爱是什么？
我们时常强调，爱情的浪漫和唯美。
却不知道，有些人终究是有缘无分的，爱而不得也是一种常态。有些人即使爱过了，也会在时间的见证之下，逐渐迎来分道扬镳的一天。
圆满的爱情里，大家能够找到幸福的归属感。
但这世上，偏偏不缺情深缘浅的人。
某个转弯的地方，遇到怦然心动的对象，大家总以为，对方就是自己的情感归宿。漫长的余生里，那个人就是值得去托付的人。
殊不知，以情侣的身份相处后，两个人依旧会面临出其不意的挑战。
爱得真挚的人，会守住缘分的初衷，双方携手一起，从青丝一直走到白发的那一天。而浅尝辄止的人，却会选择背叛或放弃，最终辜负那个情深的人。
真爱，是相互的奔赴。
任何一方，若是不爱了，爱情就会变成一种遗憾。
碌碌红尘中，两个人走到一起不容易。
站在分手的路口，大家难免会想起昔日的种种。彼此在一起，有过许多浪漫的时刻，也曾信誓旦旦地，说要相爱一辈子。
殊不知，某个转弯的地方，就有人否定了所有，甚至做出背叛爱情的行为。
想起那些说过的誓言，转眼间都变成了谎言。那些温暖的记忆，都变成了对眼前的嘲讽。在这样的情况下，还有多少人愿意纠缠下去呢？
相爱的时候，全力以赴。
而当不爱了，就不要纠缠不休了。
因为那个变了心的人，是不会被你打动的。即便你变得卑微，努力去讨好对方，最后迎来的，也不过是他的看不起，进一步认为，你配不上他而已。
有一种情深，叫在乎，却不纠缠了。
01
爱情不能继续，就此选择退场。
爱你的时候，一个人努力靠近你。
即使你面对他，选择避犹不及，那个人也会往你的世界里挤。
缘分开始的地方，谁不是因为看到了真诚，才会选择放弃所有的底线，继而不顾一切地，选择接纳一个人呢？
我们总以为，相爱的人势必能携手一辈子。
怀着这样的期待，大家一旦接受了一段感情，就会认定对方就是自己的全部。
殊不知，爱情的世界里，也是有变数的。
你在全力奔赴，他却努力逃离。
当你放弃一切，去成全两个人爱情的时候，那个人不仅无动于衷，甚至还会选择恃宠而骄，认为你配不上他。一不小心，爱情就失去了平衡。
一份不对等的爱情，还能坚持多久呢？
要知道，这样的缘分里，你为爱付出越多，收获的失望也会越多。直到有一天，你的耐心耗尽了，也就不会存有幻想和期待了。于是，退场才是一个人最后的倔强。
02
自己的热情，留给那个对的人。
这一生，看似很长。
实际上，当我们疲于应对工作之后，可供生活的时间并不多。
谁不希望，携手所爱的人，一起去享受短暂的闲适时光，去编织属于两个人的爱情故事呢？将精力用在对的人身上，才是一种明智的选择。
如若付出的热情，都付诸了东流。
在这样的感情中，大家会有什么感触呢？很显然，我们只会一天天变得失望。
此生，不过是一趟有来无回的列车。
若想把握住许多的精彩，就要有取舍的智慧，不能在一段错误的感情里沉沦太久。否则，我们很容易错过，真正喜欢的风景。
如果你付出了热情，收获的却是冷遇和背叛，即使你真的爱过对方，还是就此收回所有的真情吧，因为一个错误的人，并不值得你这样做。
余生有限，和真心相待的人在一起。如果某个人不爱你了，就请恢复原先的理性，在这段感情里及时止损，因为那个人，真的不值得你继续付出。
03
即使很难忘，也不要去打扰了
有人会说：
爱过，怎么能轻易放弃呢？
不可否认，纯粹地爱过，想要将其彻底放下真的很难。
毕竟那个爱过的人，早已融入了某段时光，变成了我们的记忆，成为了大家内心深处的烙印。每当想起那段时日，总会有对方的身影。
明明知道，一切都结束了。
可是许多朋友，依旧沉浸在那段过往里。
这样做的原因，真的是因为爱情吗？从心理学上的“蔡格尼克效应”来看，当一段感情不值得自己付出了，而我们却难以忘记，主要是“记忆效应”在起着作用。
因为这段感情，我们曾经报以希望，结果未能以圆满收尾。
所以，大家的心中难免会产生遗憾，也会用耿耿于怀的态度，对待这段不圆满的爱情。而实际上，我们的心中早已有答案了，那个人不值得去爱了。
两个人相爱过，最容易释怀的人，往往是那个冷漠的人。
如果对方早已不爱了，我们何必为难自己呢！即便两个人，有过许多温暖的时光，但是一切都变成了过往，选择不打扰，才不会为难自己。
恋爱，是一个试错的过程。
两个人从相见甚欢开始，是否能携手一辈子呢？接下来的时间里，双方会经历进一步的了解过程，同时，彼此的爱情也会获得新的见证。
如果事实证明，彼此真的合适。
那么这段缘分中，双方会找到舒适的相处方式，两个人的爱情，也会迎来更多升华的契机，让两颗心越发靠拢，最终让彼此成为真正的伴侣。
还有一种可能，两个人真的不合适。
携手走过一段时间之后，有些人就会选择了逃离，弃对方的感受于不顾。这样的缘分里，最容易受伤的，往往是那个用情很深的人。
大家要明白，即使你是一个情深的人，也不要纠缠于一份，并不属于你的爱情里。因为这样做的结果，只会耗费你大量的时间，却收不到爱情的回馈。
当爱情走远了，与其努力去挽回一个人，不如学会爱惜自己。若是暂时放不下对方，就把那份思念藏在心里，抓住有限的时间，去做更加精彩的自己。
这样的你，才能真正做到释怀，也能在余生的时光里，邂逅一段真正属于你的缘分，把握住一份更加优质的爱情。#情感##爱#
我们时常强调，爱情的浪漫和唯美。
却不知道，有些人终究是有缘无分的，爱而不得也是一种常态。有些人即使爱过了，也会在时间的见证之下，逐渐迎来分道扬镳的一天。
圆满的爱情里，大家能够找到幸福的归属感。
但这世上，偏偏不缺情深缘浅的人。
某个转弯的地方，遇到怦然心动的对象，大家总以为，对方就是自己的情感归宿。漫长的余生里，那个人就是值得去托付的人。
殊不知，以情侣的身份相处后，两个人依旧会面临出其不意的挑战。
爱得真挚的人，会守住缘分的初衷，双方携手一起，从青丝一直走到白发的那一天。而浅尝辄止的人，却会选择背叛或放弃，最终辜负那个情深的人。
真爱，是相互的奔赴。
任何一方，若是不爱了，爱情就会变成一种遗憾。
碌碌红尘中，两个人走到一起不容易。
站在分手的路口，大家难免会想起昔日的种种。彼此在一起，有过许多浪漫的时刻，也曾信誓旦旦地，说要相爱一辈子。
殊不知，某个转弯的地方，就有人否定了所有，甚至做出背叛爱情的行为。
想起那些说过的誓言，转眼间都变成了谎言。那些温暖的记忆，都变成了对眼前的嘲讽。在这样的情况下，还有多少人愿意纠缠下去呢？
相爱的时候，全力以赴。
而当不爱了，就不要纠缠不休了。
因为那个变了心的人，是不会被你打动的。即便你变得卑微，努力去讨好对方，最后迎来的，也不过是他的看不起，进一步认为，你配不上他而已。
有一种情深，叫在乎，却不纠缠了。
01
爱情不能继续，就此选择退场。
爱你的时候，一个人努力靠近你。
即使你面对他，选择避犹不及，那个人也会往你的世界里挤。
缘分开始的地方，谁不是因为看到了真诚，才会选择放弃所有的底线，继而不顾一切地，选择接纳一个人呢？
我们总以为，相爱的人势必能携手一辈子。
怀着这样的期待，大家一旦接受了一段感情，就会认定对方就是自己的全部。
殊不知，爱情的世界里，也是有变数的。
你在全力奔赴，他却努力逃离。
当你放弃一切，去成全两个人爱情的时候，那个人不仅无动于衷，甚至还会选择恃宠而骄，认为你配不上他。一不小心，爱情就失去了平衡。
一份不对等的爱情，还能坚持多久呢？
要知道，这样的缘分里，你为爱付出越多，收获的失望也会越多。直到有一天，你的耐心耗尽了，也就不会存有幻想和期待了。于是，退场才是一个人最后的倔强。
02
自己的热情，留给那个对的人。
这一生，看似很长。
实际上，当我们疲于应对工作之后，可供生活的时间并不多。
谁不希望，携手所爱的人，一起去享受短暂的闲适时光，去编织属于两个人的爱情故事呢？将精力用在对的人身上，才是一种明智的选择。
如若付出的热情，都付诸了东流。
在这样的感情中，大家会有什么感触呢？很显然，我们只会一天天变得失望。
此生，不过是一趟有来无回的列车。
若想把握住许多的精彩，就要有取舍的智慧，不能在一段错误的感情里沉沦太久。否则，我们很容易错过，真正喜欢的风景。
如果你付出了热情，收获的却是冷遇和背叛，即使你真的爱过对方，还是就此收回所有的真情吧，因为一个错误的人，并不值得你这样做。
余生有限，和真心相待的人在一起。如果某个人不爱你了，就请恢复原先的理性，在这段感情里及时止损，因为那个人，真的不值得你继续付出。
03
即使很难忘，也不要去打扰了
有人会说：
爱过，怎么能轻易放弃呢？
不可否认，纯粹地爱过，想要将其彻底放下真的很难。
毕竟那个爱过的人，早已融入了某段时光，变成了我们的记忆，成为了大家内心深处的烙印。每当想起那段时日，总会有对方的身影。
明明知道，一切都结束了。
可是许多朋友，依旧沉浸在那段过往里。
这样做的原因，真的是因为爱情吗？从心理学上的“蔡格尼克效应”来看，当一段感情不值得自己付出了，而我们却难以忘记，主要是“记忆效应”在起着作用。
因为这段感情，我们曾经报以希望，结果未能以圆满收尾。
所以，大家的心中难免会产生遗憾，也会用耿耿于怀的态度，对待这段不圆满的爱情。而实际上，我们的心中早已有答案了，那个人不值得去爱了。
两个人相爱过，最容易释怀的人，往往是那个冷漠的人。
如果对方早已不爱了，我们何必为难自己呢！即便两个人，有过许多温暖的时光，但是一切都变成了过往，选择不打扰，才不会为难自己。
恋爱，是一个试错的过程。
两个人从相见甚欢开始，是否能携手一辈子呢？接下来的时间里，双方会经历进一步的了解过程，同时，彼此的爱情也会获得新的见证。
如果事实证明，彼此真的合适。
那么这段缘分中，双方会找到舒适的相处方式，两个人的爱情，也会迎来更多升华的契机，让两颗心越发靠拢，最终让彼此成为真正的伴侣。
还有一种可能，两个人真的不合适。
携手走过一段时间之后，有些人就会选择了逃离，弃对方的感受于不顾。这样的缘分里，最容易受伤的，往往是那个用情很深的人。
大家要明白，即使你是一个情深的人，也不要纠缠于一份，并不属于你的爱情里。因为这样做的结果，只会耗费你大量的时间，却收不到爱情的回馈。
当爱情走远了，与其努力去挽回一个人，不如学会爱惜自己。若是暂时放不下对方，就把那份思念藏在心里，抓住有限的时间，去做更加精彩的自己。
这样的你，才能真正做到释怀，也能在余生的时光里，邂逅一段真正属于你的缘分，把握住一份更加优质的爱情。#情感##爱#
【独家：北京106名高考700分以上考生到底来自哪些学校及更重要的...】
2022年高考出分后，这两天北京各大论坛和家长群都热闹非凡，大家主要的议论焦点都集中在了106名700分以上考生到底都出在了哪个区、哪所中学，各种版本的统计帖子纷至沓来，反正官方不公布正式版本、不炒作“ZhuangY”，谁先给出了统计数据，谁就先获得了流量和粉丝的关注，至于数据对不对也就不管那么多了，于是一些幼升小、小升初、中高考家庭就被裹挟了进来——生怕买错了房、选错了区，很多利益人士也开始鼓噪所谓新的“学区房”......
“闻风教育”应大量家长的要求两天来对这敏感的“106”展开了多渠道核实，最终得出的结论是：目前全网所有版本“106”的统计表没有一张是准确的！张冠李戴的有之、无良杜撰的有之、恣意夸大或缩小的也有之，总之你要是因为“106”又紧张和焦虑了，那你就上当了，还是别中了圈套。大家先看看下面这张表，700分以上的高考成绩到底和你家娃相关程度有多大。
从这张表大家可以清楚看到，三年来要想在高考中进入700分，对任何一个家庭来讲都是绝对的“奢侈品”，远非常人所能及，任何一个超牛的高中校，700分的娃越集中就越说明中考尤其是小升初掐尖尺度越大、掐尖周期持续越长，牛蛙只要集中到哪所中学哪所中学才会有万人瞩目的“荣耀”，生源对牛校才是绝对第一位的！
这也就是北京市为什么要铁了心长期在全市范围内搞普遍、优质均衡教育的最大动因之一！
从这张表大家还可以明显感觉到：1.当年的高考题无论出的难了还是容易了，对越尖子的学生影响都很小，几乎可以忽略不记；2.一本率、本科率才是集中绝大多数孩子的范畴，家长应该在羡慕“别人家的孩子”时，重点放在解决自家娃的主要问题，家长越关注凤毛麟角的顶尖娃，内卷就会越严重，你也就越焦虑，别人也就越有利可图；3.北京高考考题难易程度与任何大学的录取都没有关系，关键看排名，从表中大家可以看到2021年北京高考题最难，考生的分数也是最低的，但一本率和本科率却是三年中最高的，说明在全国各大学在北京招生人数基本不变的情况下，北京考生人数越少各种录取率就都会越高。
今天是2022年高考志愿填报的第一天，以下对高考考生和幼升小、小升初、中考家庭作为延续参考才更为至关重要。
——别压线报考，争取高考分不浪费一分的做法是高考志愿填报最大的错误之一。因为你会进全校或专业组内最差的专业、最冷门的专业、最不好就业的专业；在大类招生中，一两年后你最大概率只能选最差专业，这种报考只是赢了面子丢了里子，特别是在压线报考清北复交、C9院校和华东五校时最易出偏差。别老想着通过保研、考研、跨专业考研翻身，考研进好大学好专业比高考内卷多了！
——专业、学校、城市怎么选？对北京普通家庭来讲，专业>学校>城市；对家里有矿的考生，学校>专业>城市；对学什么专业无所谓，今后就想进体制内或保研、考研的考生，学校>城市>专业。
——本科毕业就想直接工作，要求进好单位、拿高薪还不怎么内卷，必须这样报考：专业、学校、行业三者必须同时匹配，专业是指所报学校的王牌专业或主打专业，学校是指必须是行业特色校，行业是指必须是公认的体面又可拿高薪的领域，从闻风的常年研究看这种大学本科毕业生的薪酬和就业率往往秒杀绝大部分985、211、双一流。
——千万别被报考学校的高就业率骗了！相当多的大学在每年对外公布的就业质量报告中，都有超过95%以上的就业率，其实绝大多数都是假象，因为这些大学把自由职业、哪怕一个小卖部开出的就业证明也计入就业率，如果刨去这些，相当多的知名大学真实的就业率不过百分之六七十，请家长记住“三方协议”是最高质量的就业，其次是合同就业，前者越高越好。
——想报师范、医科类大学有门道！想在哪里就业就报哪里的师范或医科大学，它们具有明显地域性，最好别异地报考；师范类，教育部直属的六所师范院校可全国报考，才基本可做到全国就业；报师范最好读到博士，报医科最好有做完博士后的毅力，因为这两个大类在北京等大城市内卷严重，不如此今后就业进入体制内、三甲医院等难度太大太大。
——全国就业无阻碍的大学为教育部或其他中央部委所属大学，部分省部共建大学也可以；行业特色校全国范围就业都较有保障；省属大学一般更适合本省或相关区域就业；市属大学级别最低，本地就业为主，全国认可度低。
——请家长一定注意，闻风在多年研究中发现，凡是各大学招生章程中对视力有要求的，只要孩子过了不高的高考门槛分，报考相应大学，要么本科毕业后进入体制内、要么不内卷、要么能找到体面而高薪的工作，孩子好的视力或提前半年做好相关医学准备，几乎相当于高考成绩增加100分以上，而且少有竞争者。从小保护好视力绝对让你家娃报考大学时顶呱呱！
——请家长务必记住不要不顾专业和所在城市以及学校特点完全按照高考分数排名和往年院校录取排名给孩子报志愿，尤其不主张使用各种报考软件完全机械式匹配学校，这样的话以上多种错误和误区都可能叠加产生，就把孩子耽误了，这样的案例年年都是海量。
——中国高考成绩被国际广泛认可，有下面之一的情况在孩子高二或高考后进入世界四大高校排名前100名大学都有很大机会，而且大量学校比进入国内985、211、双一流等容易得多。高考成绩过一本线或本科线、初三至高二或高三校内GPA成绩不低于2.5、托福成绩不低于60等是可以申请很多世界名校的，录取率也很高，留学费用不同国家和大学差别很大，很多非常亲民。所以，条条大路通罗马，家长高考前后都不要过于紧张和焦虑！！
闻风／原创
2022年6月27日
2022年高考出分后，这两天北京各大论坛和家长群都热闹非凡，大家主要的议论焦点都集中在了106名700分以上考生到底都出在了哪个区、哪所中学，各种版本的统计帖子纷至沓来，反正官方不公布正式版本、不炒作“ZhuangY”，谁先给出了统计数据，谁就先获得了流量和粉丝的关注，至于数据对不对也就不管那么多了，于是一些幼升小、小升初、中高考家庭就被裹挟了进来——生怕买错了房、选错了区，很多利益人士也开始鼓噪所谓新的“学区房”......
“闻风教育”应大量家长的要求两天来对这敏感的“106”展开了多渠道核实，最终得出的结论是：目前全网所有版本“106”的统计表没有一张是准确的！张冠李戴的有之、无良杜撰的有之、恣意夸大或缩小的也有之，总之你要是因为“106”又紧张和焦虑了，那你就上当了，还是别中了圈套。大家先看看下面这张表，700分以上的高考成绩到底和你家娃相关程度有多大。
从这张表大家可以清楚看到，三年来要想在高考中进入700分，对任何一个家庭来讲都是绝对的“奢侈品”，远非常人所能及，任何一个超牛的高中校，700分的娃越集中就越说明中考尤其是小升初掐尖尺度越大、掐尖周期持续越长，牛蛙只要集中到哪所中学哪所中学才会有万人瞩目的“荣耀”，生源对牛校才是绝对第一位的！
这也就是北京市为什么要铁了心长期在全市范围内搞普遍、优质均衡教育的最大动因之一！
从这张表大家还可以明显感觉到：1.当年的高考题无论出的难了还是容易了，对越尖子的学生影响都很小，几乎可以忽略不记；2.一本率、本科率才是集中绝大多数孩子的范畴，家长应该在羡慕“别人家的孩子”时，重点放在解决自家娃的主要问题，家长越关注凤毛麟角的顶尖娃，内卷就会越严重，你也就越焦虑，别人也就越有利可图；3.北京高考考题难易程度与任何大学的录取都没有关系，关键看排名，从表中大家可以看到2021年北京高考题最难，考生的分数也是最低的，但一本率和本科率却是三年中最高的，说明在全国各大学在北京招生人数基本不变的情况下，北京考生人数越少各种录取率就都会越高。
今天是2022年高考志愿填报的第一天，以下对高考考生和幼升小、小升初、中考家庭作为延续参考才更为至关重要。
——别压线报考，争取高考分不浪费一分的做法是高考志愿填报最大的错误之一。因为你会进全校或专业组内最差的专业、最冷门的专业、最不好就业的专业；在大类招生中，一两年后你最大概率只能选最差专业，这种报考只是赢了面子丢了里子，特别是在压线报考清北复交、C9院校和华东五校时最易出偏差。别老想着通过保研、考研、跨专业考研翻身，考研进好大学好专业比高考内卷多了！
——专业、学校、城市怎么选？对北京普通家庭来讲，专业>学校>城市；对家里有矿的考生，学校>专业>城市；对学什么专业无所谓，今后就想进体制内或保研、考研的考生，学校>城市>专业。
——本科毕业就想直接工作，要求进好单位、拿高薪还不怎么内卷，必须这样报考：专业、学校、行业三者必须同时匹配，专业是指所报学校的王牌专业或主打专业，学校是指必须是行业特色校，行业是指必须是公认的体面又可拿高薪的领域，从闻风的常年研究看这种大学本科毕业生的薪酬和就业率往往秒杀绝大部分985、211、双一流。
——千万别被报考学校的高就业率骗了！相当多的大学在每年对外公布的就业质量报告中，都有超过95%以上的就业率，其实绝大多数都是假象，因为这些大学把自由职业、哪怕一个小卖部开出的就业证明也计入就业率，如果刨去这些，相当多的知名大学真实的就业率不过百分之六七十，请家长记住“三方协议”是最高质量的就业，其次是合同就业，前者越高越好。
——想报师范、医科类大学有门道！想在哪里就业就报哪里的师范或医科大学，它们具有明显地域性，最好别异地报考；师范类，教育部直属的六所师范院校可全国报考，才基本可做到全国就业；报师范最好读到博士，报医科最好有做完博士后的毅力，因为这两个大类在北京等大城市内卷严重，不如此今后就业进入体制内、三甲医院等难度太大太大。
——全国就业无阻碍的大学为教育部或其他中央部委所属大学，部分省部共建大学也可以；行业特色校全国范围就业都较有保障；省属大学一般更适合本省或相关区域就业；市属大学级别最低，本地就业为主，全国认可度低。
——请家长一定注意，闻风在多年研究中发现，凡是各大学招生章程中对视力有要求的，只要孩子过了不高的高考门槛分，报考相应大学，要么本科毕业后进入体制内、要么不内卷、要么能找到体面而高薪的工作，孩子好的视力或提前半年做好相关医学准备，几乎相当于高考成绩增加100分以上，而且少有竞争者。从小保护好视力绝对让你家娃报考大学时顶呱呱！
——请家长务必记住不要不顾专业和所在城市以及学校特点完全按照高考分数排名和往年院校录取排名给孩子报志愿，尤其不主张使用各种报考软件完全机械式匹配学校，这样的话以上多种错误和误区都可能叠加产生，就把孩子耽误了，这样的案例年年都是海量。
——中国高考成绩被国际广泛认可，有下面之一的情况在孩子高二或高考后进入世界四大高校排名前100名大学都有很大机会，而且大量学校比进入国内985、211、双一流等容易得多。高考成绩过一本线或本科线、初三至高二或高三校内GPA成绩不低于2.5、托福成绩不低于60等是可以申请很多世界名校的，录取率也很高，留学费用不同国家和大学差别很大，很多非常亲民。所以，条条大路通罗马，家长高考前后都不要过于紧张和焦虑！！
闻风／原创
2022年6月27日
《朋友请听好》自从播出后，热度便一直高居不下，在豆瓣也有着极高的口碑，总之网友们对该节目的期待非常大。
因为受到疫情的影响，何炅、谢娜、易烊千玺等人并没有录制新的节目，而是将往期没有播放的内容做成新的一期，故而这一期，观众们看的是以往《朋友请听好》的倒带版。
虽然是倒带版，但也有着精彩的内容。比如这一期谢娜，何炅，易烊千玺，还有加上范丞丞，董又霖的游戏互动，给观众们带来很大的笑点；还有在第1期，周震南，王锵作为嘉宾读信环节，更是让人感动得直掉眼泪。
印象最深刻的，还是易烊千玺的工作人员写给他的信。文字里的内容有一句是：“你的20岁才刚刚开始，我们的20岁已经一去不复返了”。可谓是非常扎心。
这句话也让在场的何炅和谢娜纷纷红了眼眶，掉下眼泪。可以看出，何炅和谢娜也都想返重返20岁，再好好享受一把青春时光。接下来我们追忆一下何炅、谢娜、易烊千玺的20岁。
一、何炅
何炅的20岁正是刚刚登上央视的大二学生，这一段“奇特”的经历，让他成为了湖南卫视的当家主持人。2018年时网上还流传20岁的何炅照片。照片里是他和金龟子的照片。从照片里可以察觉，那时候的何炅还没有如今的温柔，甚至还带着一丝调皮的气息。
时光荏苒，何炅今年已经45岁了。那在这25年间，何炅除了有撑起《快乐大本营》外，也做出很多不俗的成绩，还主持过不少观众们的童年经典综艺节目，比如《快乐男声》、《舞动奇迹》、《超级女声》等等。
何炅一直给大家印象都是比较温顺的，是娱乐圈里出了名的好好先生，也正是他的涵养，以及他的性格，使得他在娱乐圈多年一直没有黑点，且一直被人尊敬着。
这期《朋友请听好》何炅也读到了自己好朋友的来信。好朋友在来信里回忆了当年第一次见到何炅的场景。
那时的何炅可谓是非常大胆，他和周震南的经纪人，也就是龙丹妮，一起“闯”进了电视台，找到了这位好朋友，并请求主持一次电台，也正是这样的大胆，这位朋友给了他机会，随后也让何炅能开始难以忘怀的主持电台的经历。
这也是为什么何炅表示电台改变了他的原因，想必电台的回忆让他感慨万分。其实我想说的是，当年改变何炅的不是电台，还是“闯进”电视台请求机会的勇气，我想那才是青春正气。
二、谢娜。
谢娜在20岁的时候，已经是在2001年，那时的她已经在《快乐大本营》上有了一定地位，也可谓是年少成名。
1999年，谢娜以18岁的年龄正式加入了《快乐大本营》，前途一片光明。
谢娜成为《快本》的当家一姐后，也一直没有放弃自己的演艺梦想，这些年一直不间断地出演电视剧和话剧。
这两年，谢娜被质疑主持风格，还经常被爆出“不尊重嘉宾”或“抢镜”等各种影响口碑的行为，让当年风光的她一时成为了网友们口中“德不配位”的女主持人。
且谢娜自从生了孩子后，面容上看起来一下老了20岁，好在面对外界的质疑，谢娜一直在做着自我，保持着本真。
谢娜自从参加《朋友请听好》后，为很多听众解答了情感方面或者家庭方面的问题，让不少观众发现了她的另一面、她的温柔，回收了一波好感。
谢娜如果现在就这么一直保持下去，相信她的口碑会越来越好；。
三、易烊千玺。
易烊千玺的20岁，正如信里所言，他的20岁，才刚刚开始。易烊千玺的19岁以前的人生，也可谓是非常精彩。有《长安十二时辰》和《少年的你》傍身，最近刚刚大结局的《热血同行》也获得不俗的口碑，演技也获得观众的认可。
另外他本人的性格也造就了他的处事风格，一直默默在娱乐圈里奋斗着，因而也让他的工作人员们心疼他，表示一直在做自己热爱的事情外，很少睡觉，也让粉丝和观众们感到心疼。
这期《朋友请听好》上，谢娜问他“遇到最难的阶段是什么时候”，易烊千玺直言是在高考的那段时间，因为那时还要拍摄《长安十二时辰》，又要面临人生的一大考试，他觉得压力太大，有些喘不过来气。
好在易烊千玺挺过来了。或是易烊千玺挺过了如此多的压力，才让他有了如今的成绩。2020年，已经20岁的他，又将会做出什么样的优秀成绩，相信在粉丝们的暖心陪伴下，易烊千玺的人生会越发精彩。
话说回来，我们自己的20岁，或许有的朋友可能正在经历，有的甚至还未到，有的像何炅和谢娜一样一去不复返。但不管怎么样，不管在哪个年龄段，我们如果一直在为自己热爱的事情奋斗着，我想20岁、30岁，甚至40岁，都不会太晚。
因为受到疫情的影响，何炅、谢娜、易烊千玺等人并没有录制新的节目，而是将往期没有播放的内容做成新的一期，故而这一期，观众们看的是以往《朋友请听好》的倒带版。
虽然是倒带版，但也有着精彩的内容。比如这一期谢娜，何炅，易烊千玺，还有加上范丞丞，董又霖的游戏互动，给观众们带来很大的笑点；还有在第1期，周震南，王锵作为嘉宾读信环节，更是让人感动得直掉眼泪。
印象最深刻的，还是易烊千玺的工作人员写给他的信。文字里的内容有一句是：“你的20岁才刚刚开始，我们的20岁已经一去不复返了”。可谓是非常扎心。
这句话也让在场的何炅和谢娜纷纷红了眼眶，掉下眼泪。可以看出，何炅和谢娜也都想返重返20岁，再好好享受一把青春时光。接下来我们追忆一下何炅、谢娜、易烊千玺的20岁。
一、何炅
何炅的20岁正是刚刚登上央视的大二学生，这一段“奇特”的经历，让他成为了湖南卫视的当家主持人。2018年时网上还流传20岁的何炅照片。照片里是他和金龟子的照片。从照片里可以察觉，那时候的何炅还没有如今的温柔，甚至还带着一丝调皮的气息。
时光荏苒，何炅今年已经45岁了。那在这25年间，何炅除了有撑起《快乐大本营》外，也做出很多不俗的成绩，还主持过不少观众们的童年经典综艺节目，比如《快乐男声》、《舞动奇迹》、《超级女声》等等。
何炅一直给大家印象都是比较温顺的，是娱乐圈里出了名的好好先生，也正是他的涵养，以及他的性格，使得他在娱乐圈多年一直没有黑点，且一直被人尊敬着。
这期《朋友请听好》何炅也读到了自己好朋友的来信。好朋友在来信里回忆了当年第一次见到何炅的场景。
那时的何炅可谓是非常大胆，他和周震南的经纪人，也就是龙丹妮，一起“闯”进了电视台，找到了这位好朋友，并请求主持一次电台，也正是这样的大胆，这位朋友给了他机会，随后也让何炅能开始难以忘怀的主持电台的经历。
这也是为什么何炅表示电台改变了他的原因，想必电台的回忆让他感慨万分。其实我想说的是，当年改变何炅的不是电台，还是“闯进”电视台请求机会的勇气，我想那才是青春正气。
二、谢娜。
谢娜在20岁的时候，已经是在2001年，那时的她已经在《快乐大本营》上有了一定地位，也可谓是年少成名。
1999年，谢娜以18岁的年龄正式加入了《快乐大本营》，前途一片光明。
谢娜成为《快本》的当家一姐后，也一直没有放弃自己的演艺梦想，这些年一直不间断地出演电视剧和话剧。
这两年，谢娜被质疑主持风格，还经常被爆出“不尊重嘉宾”或“抢镜”等各种影响口碑的行为，让当年风光的她一时成为了网友们口中“德不配位”的女主持人。
且谢娜自从生了孩子后，面容上看起来一下老了20岁，好在面对外界的质疑，谢娜一直在做着自我，保持着本真。
谢娜自从参加《朋友请听好》后，为很多听众解答了情感方面或者家庭方面的问题，让不少观众发现了她的另一面、她的温柔，回收了一波好感。
谢娜如果现在就这么一直保持下去，相信她的口碑会越来越好；。
三、易烊千玺。
易烊千玺的20岁，正如信里所言，他的20岁，才刚刚开始。易烊千玺的19岁以前的人生，也可谓是非常精彩。有《长安十二时辰》和《少年的你》傍身，最近刚刚大结局的《热血同行》也获得不俗的口碑，演技也获得观众的认可。
另外他本人的性格也造就了他的处事风格，一直默默在娱乐圈里奋斗着，因而也让他的工作人员们心疼他，表示一直在做自己热爱的事情外，很少睡觉，也让粉丝和观众们感到心疼。
这期《朋友请听好》上，谢娜问他“遇到最难的阶段是什么时候”，易烊千玺直言是在高考的那段时间，因为那时还要拍摄《长安十二时辰》，又要面临人生的一大考试，他觉得压力太大，有些喘不过来气。
好在易烊千玺挺过来了。或是易烊千玺挺过了如此多的压力，才让他有了如今的成绩。2020年，已经20岁的他，又将会做出什么样的优秀成绩，相信在粉丝们的暖心陪伴下，易烊千玺的人生会越发精彩。
话说回来，我们自己的20岁，或许有的朋友可能正在经历，有的甚至还未到，有的像何炅和谢娜一样一去不复返。但不管怎么样，不管在哪个年龄段，我们如果一直在为自己热爱的事情奋斗着，我想20岁、30岁，甚至40岁，都不会太晚。
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