#a梦落梅兰花生[超话]##素食物语[超话]##新星v计划#
生活是一场充满未知的旅途。不要因为眼前的困境，就丧失对未来的期盼。以积极的心态，活出最佳状态，便是交给生活最好的答卷。心中有光，有所热爱。请相信，那些不期而遇的幸运，正在朝你奔来。
新的一天，周五早安！
心态好，事事好！
这个世上，
不如意的事常有，
看不惯的人常见，
如果拥有一个好心态，
就不会被这些困扰。
好的心态，取悦于心的容量，
心宽大度者，感受的都是幸福，
看到的都是美好，
心胸狭隘者，感受的都是痛苦，
看到的都是不足。
心态好的人，
不会被困难挫折打倒，
在失败中吸取教训，
在挫折后重新站起。
有怎样的心态就有怎样的未来，
很多时候，决定成功的关键，
不是智商，不是能力，
而是一颗良好的心态。
慈悲心，
可以帮你缓解压力痛苦；
乐观心，
可以助你消除负面情绪。
懂得平衡心态，
学会放宽心态，
你的烦恼就会比别人少，
你的幸福才会比别人多。
人要有好的心态，
别让坏心态影响你，
让你抱怨，引你暴躁，
一点失败就退缩，
一次挫折就颓废。
心态越平，坎坷就越少。
要来的正确面对，
失去的淡然想开。
心态好了，脚步才能，
坦坦荡荡，轻轻松松。
任何事情都有两面性，
有坏的一面，就有好的一面。
我们无法改变过去，
却可以怀着一颗好心态，
去改变现在和未来。
心态好做事顺利，因为不拘小节；
心态好生活愉快，因为懂得放下。
心态好的人，处处圆融，处处圆满。
心态好，则事事好，
心放宽，则事事安。
命好不如心态好，
拥有一颗好心态，
等于拥有了幸福。
以积极的心态去对待人生，
不管发生什么事，
都请安静且愉快地接受人生，
勇敢大胆地且永远地微笑着。
生活是一场充满未知的旅途。不要因为眼前的困境，就丧失对未来的期盼。以积极的心态，活出最佳状态，便是交给生活最好的答卷。心中有光，有所热爱。请相信，那些不期而遇的幸运，正在朝你奔来。
新的一天，周五早安！
心态好，事事好！
这个世上，
不如意的事常有，
看不惯的人常见，
如果拥有一个好心态，
就不会被这些困扰。
好的心态，取悦于心的容量，
心宽大度者，感受的都是幸福，
看到的都是美好，
心胸狭隘者，感受的都是痛苦，
看到的都是不足。
心态好的人，
不会被困难挫折打倒，
在失败中吸取教训，
在挫折后重新站起。
有怎样的心态就有怎样的未来，
很多时候，决定成功的关键，
不是智商，不是能力，
而是一颗良好的心态。
慈悲心，
可以帮你缓解压力痛苦；
乐观心，
可以助你消除负面情绪。
懂得平衡心态，
学会放宽心态，
你的烦恼就会比别人少，
你的幸福才会比别人多。
人要有好的心态，
别让坏心态影响你，
让你抱怨，引你暴躁，
一点失败就退缩，
一次挫折就颓废。
心态越平，坎坷就越少。
要来的正确面对，
失去的淡然想开。
心态好了，脚步才能，
坦坦荡荡，轻轻松松。
任何事情都有两面性，
有坏的一面，就有好的一面。
我们无法改变过去，
却可以怀着一颗好心态，
去改变现在和未来。
心态好做事顺利，因为不拘小节；
心态好生活愉快，因为懂得放下。
心态好的人，处处圆融，处处圆满。
心态好，则事事好，
心放宽，则事事安。
命好不如心态好，
拥有一颗好心态，
等于拥有了幸福。
以积极的心态去对待人生，
不管发生什么事，
都请安静且愉快地接受人生，
勇敢大胆地且永远地微笑着。
【一个人要怎样让自己变得不浮躁？】
1、看纪录片。
风景、人文、历史、美食。
2、收纳、整理、生活区域和工作区域，整洁有序。
也许有的人喜欢乱中有序，从一堆东西里面找出自己想要的。但对我来说，处在乱糟糟的环境时，心情就会有点躁。
3、学会早睡早起，可是试试”早起倒逼早睡“这个方法。
因为每个人的睡眠时间、保持清醒的时间差不多都是固定的，坚持几天早起，晚上到点差不多就困了。
4、做知识的消化器，不做知识的储存器。
见多识广并不是浏览了多少网页、看了多少个公众号文章。而是能踏踏实实地看完一本书、一则新闻、一个事件，提炼出来一些观点并形成自己的东西。
5、注意力放在自己的生活和工作上，不过多关注别人的生活。
看到很多回答里提到关闭朋友圈、不过多使用社交软件。我不太赞同，普通人也很少能做到。
我觉得重点不是完全摒弃，而是学会从中摄取对自己有用的东西，而不是只作为一个消遣工具。
我的不少东西，都是从知乎、B站、微博上学来的。
关于朋友圈，不要朋友圈一出现小红点，就立马打开去看。这样不仅很浪费自己的时间，还会把自己的精力和注意力夺走。
毒舌张爱玲说：内心空虚的人，才喜欢窥探别人的隐私。
5、拒绝无用社交。
周末，你在家准备好了果盘和饮料，打开电脑准备看电影《天使爱美丽》。这时同事打开电话：“出来逛街吗，商场正打折呢！······哎呀，你就来吗，权当陪陪我喽！”
想一想：我有需要到商场买的吗？同事跟我算很好的朋友吗？
没有，不算，那就拒绝。
时间、健康、精力，最不应该浪费在并非特别重要的事情和人身上。
（如果是公司团建，那就另说啦~）
6、做手工。
《百年孤独》的作者马尔克斯说他写不出东西的时候，喜欢用螺丝刀修理家里的门和插座，给门刷上绿漆。
这个因人而异吧，不过这类重复、不动用大脑的动手工作能在一定程度上缓解浮躁。
7、接纳自己，喜欢上自己，从外在到内在。
喜欢自己的第一步，从接受自己的外貌开始。
内在的，一方面有意识地改进，学着凡事有主意，不人云亦云；学会拥有“被讨厌的勇气”，生而为人，我得自己先高兴。
认识自己是一生的修为，能够不断地认识自己，了解自己，外界的事情就越无法干扰自己。
8、不纠结。
这个面霜今天降价了，买不买？可是万一下次更便宜呢？
对于购物，过多的纠结可能还是因为暂时没足够的钱，那就退一步想：我在一周内需要它吗？
对于人、事，过多的纠结可能因为太在意别人的心情、和别人对自己的看法。
那么请看上一条。
9、读书，构建自己的小宇宙。
我问一个喝酒的朋友：你跟你的哥们儿喝完酒，会一起吐槽最近的烦恼吗？
朋友说：会啊，
我：那吐槽完舒服吗？
朋友：当然舒服啊！
我：那你每次吐槽的那些烦恼和问题，在这次喝酒之后还在吗？
朋友：···还在。
如果说读书的人和不读书的人有什么区别，我首先会说：读书的人不会孤独。
即使孤单，也不会孤独。
因为通过读书，他们构建了自己的宇宙，会借用书中的人物经历和道理，对比，化解自己的问题。
他们会自己找心灵导师，最终也能自己成为自己的导师。不过从读书到学会自己化解问题，不是一个简单的过程。
我不反对朋友之间喝酒，但我不喜欢跟人吐槽烦恼。因为即使说一百次，不去解决，烦恼还是在那，人还是会暴躁、浮躁。
10、记账。
我的钱都花哪去了呢？
有一个词叫“糊涂账”，就是什么事都没有条理。
就像刚开始工作的时候，手忙脚乱，每天都觉得很忙很累似乎还没有效果。杂乱的事情堆积到一块，看上去就会有很多未完成任务，这样一来就容易浮躁、着急。
但是学会梳理之后，把工作内容和轻重缓急编排一下，就会明朗清晰，不会浮躁。
工作、生活，乃至情感，都是如此。
1、看纪录片。
风景、人文、历史、美食。
2、收纳、整理、生活区域和工作区域，整洁有序。
也许有的人喜欢乱中有序，从一堆东西里面找出自己想要的。但对我来说，处在乱糟糟的环境时，心情就会有点躁。
3、学会早睡早起，可是试试”早起倒逼早睡“这个方法。
因为每个人的睡眠时间、保持清醒的时间差不多都是固定的，坚持几天早起，晚上到点差不多就困了。
4、做知识的消化器，不做知识的储存器。
见多识广并不是浏览了多少网页、看了多少个公众号文章。而是能踏踏实实地看完一本书、一则新闻、一个事件，提炼出来一些观点并形成自己的东西。
5、注意力放在自己的生活和工作上，不过多关注别人的生活。
看到很多回答里提到关闭朋友圈、不过多使用社交软件。我不太赞同，普通人也很少能做到。
我觉得重点不是完全摒弃，而是学会从中摄取对自己有用的东西，而不是只作为一个消遣工具。
我的不少东西，都是从知乎、B站、微博上学来的。
关于朋友圈，不要朋友圈一出现小红点，就立马打开去看。这样不仅很浪费自己的时间，还会把自己的精力和注意力夺走。
毒舌张爱玲说：内心空虚的人，才喜欢窥探别人的隐私。
5、拒绝无用社交。
周末，你在家准备好了果盘和饮料，打开电脑准备看电影《天使爱美丽》。这时同事打开电话：“出来逛街吗，商场正打折呢！······哎呀，你就来吗，权当陪陪我喽！”
想一想：我有需要到商场买的吗？同事跟我算很好的朋友吗？
没有，不算，那就拒绝。
时间、健康、精力，最不应该浪费在并非特别重要的事情和人身上。
（如果是公司团建，那就另说啦~）
6、做手工。
《百年孤独》的作者马尔克斯说他写不出东西的时候，喜欢用螺丝刀修理家里的门和插座，给门刷上绿漆。
这个因人而异吧，不过这类重复、不动用大脑的动手工作能在一定程度上缓解浮躁。
7、接纳自己，喜欢上自己，从外在到内在。
喜欢自己的第一步，从接受自己的外貌开始。
内在的，一方面有意识地改进，学着凡事有主意，不人云亦云；学会拥有“被讨厌的勇气”，生而为人，我得自己先高兴。
认识自己是一生的修为，能够不断地认识自己，了解自己，外界的事情就越无法干扰自己。
8、不纠结。
这个面霜今天降价了，买不买？可是万一下次更便宜呢？
对于购物，过多的纠结可能还是因为暂时没足够的钱，那就退一步想：我在一周内需要它吗？
对于人、事，过多的纠结可能因为太在意别人的心情、和别人对自己的看法。
那么请看上一条。
9、读书，构建自己的小宇宙。
我问一个喝酒的朋友：你跟你的哥们儿喝完酒，会一起吐槽最近的烦恼吗？
朋友说：会啊，
我：那吐槽完舒服吗？
朋友：当然舒服啊！
我：那你每次吐槽的那些烦恼和问题，在这次喝酒之后还在吗？
朋友：···还在。
如果说读书的人和不读书的人有什么区别，我首先会说：读书的人不会孤独。
即使孤单，也不会孤独。
因为通过读书，他们构建了自己的宇宙，会借用书中的人物经历和道理，对比，化解自己的问题。
他们会自己找心灵导师，最终也能自己成为自己的导师。不过从读书到学会自己化解问题，不是一个简单的过程。
我不反对朋友之间喝酒，但我不喜欢跟人吐槽烦恼。因为即使说一百次，不去解决，烦恼还是在那，人还是会暴躁、浮躁。
10、记账。
我的钱都花哪去了呢？
有一个词叫“糊涂账”，就是什么事都没有条理。
就像刚开始工作的时候，手忙脚乱，每天都觉得很忙很累似乎还没有效果。杂乱的事情堆积到一块，看上去就会有很多未完成任务，这样一来就容易浮躁、着急。
但是学会梳理之后，把工作内容和轻重缓急编排一下，就会明朗清晰，不会浮躁。
工作、生活，乃至情感，都是如此。
深夜答疑的我又暴躁了
语文对学生来说真的是太重要了，重中之重，经常碰到读不懂题的真不是因为数学不行，完全就是阅读理解能力不行啊，完全就是不长眼睛不去看题干就先去杠题干，事后了然也还在找借口，就不能去直面问题
我这个人文化素质也一般，我经常自认为自己就是个文盲，而我能做的就是在我不懂的地方不指点江山尽量不去暴露自己肚子里没有二两墨水的事实
所以连我这个文盲都建议大家要学好语文，可见语文真的是太重要了，我要传达给语文老师千千万万遍，你们太重要了
语文对学生来说真的是太重要了，重中之重，经常碰到读不懂题的真不是因为数学不行，完全就是阅读理解能力不行啊，完全就是不长眼睛不去看题干就先去杠题干，事后了然也还在找借口，就不能去直面问题
我这个人文化素质也一般，我经常自认为自己就是个文盲，而我能做的就是在我不懂的地方不指点江山尽量不去暴露自己肚子里没有二两墨水的事实
所以连我这个文盲都建议大家要学好语文，可见语文真的是太重要了，我要传达给语文老师千千万万遍，你们太重要了
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