#偶像梦幻祭[超话]# 救大命，，之前找了个代肝平刷42dayss8（因为有信誉图加上有些忙就有些大意了没上号查过）结果前两天用小号查，还没上过线我真的傻眼。而且催到现在也没登录，消息也没回
现在想紧急找个代肝咪补day数 从今晚九点到明早九点补day数 要求补8day以上不过最好补多点，，真的救救孩子，真的很想要这次巡演卡[酸]

菲律宾巴拉望八天七晚攻略
首尔——马尼拉———公主港
1day
由于买的廉价航空，首尔到马尼拉时间提前，到达马尼拉后在机场过夜（从t3到t1可以坐摆渡车）
2day
到达公主港后酒店接机（收费）还挺贵，如果订酒店时候没有接送机就坐tutu车吧，我们入住的hue酒店一晚480rmb，环境也不错
等待入住时候在酒店做个按摩‍♂️入住后休息完后在隔壁商城逛逛（商城可以刷卡）晚上去吃当地美食～
3day
报名一日游-国家非物质文化遗产地下河国家公园
不要在酒店报名！商城三楼有一家！便宜！
一日游含午饭
会遇到小商贩卖饰品，一定要砍价！对半砍！
4day
凌晨两点坐11小时的邮轮到科隆镇
（一定要一定要把往返票都买了 我们没买返程的票 后来只能通过导游去买了回爱妮岛的螃蟹船️）
入住后坐tutu车去镇上吃饭
逛街（镇上东西很便宜 一般不会讲价 买就行 挺值得）
买珍珠的话建议去国道五号珍珠店 关门很早 早点去吧
5day
深潜一日游
一人4500p，租gopro的话，另外1000p➕600p，中午含饭，一日两潜
6day
跳岛一日游 一人1300p
不建议不会游泳的人去 比如我，一天都在坐船
7day
凌晨出发坐螃蟹船️去爱妮岛（8小时）船票：3000p
爱妮岛坐车回公主港6小时 车票：800p
回到公主港后去机场附近的市场买伴手礼
8day
公主港-马尼拉-首尔#菲律宾旅行[话题]##菲律宾签证[话题]##马尼拉[话题]##普林塞萨港[话题]##菲律宾[话题]##菲律宾科隆岛[话题]#

Day 8Day 8[举杠铃][举杠铃][举杠铃]
今天也是暴汗但是强度不是很大
全程可以完全跟下来心率也不会加快或者掉下来
但是这几天感觉进入平台期了体重一直不掉可能我还是会刻意克制饮食
噢说一个无敌酱料三勺酱油➕两勺醋➕一勺蚝油➕半勺味极鲜➕一勺老干妈（不减肥可以加点糖
真的是拌什么都好吃我妈也认证过的！！！可以去试试（其实我觉得还是多亏老干妈
不愧事老牌子难怪这么多年还是sell well！老干妈！认证！[中国赞][赞][赞][赞]