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每天和自己的灵魂说说话。

今日阅读收获：力量 感恩 心的力量
1 关于力量。佛说，人本具足。你所有的力量都来自于你，无关他人。在人与金钱的关系中，贫穷来自于感觉贫穷。绝不要在自己感觉不好的时候获得金钱或者支付账单。感觉就是创造。当你感觉不好的时候，就是在向宇宙释放负面能量。根据吸引力法则，你想要的会远离你而去。你获得或支付的多少不重要，重要的是你内心付出的爱。金钱来自于富裕的内心。一个内心贫乏的人也许短期内能获得金钱，但长远来看必将失去金钱。

在人与健康的关系中也一样。健康的身体来自于健康的内心。一个内心时刻担心疾病的人，他的身体一定会逐渐变得和内心保持一致。感觉健康，想象健康，你会变得健康。良好的感觉向宇宙释放正面能量，宇宙也会回馈给你健康。在与人交往中，爱人如己是原则。试图改变他人，认为自己的想法完全是为了别人好，这不是爱。爱是理解，包容。向他人传递良好的感觉，向他人传递爱，爱最后会再回到你这里，再通过你出去。

2 关于感恩。感恩是一切力量的倍增器。付出每一笔金钱或得到每一笔金钱时，无论大小，都应满怀感恩之情。这无关乎他人，只关乎你。感恩不是为了别人，是为了你。你获得的一切，都将因为感恩而倍增。当你对自己的一夜好眠感恩时，当你对身体的舒适感恩时，当你对生活中的一切人和事都感激时，宇宙将向你放射更大的光辉。

3 关于感觉。你的感觉就是你的感觉频率。当你感觉良好时，和你同频率的东西才能向你走来。换言之，你想获得你要的，你先要和他处于同一频率。关于心的力量。心的磁场比大脑强五千倍，而且范围可以从身体延伸出去好几英尺。爱的本质是用心。

【《黄帝内经》说酒喝多了容易早衰，这是真的吗？是真的还会喝吗？】

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“酒逢知己千杯少，话不投机半句多”，这句出自《琵琶记》的打油诗写尽了当代年轻人的社交心理。呼朋伴友碰杯豪饮时酒是酣畅，一二知己对月小酌酒是沁人。商业饭局推杯换盏酒是刺骨，大爷海侃小辈敬酒越喝越苦。好像每一次呼吸，都有酒气，但你知道吗，不是每个人都能喝酒，不是每一天都得喝酒，不是每种酒都随便喝。有的人喝酒喝得心情愉悦了，你的身体也是吗？

《黄帝内经·上古天真论》篇早有告诫，“其知道者……食饮有节，起居有常……今时之人不然也，以酒为浆……逆于生乐，起居无节，故半百而衰也”。几千年前时期的“今时之人”与二十一世纪的“今时之人”相比，对酒的追捧不下反上，酒的度数越来越高，使用范围越来越广，不过人的寿命却越来越长，难道《黄帝内经》落伍啦、讲错啦？但是，人越活越久真的是归功于酒吗？不是，是医学的发展，是公共卫生的发展。作为药，酒是起了点作用，除此之外，酒的危害甚大。古时候能“以酒为浆”的人还比较少，而今有钱到能把酒当水喝的人数不胜数，大家更要提高警惕。古代用酒做药，常把药材加到酒里熬煮，服药汤治疗疾病，不说这药材加了些什么起到了什么样的协同作用，单说这把熬煮酒的手法就能够推测出这药汤的度数不高，更别说古时候的发酵技艺尚未成熟这曲酒本身度数就不高，这喝进肚子里的乙醇能有多少不必多言。但今时不同往日，52°酱香型之烈性令小年轻望而却步，后劲十足的红酒也会让人头晕脑胀，麦芽啤酒也能让一杯就倒的人神志不清，谁能在这个世道独善其身？

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“今时之人”的“以酒为浆”，究竟会有什么危害？其害如下。

从中医的角度讲，酒最初被生产出来的时候是作药用的，什么是药？“是药三分毒”的原因是什么？因为毒和药本来是一家啊，用对了它是药，用错了它就是毒。酒也是一种药材，有入十二经、发散开通、驱邪气、助药力、减痛的功效，虽然酒看起来有很多很好的疗效，但不是每种疗效我们都需要。

酒性烈，不经控制就如脱缰野马在身体里肆意妄为，反而给人带来伤害，所以使用方法和使用量要根据我们当下的身体状况来定，当成水一样喝是对自己和家人的不负责。我们身体的气血经络都有自己行走的节奏，酒入于十二经发散开通，可以舒筋活血、散瘀止痛，其实是调动身体的气血赶紧行动起来修复身体。

但不加节制的饮酒会过多耗用气血，扰乱气血正常的运行，就像跑步机上6km/h不快不慢恰到好处却被猛加或者持续在10km/h，想想那个差点摔倒在跑步机上或是下了跑步机上气不接下气的自己，你就明白了。而从西医角度讲，看看饮酒过度之人十分直观的体检指标，神经系统、消化系统、循环系统等的多个器官可受到损害，对健康是极大的打击。

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《雷公炮制药性解》曾记载，酒“味苦甘辛，性大热，有毒”，辛热性味，凉水为质，二者相合，扰动诸经气血，化生湿热内蕴，你还敢乱吃药乱喝酒吗？纵观大腹便便的中年人们，有哪位爱喝酒的吐得尽喉中老痰，擦得尽厚腻黄苔，这都是身体最诚实的反映，它在告诉你，“I’m not okay”。

也许你会说，那我喝药酒，药酒总行了吧，这款药酒包治百病。这只能说，你被宣传词给骗了，这酒治百病了，还要医生干什么，稍微开动脑筋想想就知道这是噱头罢了。每一种药酒，既然作为有功效的酒，那就一定有它的使用范围，总不可能寒也治，热也治，虚也治，实也治，这不一样的药材合在一起不打架吗？

人生病，总的来说是我们的机体平衡出问题了，偏左了，我们就要往右边加砝码，选的就是会去右边的药材；反之亦然。如果选药酒治疗，那就要选和治疗方向一致的，但这个酒不能一直喝呀，因为喝的过程中人体就渐渐平衡了，这时候还继续喝去右边的药，人体不就又偏向右边了吗，再一次生病。

以酒为浆，过犹不及，半百而衰，这是真理！

某种意义而言，婚姻是一种缘分的结合，但是决定这件事的结合力，唯有在要发动时才能发动，它不会自动地产生。也许我这样的话你会认为很过时或认为我不解风情，但是作为过来人，我仍然不得不这样对你说：绝不能把婚姻视为儿戏草率地决定，否则随之而来的惩罚将是离婚、精神痛苦，而在大多数的时候更将是“存款金额的锐减”。

摩根(Morgan J.P.). 时光文库摩根写给儿子的32封信:华尔街之王写给年轻人的商业忠告 (Chinese Edition) (Kindle 位置 485-488). 立信会计出版社. Kindle 版本.