轻食健身减肥的一个礼拜了 这个礼拜彻底摆脱了晚饭 中饭也尽可能的只吃七分饱 所以这个礼拜的晚上我都是带着肚子饿“咕咕”响的入睡的 哭唧唧虽然有点难受[悲伤]可是这就是我成功的预兆呀！！keep住！[憧憬]五一回来就开始减少淀粉的输入了 例如就不吃主食白米饭 面粉之类了！再代入运动！完美！！看到成功在向我招手[憧憬][憧憬][憧憬]

【回归自我第一天的叨叨念】
Ⅲ 紧张才能感觉到时间的存在。这段时间可谓是真正“休闲的大好时间”的的确确被我浪费。肚子胖乎乎脸蛋胖乎乎脑袋空荡荡，除了焦虑就是在下一个焦虑的路上。

Ⅲ 每天一部电影完成的马马虎虎，keep因为经期被迫放弃一段时间，剪不断理还乱的心情，终于是这些天唯一的好消息，懂得和自己相处。

Ⅲ 还是偏爱日剧，同为亚洲女性典型弱点总被一针见血地抓住。推荐《双重欲望》，从让空气窒息缓慢转动的风扇开始我就喜欢，“人都是有欲望的”。再看完《受戒》感受尤为明显，第二次读能感受到一点轻松和解脱。偏偏配上“孽海记”来听，滋滋滋... 想看《思凡》后面的折子听说很虐，可惜啊可惜

Ⅲ 还是来说说自己，这段时间一直在哭完笑笑了哭，重复重复垃圾生活。剧里的人物在我身上差不多有真实感受，一个纯粹的欲望，我着迷。一个不怀好意的接近，我没有防备落入陷阱。终于翻身把歌唱以为自己能游走在得到和不得之间，被删了才明白自己有多愚蠢。网恋真tm不靠谱！我给自己的借口是，太痛苦。我没法一下子接受那么多负面的消息，我需要人的温暖。以及旺盛的荷尔蒙。

Ⅲ 买到了前两年的周年纪限定精油，薰衣草味特别安神，精致！熬夜好严重终于到了要搞眼霜的年纪，结果拍下之前没注意是预定，一个月之后见吧，又到了等快递的快乐（划掉）痛苦时间﹉ 看大家的杂志都到了我的怎么还没到哦，生气！

Ⅲ 偶然间看到一个词，“小舟”一下就被戳中。你好啊，小舟！

同时挑战21天增肌&21天减脂之21天超级减脂挑战第二期
20200330我报名了21天超级减脂挑战第二期
活动时间为20200408至20200428
结合着同时报名的21天超级增肌特训 我完成了这21天的“魔鬼训练”
我不仅完成了每日推荐课程 还练了我想练的瑜伽以及推荐课程外的其它课程 讲真的 同时报名了这两个挑战以后我更加意识到了我有多爱瑜伽！
活动开始至20200412我的Keep累计运动突破420分钟
所以我于20200412挑战成功 同时获得了21天超级减脂挑战第二期同款线上虚拟徽章
不可设限的人生 无畏且充实 不推着自己向前走 永远不知道自己到底会有多大的潜力
“魔鬼训练”就这样结束啦 静静等待我用汗水换来的21天超级减脂挑战第二期实体徽章❤️