#爱就赢了##遇见美好##愿你遇到的人都是温暖的##心情日记#
“不须耳鬓常厮伴，一笑低头意已倾”
谁没有自己的心仪对象，所求就是痛快。爱情心愿——希望永远满怀憧憬与执着，它不是全部，却须充满纯粹，不掺杂其他东西。
"那一年我二十一岁，在我一生的黄金时代，我有好多奢望。我想爱，想吃，还想在一瞬间变成天上半明半暗的云。”
这一年我二十一岁，在我一生的黄金年代，我确实有好多奢望，等待我去一一实现。
“不须耳鬓常厮伴，一笑低头意已倾”
谁没有自己的心仪对象，所求就是痛快。爱情心愿——希望永远满怀憧憬与执着，它不是全部，却须充满纯粹，不掺杂其他东西。
"那一年我二十一岁，在我一生的黄金时代，我有好多奢望。我想爱，想吃，还想在一瞬间变成天上半明半暗的云。”
这一年我二十一岁，在我一生的黄金年代，我确实有好多奢望，等待我去一一实现。
#光遇陪玩[超话]# 《某陪租号陪板毁号拒不道歉，全团抵赖扬言“求挂”》
标题是某位无名军师帮我起的，很感谢。我平时并不出租，就帮了一次忙，就遇到这种用掉我15重塑，14蜡烛，超时上线还要骂我的人才。
因为朋友的号子都出租了没有号，朋友找我借了出租。这个陪玩叫悠，是的他团长朋友团里陪陪。他看在是团长朋友的陪陪份上，没收押金，这个悠租一小时到点之后，我因为在忙着洗漱，我也没下权限验号。我分点来阐述。求挂的团是往昔陪玩团，我肯定得满足他们的愿望。
1、超时（p1-3）时间点可验
我本人也有错，错就错在信任陌生人，到点没去下权限，没有验号。21:12分悠在我这里租号，时常1h，他本人也知晓，23:04我本人抓到他在线。随后查看的蜡烛使用记录在22:18-22:30时段，这个时间点早就超过了陪玩时间。
2、使用我的15重塑14蜡烛（p4）
我租给他之前将身高赌至13号身高，刚赌没多久！余下19重塑，验号只剩了4个，用了我15个。往昔陪玩团的成员来我n这里闹，并且声称用你15重塑就是毁号？你不会自己献祭买吗？
3、拒不道歉，谎话连篇（p5-10）
我朋友因为没收押金，找他赔偿，他将所有责任归于租前没讲细则，没说不可以用，狡辩，往昔陪玩团的团长急于处理此事所以赔偿了50元押金，悠本人不想欠团长的所以把钱还给团长了，但是此时这笔赔款并没有到我手里，我本人后续决定自己来处理此事。
一开始仅仅只是想要悠给我道歉，他很狂，一直狡辩自己第一次租号，不知道细则，那好，我退而求其次，我给出方案（1）赔款50+道歉，（2）押金及租金全退，我上他的号，他使用多少我就用多少。他不接受声称我侵犯了他的权益。
对于超时他是这样解释的，他要上线拉黑老板，我在23:04分去找他，表明身份的情况下，他依旧拉着老板去霞谷，我后追到霞谷，他还带着一丝询问的语气说他直接下。说自己忘记了时间到了，当时霞谷仅有他和那个老板，而且我是听到二次上线提示才去找他的。他拉黑了这个老板，但是我在黑名单找到两个老板。
那我就想知道了，什么老板需要超时近一小时拉黑？什么老板需要去霞谷拉黑？为什么拉黑不可以找中介说明自己忘记拉黑还要再次上线拉黑？
这个老板替他道歉了，往昔陪玩团团长替他道歉。但是我说明了，不是别人做的，无需替他道歉。
4、与往昔陪玩团的交涉过程（剩下的图都是了）
后他来和我商讨，往昔陪玩团进来很多成员，不顾我这个号主，一直揪着中介不放，并且扬言“你们挂”“你们自己不讲规则”，我将闲杂人踢出之后他们私开小群拉中介继续。全团不认为悠有问题。悠一直拿着已经赔了50说事，但是我很清楚，只是因为往昔团长先替他赔了他不想欠团长才给的50，并不代表他本身认错。
所以我认为他的态度很有问题一是要求他道歉，他拒不到道歉，我就给了另一个解决方案，中介说他自己有白鸟号还来租，我说那你把你的号给我，你赔款及租号费我可以全退，你用我多少东西，我用你多少。互不相信，可以走名中，我录屏使用绝对不多用，用完让中介退钱。他回答说自己卖了，不肯给，说急了，就说我侵犯他的权益，拿法律压我。
往昔团长还是有担当的，全团为数不多的清醒的吧，就是有点胆小，想要平息这件事，说替他顶。我要的不是别人替他承受他的错误。当然，我有两个猜想，他不肯给号的缘故有两个，（1）他本人并没有白鸟号，所谓自己有不过是共别人的或者一直在租。（2）他本人心疼自己的东西，知道这样做不对但是他就是做了。
我本人很好说话，他就是超时我也只是去提醒不是直接下权限，我也没有在租号期间去突击检查，影响他的体验感。我的中介朋友也有过错且我已经和他好好说过了，他错在因为是熟人的陪陪不收押金，信任过度以及商讨赔偿的时候并未与我协商，我的中介朋友也不是一个完全成熟的人，因为借我号被意外毁号他很愧疚，一直想替我争取最大的补偿，有时候难免弄巧成拙，所以我本人来解决此事。
目前我所知悠在两个团，一个求我挂的往昔陪玩团。往昔陪玩团团长胆子比较小，但是还有有三观的。
还有一个巷口陪玩团，巷口团长本人保持不参与态度，这里仅仅提醒悠所处陪玩团位置，不要打扰到巷口陪玩团。
悠本人接巷口的单子，在往昔陪玩团声称超时为了拉黑老板。
贴吧我已于昨日写好贴子，图片根本放不完，想看全部的图片可移步贴吧。今日刚与巷口团长交涉完，故而写此贴作为总结，仅以此贴告知各位，注意避雷，保护好自己的光崽，不要受到无德之人的伤害。
标题是某位无名军师帮我起的，很感谢。我平时并不出租，就帮了一次忙，就遇到这种用掉我15重塑，14蜡烛，超时上线还要骂我的人才。
因为朋友的号子都出租了没有号，朋友找我借了出租。这个陪玩叫悠，是的他团长朋友团里陪陪。他看在是团长朋友的陪陪份上，没收押金，这个悠租一小时到点之后，我因为在忙着洗漱，我也没下权限验号。我分点来阐述。求挂的团是往昔陪玩团，我肯定得满足他们的愿望。
1、超时（p1-3）时间点可验
我本人也有错，错就错在信任陌生人，到点没去下权限，没有验号。21:12分悠在我这里租号，时常1h，他本人也知晓，23:04我本人抓到他在线。随后查看的蜡烛使用记录在22:18-22:30时段，这个时间点早就超过了陪玩时间。
2、使用我的15重塑14蜡烛（p4）
我租给他之前将身高赌至13号身高，刚赌没多久！余下19重塑，验号只剩了4个，用了我15个。往昔陪玩团的成员来我n这里闹，并且声称用你15重塑就是毁号？你不会自己献祭买吗？
3、拒不道歉，谎话连篇（p5-10）
我朋友因为没收押金，找他赔偿，他将所有责任归于租前没讲细则，没说不可以用，狡辩，往昔陪玩团的团长急于处理此事所以赔偿了50元押金，悠本人不想欠团长的所以把钱还给团长了，但是此时这笔赔款并没有到我手里，我本人后续决定自己来处理此事。
一开始仅仅只是想要悠给我道歉，他很狂，一直狡辩自己第一次租号，不知道细则，那好，我退而求其次，我给出方案（1）赔款50+道歉，（2）押金及租金全退，我上他的号，他使用多少我就用多少。他不接受声称我侵犯了他的权益。
对于超时他是这样解释的，他要上线拉黑老板，我在23:04分去找他，表明身份的情况下，他依旧拉着老板去霞谷，我后追到霞谷，他还带着一丝询问的语气说他直接下。说自己忘记了时间到了，当时霞谷仅有他和那个老板，而且我是听到二次上线提示才去找他的。他拉黑了这个老板，但是我在黑名单找到两个老板。
那我就想知道了，什么老板需要超时近一小时拉黑？什么老板需要去霞谷拉黑？为什么拉黑不可以找中介说明自己忘记拉黑还要再次上线拉黑？
这个老板替他道歉了，往昔陪玩团团长替他道歉。但是我说明了，不是别人做的，无需替他道歉。
4、与往昔陪玩团的交涉过程（剩下的图都是了）
后他来和我商讨，往昔陪玩团进来很多成员，不顾我这个号主，一直揪着中介不放，并且扬言“你们挂”“你们自己不讲规则”，我将闲杂人踢出之后他们私开小群拉中介继续。全团不认为悠有问题。悠一直拿着已经赔了50说事，但是我很清楚，只是因为往昔团长先替他赔了他不想欠团长才给的50，并不代表他本身认错。
所以我认为他的态度很有问题一是要求他道歉，他拒不到道歉，我就给了另一个解决方案，中介说他自己有白鸟号还来租，我说那你把你的号给我，你赔款及租号费我可以全退，你用我多少东西，我用你多少。互不相信，可以走名中，我录屏使用绝对不多用，用完让中介退钱。他回答说自己卖了，不肯给，说急了，就说我侵犯他的权益，拿法律压我。
往昔团长还是有担当的，全团为数不多的清醒的吧，就是有点胆小，想要平息这件事，说替他顶。我要的不是别人替他承受他的错误。当然，我有两个猜想，他不肯给号的缘故有两个，（1）他本人并没有白鸟号，所谓自己有不过是共别人的或者一直在租。（2）他本人心疼自己的东西，知道这样做不对但是他就是做了。
我本人很好说话，他就是超时我也只是去提醒不是直接下权限，我也没有在租号期间去突击检查，影响他的体验感。我的中介朋友也有过错且我已经和他好好说过了，他错在因为是熟人的陪陪不收押金，信任过度以及商讨赔偿的时候并未与我协商，我的中介朋友也不是一个完全成熟的人，因为借我号被意外毁号他很愧疚，一直想替我争取最大的补偿，有时候难免弄巧成拙，所以我本人来解决此事。
目前我所知悠在两个团，一个求我挂的往昔陪玩团。往昔陪玩团团长胆子比较小，但是还有有三观的。
还有一个巷口陪玩团，巷口团长本人保持不参与态度，这里仅仅提醒悠所处陪玩团位置，不要打扰到巷口陪玩团。
悠本人接巷口的单子，在往昔陪玩团声称超时为了拉黑老板。
贴吧我已于昨日写好贴子，图片根本放不完，想看全部的图片可移步贴吧。今日刚与巷口团长交涉完，故而写此贴作为总结，仅以此贴告知各位，注意避雷，保护好自己的光崽，不要受到无德之人的伤害。
#美容养生[超话]# 腹胀、腹痛、食欲差，这是怎么回事？怎么破？
“感觉肚子里有太多的气”、“好像没有吃多少，却有种饱饱滞滞，吃撑的感觉”，这些都是腹胀患者常见的症状表现。通常来说，腹胀多由于饮食不慎、久坐少动、情绪不畅等因素所导致，只要多运动，注意饮食以及调畅情绪即可在一定程度上缓解腹胀。
然而，现实生活中，有部分人腹胀反反复复，用过不少方法也依然得不到改善。前段时间来诊的王女士就是如此，王女士今年49岁，自述“腹胀、腹痛、食欲差、消廋”2年多，以脘腹胀痛，夜间加重最为明显，时而出现两胁胀满以及反酸烧心，食欲差，进食后上腹不适加重，近2年来日渐消瘦，经常感到乏力、倦怠，失眠；已停经5年。
王女士曾在当地医院就诊，服铝碳酸镁咀嚼片等治疗，腹痛症状减轻，但腹胀并无较大的改善。后加用四磨汤、胃苏颗粒等中成药，仍效果不佳。自述每晚必须在床边行走多时腹胀方能缓解，严重影响睡眠。
来诊前一个月在当地医院检查，腹部超声提示“肠管充气”，胃镜结果提示“慢性浅表性胃炎”，胃黏膜活检示“中度慢性浅表性胃炎伴肠上皮化生”。此外，可见其面色晦滞，毛发、肌肤无光泽，舌象可见舌质淡黯，舌苔薄白。根据王女士的症状、舌诊等，中医辨证为气滞血瘀，胃络瘀阻。
事实上，在大多数顽固性腹胀的患者中，由气滞血瘀，胃络瘀阻所致的腹胀也较为多见。
#为什么气滞血瘀# ，#胃络瘀阻会导致顽固性腹胀呢# ？
腹胀，在祖国医学中属于“痞满”范畴，主要表现为上腹胀满不适，中医认为，该病多由脾胃功能失调所致，病机总属脾胃升降功能失常，气机不畅。因此，但凡损伤脾胃运化功能的因素均可引起腹胀。
比如我们常说的致病因素“痰湿”，顾名思义，“痰”是粘滞的，而身体有“湿气”则好比穿上湿衣，会让我们浑身不舒爽。
当身体内有痰湿蕴结于肠胃时，就会阻滞身体的气机，在病机上形成胃气不能顺降的恶性循环，在症状上体现为腹胀感加重，并伴食欲不振，排便不爽等。
又比如一生气就感觉胃里生出很多气，或生气时出现腹胀加重，其实多与肝气不舒有关。
肝属木，脾属土，两者存在相生相克的关系，而我们的肝主情志，当一个人处于紧张焦虑、担忧、闷闷不乐等负面情绪中，主情志的肝，就会克伐脾土，肝气不舒，便会来欺负脾胃，脾胃的功能受到影响，脾胃无法正常地消化，自然而然就会导致腹胀等不适。另一方面，肝气不舒，身体的气机无法畅达，气滞留在身体里，也会导致肚子胀得很难受。
此外，中医也讲“久病致瘀”，乐启生中医团队指出，脾胃长期气虚，脾胃的运化受纳功能失常，气血生化乏源，气虚血少，血运乏力而生瘀；
脾主升清，脾好比运输食物营养物质的快递公司，胃主降浊，好比城市的垃圾运输车，负责运输食物消化后的糟粕，当脾胃失调时，清气遏而不升，浊气逆而不降，就会气滞生瘀；另外，外来寒邪或阴寒内盛也可导致气血凝滞；热结气壅日久，痰热互结亦致血瘀。
正如《诸病源候论》中所讲“血气痹塞不通而成痞”，乐启生中医团队认为，瘀血是许多慢性病、疑难病共同的病理因素，而且瘀血留滞，日久入络，胃络瘀阻，胃失滋润荣养也会导致腹胀的发生。
膈下逐瘀汤加减，活血祛瘀、行气消胀！
临床上，也有不少腹胀的患者表示曾用过中药治疗，腹胀依然反复，其实，这一类顽固性腹胀应用一般的辨证施治无明显疗效，个中原因在于除肝脾不调外，还可能存在脾胃虚寒、胃络瘀阻、肺失宣发等病机，需仔细辨识。
比如上面的案例，根据王女士的病情辨证为气滞血瘀，胃络瘀阻，故治以活血祛瘀、行气消胀，方选膈下逐瘀汤加减。
拟方：五灵脂，当归，川芎，桃仁，牡丹皮，赤芍，乌药，延胡索，香附，红花，蒲黄，炙甘草；7剂，每日1剂，水煎服。
服上方后，王女士前来复诊，自述腹胀明显改善，夜间睡眠增加至6-7小时，仍时有上腹痛、烧心、反酸，食欲欠佳，排气少，舌象同前。守上方加减，调整药方用药，去乌药，加丹参、砂仁、青皮，继续服14剂。
三诊：患者诉复诊明显改善，夜间可安睡7小时，食欲改善，体质量约增加2kg，精神及体力明显好转，调整方药，嘱咐继续服14剂巩固疗效。
这个案例中，王女士腹胀长达2年多，曾服用促胃肠动力药物及胃苏颗粒、四磨汤均无明显改善。考虑到王女士夜间睡眠差的情况，而且面色晦滞、毛发肌肤无光泽，结合舌黯等，辨为血瘀之证；另外，“肠管充气”可作为气机阻滞的参考。
其病程较长，由气及血，而血瘀又使气滞加重，此为络脉瘀阻而载气不能所致。总而言之，瘀血是其腹胀顽固持久的重要因素之一，同时也是慢性胃炎形成和发展的病理过程，故王女士的主要病机是气滞血瘀，故选用膈下逐瘀汤加减调理。
需要注意的是，中医讲究“辨证施治，治病求本”，治本的关键在于辨证，因此用药也需根据实际病情调整，王女士的首诊方中，以膈下逐瘀汤作为基础方，加用蒲黄，与君药五灵脂相须为用，增强活血祛瘀、散结止痛的功效。
二诊时腹胀、睡眠明显改善，故守方加丹参、砂仁、青皮，即丹参饮之意，全方注重行气活血，力大而专，后续随访也可见其腹胀等症状均明显改善。
总的来说，导致腹胀的病因有很多，情志养脾是人们很容易忽视的一部分原因，又比如，胀气的人，脾胃多有虚寒，脾阳不足，没有办法推动气往下走，便会出现胀满，此时如果再吃生冷，导致虚寒加重，就会更加胀气，因此，长期腹胀反复发作，一定要辨证求因，根据腹胀的病因病机根源调理，从而摆脱腹胀困扰。
“感觉肚子里有太多的气”、“好像没有吃多少，却有种饱饱滞滞，吃撑的感觉”，这些都是腹胀患者常见的症状表现。通常来说，腹胀多由于饮食不慎、久坐少动、情绪不畅等因素所导致，只要多运动，注意饮食以及调畅情绪即可在一定程度上缓解腹胀。
然而，现实生活中，有部分人腹胀反反复复，用过不少方法也依然得不到改善。前段时间来诊的王女士就是如此，王女士今年49岁，自述“腹胀、腹痛、食欲差、消廋”2年多，以脘腹胀痛，夜间加重最为明显，时而出现两胁胀满以及反酸烧心，食欲差，进食后上腹不适加重，近2年来日渐消瘦，经常感到乏力、倦怠，失眠；已停经5年。
王女士曾在当地医院就诊，服铝碳酸镁咀嚼片等治疗，腹痛症状减轻，但腹胀并无较大的改善。后加用四磨汤、胃苏颗粒等中成药，仍效果不佳。自述每晚必须在床边行走多时腹胀方能缓解，严重影响睡眠。
来诊前一个月在当地医院检查，腹部超声提示“肠管充气”，胃镜结果提示“慢性浅表性胃炎”，胃黏膜活检示“中度慢性浅表性胃炎伴肠上皮化生”。此外，可见其面色晦滞，毛发、肌肤无光泽，舌象可见舌质淡黯，舌苔薄白。根据王女士的症状、舌诊等，中医辨证为气滞血瘀，胃络瘀阻。
事实上，在大多数顽固性腹胀的患者中，由气滞血瘀，胃络瘀阻所致的腹胀也较为多见。
#为什么气滞血瘀# ，#胃络瘀阻会导致顽固性腹胀呢# ？
腹胀，在祖国医学中属于“痞满”范畴，主要表现为上腹胀满不适，中医认为，该病多由脾胃功能失调所致，病机总属脾胃升降功能失常，气机不畅。因此，但凡损伤脾胃运化功能的因素均可引起腹胀。
比如我们常说的致病因素“痰湿”，顾名思义，“痰”是粘滞的，而身体有“湿气”则好比穿上湿衣，会让我们浑身不舒爽。
当身体内有痰湿蕴结于肠胃时，就会阻滞身体的气机，在病机上形成胃气不能顺降的恶性循环，在症状上体现为腹胀感加重，并伴食欲不振，排便不爽等。
又比如一生气就感觉胃里生出很多气，或生气时出现腹胀加重，其实多与肝气不舒有关。
肝属木，脾属土，两者存在相生相克的关系，而我们的肝主情志，当一个人处于紧张焦虑、担忧、闷闷不乐等负面情绪中，主情志的肝，就会克伐脾土，肝气不舒，便会来欺负脾胃，脾胃的功能受到影响，脾胃无法正常地消化，自然而然就会导致腹胀等不适。另一方面，肝气不舒，身体的气机无法畅达，气滞留在身体里，也会导致肚子胀得很难受。
此外，中医也讲“久病致瘀”，乐启生中医团队指出，脾胃长期气虚，脾胃的运化受纳功能失常，气血生化乏源，气虚血少，血运乏力而生瘀；
脾主升清，脾好比运输食物营养物质的快递公司，胃主降浊，好比城市的垃圾运输车，负责运输食物消化后的糟粕，当脾胃失调时，清气遏而不升，浊气逆而不降，就会气滞生瘀；另外，外来寒邪或阴寒内盛也可导致气血凝滞；热结气壅日久，痰热互结亦致血瘀。
正如《诸病源候论》中所讲“血气痹塞不通而成痞”，乐启生中医团队认为，瘀血是许多慢性病、疑难病共同的病理因素，而且瘀血留滞，日久入络，胃络瘀阻，胃失滋润荣养也会导致腹胀的发生。
膈下逐瘀汤加减，活血祛瘀、行气消胀！
临床上，也有不少腹胀的患者表示曾用过中药治疗，腹胀依然反复，其实，这一类顽固性腹胀应用一般的辨证施治无明显疗效，个中原因在于除肝脾不调外，还可能存在脾胃虚寒、胃络瘀阻、肺失宣发等病机，需仔细辨识。
比如上面的案例，根据王女士的病情辨证为气滞血瘀，胃络瘀阻，故治以活血祛瘀、行气消胀，方选膈下逐瘀汤加减。
拟方：五灵脂，当归，川芎，桃仁，牡丹皮，赤芍，乌药，延胡索，香附，红花，蒲黄，炙甘草；7剂，每日1剂，水煎服。
服上方后，王女士前来复诊，自述腹胀明显改善，夜间睡眠增加至6-7小时，仍时有上腹痛、烧心、反酸，食欲欠佳，排气少，舌象同前。守上方加减，调整药方用药，去乌药，加丹参、砂仁、青皮，继续服14剂。
三诊：患者诉复诊明显改善，夜间可安睡7小时，食欲改善，体质量约增加2kg，精神及体力明显好转，调整方药，嘱咐继续服14剂巩固疗效。
这个案例中，王女士腹胀长达2年多，曾服用促胃肠动力药物及胃苏颗粒、四磨汤均无明显改善。考虑到王女士夜间睡眠差的情况，而且面色晦滞、毛发肌肤无光泽，结合舌黯等，辨为血瘀之证；另外，“肠管充气”可作为气机阻滞的参考。
其病程较长，由气及血，而血瘀又使气滞加重，此为络脉瘀阻而载气不能所致。总而言之，瘀血是其腹胀顽固持久的重要因素之一，同时也是慢性胃炎形成和发展的病理过程，故王女士的主要病机是气滞血瘀，故选用膈下逐瘀汤加减调理。
需要注意的是，中医讲究“辨证施治，治病求本”，治本的关键在于辨证，因此用药也需根据实际病情调整，王女士的首诊方中，以膈下逐瘀汤作为基础方，加用蒲黄，与君药五灵脂相须为用，增强活血祛瘀、散结止痛的功效。
二诊时腹胀、睡眠明显改善，故守方加丹参、砂仁、青皮，即丹参饮之意，全方注重行气活血，力大而专，后续随访也可见其腹胀等症状均明显改善。
总的来说，导致腹胀的病因有很多，情志养脾是人们很容易忽视的一部分原因，又比如，胀气的人，脾胃多有虚寒，脾阳不足，没有办法推动气往下走，便会出现胀满，此时如果再吃生冷，导致虚寒加重，就会更加胀气，因此，长期腹胀反复发作，一定要辨证求因，根据腹胀的病因病机根源调理，从而摆脱腹胀困扰。
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