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day23，早上6点半起床，跑了20多天以来最长的距离，稍微有点会跑的感觉了[doge]。今天被连环打击，一边怀疑自己有没有脑子，一边反省较真是不是过了头。今天理解了一个新词，害怕付出得不到汇报可以理解为讨价还价，或者反过来理解。我还是不狡辩了，毕竟都是大人了。感谢有人提醒有人监督有人带领吧。最后，今天规划师报名了。

#观鸟[超话]# 2022.8.22号神农架神农谷之地心谷的观鸟收获收获#观鸟[超话]#

爬山困难户不知道哪里来的勇气去挑战了地心谷8000级台阶的山路，走到约莫3/5的路程时，差不多有2600米海拔左右，已经累的不行了，站在台阶处休息时，听到远处有不少鸟叫声，同时也看到了至少20几只鸟，可惜只有图一二三四种鸟比较清晰
图一：四川旋目雀 （远远的看到一只鸟在树杆树枝上爬，并且是围绕着树杆在爬，第一反应是某某鳾，但又觉得要大一些，下山后查书以为是欧亚旋木雀，经询问得知是四川旋木雀）
图二：黑冠山雀（望远镜里同时还看到了褐冠山雀、还有不少柳莺，可惜拍不过来）
图三：戴菊
图四：褐头雀鹛（道路两旁的小细竹子林里至少发现了三处，加上这一处的两只，应该看到了10几只）
图五：灰头灰雀（雌雄两只，首次拍到雌鸟，山谷里至少看到6只）
图六：橙翅噪鹛（据我三上神农谷观鸟最常见的四种鸟之一，另外三种是大嘴乌鸦、酒红朱雀、白领凤鹛）当然白顶溪鸲也见过三次，但每次都只看到一只。