你看有没有那样挽回的人，不停的给对方发信息，说我错了，对不起，我不该这样子的，我们再

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作闹导致的分手，应该怎么挽回？
如果你是因为作闹导致分手，你该怎么挽回？你知道很多因为作闹导致离开对方的人，他有一个下意识的错误的动作继续纠缠。

你看有没有那样挽回的人，不停的给对方发信息，说我错了，对不起，我不该这样子的，我们再再给对方一次机会好吗？我们再相处一个月好吗？我们再相处半个月好吗？我们再相处一周好吗？你不要离开我，我还是很爱你，我们还是很适合的。我知道错了，我真的知道错，我会改的，我求求你了。

不要这样不要这样不要这样不要这样。
我们要就是我们要回到理性。
我们要回到你思考一下。
当时他为什么离开？
他为什么离开？

是因为他觉得你给了他太多压力，对吗？他觉得跟你在一起觉得窒息，觉得没有空间，觉得跟你在一起疲惫。好，你怎么才能挽回他？

你要修正你在他眼里的印象，在分手之后你继续纠缠。
求求你了啊，你有的人是哀求求求你了，有的人是那种指责，难道这段感情就我不对吗？你凭什么现在说分手就分手，当你是不是你追我？

你凭什么现在说离开就离开，你不要负责任嘛，你这个渣男也可能是指责，可是不管你用哀求你用指责你用歇斯底里。这同样是在传递另外一种负面情绪。你同样是在传递另外一种负面情绪，这种负面情绪传递出去之后，对方只会觉得更疲惫，对吗？只会觉得更累啊。

他就说哦，你果然是这样子。
你果然是这样，你果然是这种啊，你果然是一个无理取闹的女人呢。
你果然是一个死缠烂打的男人呢。

对吧我跟你分的一点儿错都没有，他会这样想，你知道吗？他会这样想，所以就很麻烦。我经常遇到一种情况。

道理我都懂，但我做不到啊。我跟我跟我跟人电话咨询，我帮他拆解，说你们为什么分手。
你中间是哪几件事情让对方觉得有压力，现在该怎么做，该断连上，对不对？给对方空间对吗？我们要断连是不是啊？姑娘，你说是啊是啊，老师应该断连。
第二天。

他告诉我说啊，我男朋友把我拉黑了，前男友把我拉黑了。我说哎呀，这个好莫名啊，这怎么怎么突然把你拉黑了，说哦，我我又给他打了电话，我又给他发了一封长信。

我说姑娘咱不说好了断联吗？咱不是说好了，我就给你我我因为我帮他编辑了一段内容，我我说了说一周之后你给他这么发啊，你这样发。

他说我知道老师。
道理我都对。
但是我做不到。
就是我遇到了种种种种这样子的困惑就是。

我很很多时候真的很没有办法，我觉得我已经调分，我非常对我非常理解，就是陷入感情中盲目的人那种情绪是不可控的，你就觉得很难受，对吗？

你想到对方觉得很难受，你看到对方那个很多人还会翻信息啊，对不对？还会翻信息翻那些。一开始他怎么追我多么的甜蜜啊，你是我的心，你是我的肝，你是我生命中的四分之三，然后再往后翻啊，他就越来越冷漠，就难受一难受。

一大堆信息发出去了。
首先冷却是必备的啊，为什么说冷却是必备的呢？因为在分手的当下，第一，不管对方是男人还是女人，对方已经做出了一个果决的，他认为非常清晰的决定。你不太可能通过逻辑瞬间改变他的决定，这是其一。

其二，你本来就是因为情绪化导致的分手，本来就是因为冲突导致的。分手本来就是因为作闹导致的分手，这个时候你不断去纠缠对方，你得到的结果往往是被对方拉黑，好吧。

这个时候对方处在一个在心理学上叫做愤怒期啊，人在分手之后人在阶段之后有五个时期嘛啊叫做否认期愤怒期、谈判期啊，绝望期和接受期。

他处在一个愤怒期，他的他的情绪不一定是愤怒，但至少对你是厌恶的。愤怒期是对一个人这个阶段对你有对另外一个人有负面的印象或者负面的认知的一个统称。他对你的认知是负面的。

你这个时候非是要贴上去告诉他，你再想想，你再看看我，我越看你越烦，我还在看看你。
对吧？
所以冷却。

时间呢根据情况，根据事情的严重程度来去决策，最短也要三天，最长啊一般而言有一个月。一般而言呢，我会觉得十天左右是一个比较稳定的周期。
度过对方情绪最巅峰的时期，对你最厌恶的时期，你要先撤离，先撤出。

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