【每天出门都要戴的口罩，你真的戴对了吗？】

科学戴口罩是阻断新冠病毒传播的有效方式。

为了自己与他人的健康，

在该戴口罩的场合千万别放松！

别以为只要戴上口罩就万事大吉了！

口罩的正确使用、储存和清洁是保持其有效性的关键。

建议大家选用一次性使用医用口罩、医用外科口罩或以上防护级别口罩，并遵守以下规定：

正确佩戴
正确佩戴口罩，确保口罩盖住口鼻和下巴，鼻夹要压实；

口罩出现脏污、变形、损坏、异味时需及时更换，每个口罩累计佩戴时间不超过8小时；在跨地区公共交通工具上，或医院等环境使用过的口罩不建议重复使用；

妥善存放需重复使用的口罩在不使用时宜悬挂于清洁、干燥、通风处；

不适要摘戴口罩期间如出现憋闷、气短等不适，应立即前往空旷通风处摘除口罩；

有备无患，外出要携带备用口罩，存放在原包装袋或干净的存放袋中，避免挤压变形，废弃口罩归为其他垃圾处理；

建议家庭存留少量颗粒物防护口罩、医用防护口罩备用。医用口罩主要分为三类：一次性使用医用口罩、医用外科口罩、医用防护口罩。

在我国，医用口罩按第二类医疗器械实行注册管理。作为医疗器械，最基本的标准就是无毒无害。

提醒大家
通过正规渠道购买口罩，拒绝购买使用无生产厂家、无品牌型号的产品，科学佩戴口罩，共同守护健康。

（来源：健康中国）

我的光头 不知不觉已经分开两年了
我总是可以找到更好的归宿
经历了无数次恶心的相亲和畸形的恋爱后
我真正地发觉 我们那些用心和汗水浇灌出来的爱和默契
这辈子都不会再有了
时间的洪流早就把我们冲散
我也仿佛失去了感知周遭一切的能力
我对一切感到恐惧 再没有面对生活的勇气
那个月 我每天都是睁着眼睛到天亮
梦里梦外 连我自己都分不清
只知道 已经真真切切失去你 失去了我们的一切
传闻中属于两个人的量子纠缠 消失殆尽
光头 我还是会积极努力地生活着
因为 那是我们曾经最可爱的样子…

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