西柚反馈来啦[兔子][哈哈][酷]

特价️它是目前世界上最好的西柚品牌❗️【南非原装进口正标锁匙扣牌西柚】，第一首柜到货啦❗️它是夏季最佳减肥果，颜值与味道并存。三伏天的消暑水果，鲜嫩多汁、清新带酸的口感，夹杂着微苦。既解渴又祛暑，又能减肥降脂补充叶酸、低糖低热量❗️⚠️本团为南非正版西柚(每一颗带标)，非无标货❗️✈️全国直发.

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2022-05-15
2022-04-11始

DAY3️⃣5️⃣
初始空腹体重：75.7 KG
今日空腹晨重：64.2 KG
昨日空腹晨重：64.0 KG
昨日今日对比：+0.2 KG
✨共减体重：11.5 KG✨
身高170Cm ，苹果型身材

----------目标---------
100天减重到60 KG

----------饮食---------
早餐：水煮蛋一颗+西柚半个
午餐：水煮虾+金针菇+西柚半个
晚餐：冰虾
喝水：2000 ML

----------运动---------
徒步万加+姨妈期
--------叨叨叨---------
❣️姨妈期黄体酮水肿真的咔咔涨称，稳住
❣️健身房营业了，等生理期过去哒
❣️买个电加热饭盒，不吃公司食堂饭，

带饭很方便

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