来的身体的、情感的、精神的界限，用来保护我们不受他人的操纵、利用和侵犯。
4、你或许在担心拒绝带来的后果
5、还可能和我们对拒绝的印象有关，拒绝在成长过程和社会环境中似乎给我们留下了不大好印象。
#健康养生知识[超话]##甘肃女孩遭老师猥亵跳楼坠亡宣判#