#冰雨火# 我的评分：[星星][星星][星星][星星][星星]
#冰雨火观后感#
很喜欢这部刑侦题材的冰雨火！
一.开篇就燃，剧情紧凑，情节或叙述或回忆慢慢展开不突兀也不拖沓，很棒！
二.整个剧里人物角色丰富，演员塑造的也很饱满而立体。
三.剧情拍摄也特别好，无滤镜，原音，镜头色彩也很高级！有观影感！
总之，本剧要剧情有剧情，要演技有演技，要颜值有颜值，要实力有实力！看起来很过瘾，非常值得一看，错过后悔系列！

20220816南瓜燕麦麸皮牛奶羹鸡头米+佛罗伦萨黑椒酱鸡胸肉+新疆银栗南瓜+木槿花炒饭+橄榄+无花果。

周二群约饭 黑椒酱
有娃开始，调味品就是盐、糖、酱油、醋、蕃茄酱，再无其他，很精简。

孩子总会长大，接触的也丰富起来。于是我的调味品、酱料包也越来越丰富，近年来发现黑胡椒不仅和鸡肉、猪肉很搭，即时煎个鸡蛋撒点黑胡椒粉，或者煎个牛排无需腌制和调味，来个黑胡椒酱，让味道丰富不少，调动你的味蕾，不知不觉的眉毛上扬，嘴角弯起来。

总是喜欢每样事物都吃一点，丰富的一大盘色彩丰富也很赏心悦目。开启一天的模式就是给自己丰盛的一盘。#不可辜负的美食##早餐[超话]##早餐打卡[超话]##黑胡椒酱#

心有多静，福有多深

属于自己的风景，从来不曾错过；不是自己的风景，永远只是路过。

天地太大，人太渺小，不是每一道亮丽的风景都能拥有。

一辈子，只求有一道令自己流连忘返，不离不弃的风景就已足够。

我们都是时间的过客。人生，空手而来，必然空手而归。

在你我的时间尽头，一切都将化成云烟。因此，在拥有时，要好好珍惜；失去之后，要舍得放开。

失去之后还紧追不舍，最终追回来的只有无尽的落寞和悲伤。

能拥有的即使再不堪也比会失去的强，只有懂得珍惜，舍得放手的人，才能邂逅越来越好的拥有。

正确看待自己的拥有，以一颗平常心看待人生的得与失，就能享受充实而幸福的人生。

清闲有清闲的寂寞，也有清闲的快乐；繁忙有繁忙的热闹，也有繁忙的烦恼。

任何东西都是祸福相依的。因此，得到了别骄傲，要珍惜自己拥有的；没有的别失望，要对未来充满信心。

生活在于过程，犹如生命在于成长。平淡不是无味，而是生活的真味；平淡不是无所求，而求得的恰是人生的本质。

高山峻岭能够为我们贡献惊奇，但平原上的稻香麦浪，才能满足我们的真正需求。

任何激越的爱情，都会回归于柴米油盐；任何辉煌的人生，都将恬淡于平静的回忆。

一个安静的生命，舍得丢下尘世间的一切，譬如荣誉，恩宠，权势，奢靡，繁华，他们因为舍得，所以淡泊，因为淡泊，所以安静，他们无意去抵制尘世的枯燥与贫乏，只是想静享内心中的蓬勃与丰富。

量有多大，心有多静；心有多静，福有多深。心静不静，和环境无关。

最深的宁静，来自最宽广、包容的胸怀。福深福浅，不在于能笑着迎来多少，而在于能看淡多少失去。

人生之苦，在得失间。心胸宽广之人，拿得起，放得下，无意于得失，自然坐怀不乱。

花谢芳不败，心静人自在。心静了，才有闲心品味出已有的幸福。

真正的宁静，真正的闲适，就是让山水入怀，让脚步从容，不被情绪左右，淡看名利得失，宁静做自我，从容过生活。

淡了，静了，你的生活才会听你的安排。