周末愉快，到点恰饭了没
你百吃不厌的食物是什么
我是关东煮里的萝卜萝卜萝卜
年年轻轻实现了关东煮自由[赢牛奶]
黑椒脆骨鱼丸黄金脆骨棒章鱼饼
北极翅香葱肉轮黄金鱼板牛肉丸……
我还加了萝卜鸡蛋冻豆腐还有木耳
空气炸锅版蒜香排骨好ci的
烤大蒜浸满了排骨的肉香绝绝子
享受食物带来的快乐
吃好喝好的日子可真有盼头呀

（不会浪费，这是我的午餐+晚餐，周末我一般都是早餐正常吃，中午做两顿饭的量相当于午晚餐，谁还没有个懒癌呢[偷笑][偷笑][偷笑]）

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一双轻盈的平底凉鞋，以其随意又Chic的风格，让你在炎炎夏日保持轻快的步伐，对将实穿主义进行到底，追求舒适方便的妹砸来说，夏日凉鞋无疑是凹造型的得意之选，无论搭配裙装还是裤装都很适合，“懒癌”妹砸们快来瞅瞅~

油皮易上火，痘痘不长脸上却直接长身上
有没有姐妹跟我一样的
但我个人真的是极度怕麻烦，看到眼花缭乱大大小小推荐
直接让我整个劝退
算了，麻烦，摆烂吧…

后来发现其实做好基础清洁护理
1⃣️定期角质清除 2⃣️酸类疏通毛孔 3⃣️注重饮食少食易上火的东西
其实就很大程度上缓解甚至解决前胸后背的长痘问题
没有那么多的产品前前后后搞来搞去
懒癌晚期直接轻松不少，有没有！！

目前我用的最多东西也就下面三样～
多芬杏仁通用磨砂
大碗典范，之前也不是没入过贵价磨砂，但是发现更多的是优化使用体验感，后续就觉得没太必要，日常大碗就行
膏体淡蓝色，浓稠颗粒感丰富
每周一到两次，洗完后皮肤嫩滑舒服，没有黏腻感好冲洗

喷雾类
芙芙清透焕肤身体喷雾
控油➕祛痘➕舒缓抗炎，三合一体
对于已经有痘印的因为里面烟酰胺甚至觉得有点提亮的效果
还有一个重点就是这款喷雾超清凉！！！
先在这个天气热度，洗完澡喷上去凉到不行！！
燥热缓解有没有！

sana美背喷雾
当作是芙芙的补充款，因为有时候芙芙真的太凉了
这款也是求个安心，当皮肤没啥问题情况下就当作心理安慰了

对于身体痘痘真的内调其实大于外部
如果已经长痘的千万不要❌❌暴力磨砂，不仅不会有好的效果还会加剧当前的情况
一定要有耐心，且注重身体内部炎症的消除喔。