#颖兔子的减肥日记#
2022.08.22
减肥第34天:123.1斤(-0)
早餐:200ml牛奶咖啡+泡面+煎鸡胸肉++芝士片
天鹅臂15min+韩小四瘦胳膊8min+美丽芭蕾瘦腿(大腿外侧+内侧)20min
吉尼最强瘦后背12min+欧阳春晓直角肩10min
加餐:蒙牛随变
午餐:半个+*n
晚餐:光明大颗果粒黄桃酸奶
刘耕宏健身操50min
2022.08.22
减肥第34天:123.1斤(-0)
早餐:200ml牛奶咖啡+泡面+煎鸡胸肉++芝士片
天鹅臂15min+韩小四瘦胳膊8min+美丽芭蕾瘦腿(大腿外侧+内侧)20min
吉尼最强瘦后背12min+欧阳春晓直角肩10min
加餐:蒙牛随变
午餐:半个+*n
晚餐:光明大颗果粒黄桃酸奶
刘耕宏健身操50min
20平咖啡店这样设计,堪称性价比之王
今天给大家分享的是一个北欧风的小面积咖啡店案例。
喝咖啡的理由千千万,减肥喝咖啡、提神喝咖啡、护肝喝咖啡,但咖啡于很多人而言,是一种生活态度!
所以才会有人说始于饺子馆,兴于铁板烧,衰于拉面馆,毁于披萨店,终于咖啡店。
案例咖啡店设计整体色调用的是乳白色和蓝黑色,透过蓝黑色外墙上的玻璃窗可以直接看到吧台及咖啡制作过程,主题明确,展现格调。多处玻璃窗的设计,也让整个咖啡店内部明亮,光线十足。
店内面积不大,放置了两张桌位,顾客入座后,可以一边眺望窗外风景,一边品尝咖啡;座位旁边墙体点缀咖啡主题相关的物品,让20平咖啡店有种“麻雀虽小,五脏俱全”的既视感。
如果这样的咖啡店设计满足不了你,可以给我留言,当天回复!#南京装修报价[超话]##咖啡店装修设计# https://t.cn/RxBsCFp
今天给大家分享的是一个北欧风的小面积咖啡店案例。
喝咖啡的理由千千万,减肥喝咖啡、提神喝咖啡、护肝喝咖啡,但咖啡于很多人而言,是一种生活态度!
所以才会有人说始于饺子馆,兴于铁板烧,衰于拉面馆,毁于披萨店,终于咖啡店。
案例咖啡店设计整体色调用的是乳白色和蓝黑色,透过蓝黑色外墙上的玻璃窗可以直接看到吧台及咖啡制作过程,主题明确,展现格调。多处玻璃窗的设计,也让整个咖啡店内部明亮,光线十足。
店内面积不大,放置了两张桌位,顾客入座后,可以一边眺望窗外风景,一边品尝咖啡;座位旁边墙体点缀咖啡主题相关的物品,让20平咖啡店有种“麻雀虽小,五脏俱全”的既视感。
如果这样的咖啡店设计满足不了你,可以给我留言,当天回复!#南京装修报价[超话]##咖啡店装修设计# https://t.cn/RxBsCFp
周日总消耗量没达标,晚上带娃去江边游泳,回来弄了个凉拌菠菜吃,晚上本来不想跳操了,但觉得任务没完成心里过意不去,又坚持跳了近半小时。
反复看别人减肥的成果刺激自己,都说减肥七分吃三分练,今天开始早上一杯黑咖啡,增加饱腹感,中午食堂的菜我也减量摄入,晚上准备吃点黄瓜鸡蛋之类的,在考虑要不要开始中午带减脂餐,迫切需要减肥[awsl][awsl],夏天都快过去了[悲伤]
反复看别人减肥的成果刺激自己,都说减肥七分吃三分练,今天开始早上一杯黑咖啡,增加饱腹感,中午食堂的菜我也减量摄入,晚上准备吃点黄瓜鸡蛋之类的,在考虑要不要开始中午带减脂餐,迫切需要减肥[awsl][awsl],夏天都快过去了[悲伤]
✋热门推荐