今天上午游泳1500,下午睡到3点多爬起来去买了个运动上衣,5点去工作室上了一个小时团课,硬拉➕俯卧撑~不知道明天早晨还能不能继续1500了,感觉会胳膊疼腿疼[doge]
团课目前来看不适合现在的我,私教我觉得也不适合,虽然都说长肌肉很难,但我觉得留下运动痕迹还是挺容易的。。所以打算继续游泳先,团课私教都不想再去了。
游泳还剩40次,刨除姨妈的一个月,每天都去也还能去两个月呢,正好夏天消耗完。
私教之前的二十多节真的是纯纯的浪费了,打算夏天带嘟嘟从阿那亚回来再去,不然中间一断又是浪费。
游泳的速度提升得很玄学,我把它归功于大姐给我纠正的姿势和泳衣,但是内心里又觉得这两样不足以速度提升这么多。。1500米中间歇歇停停也是50分钟完成,不敢再一口气1500了怕再失眠,中间会停几次半分钟[doge]就一个人去真的也蛮好,最近也没有偶遇大姐,整个泳池没有一个认识的人,停下来也是发呆。。索性就一直游啊游游啊游,最后五圈需要找一个比我快的跟着,追5圈很快速得就结束了。
今天给嘟嘟带了百合和绣球,嘻嘻,省下了买花的钱~~[喵喵]不过貌似算起来也没有省多少,我的球也很贵[允悲]
团课目前来看不适合现在的我,私教我觉得也不适合,虽然都说长肌肉很难,但我觉得留下运动痕迹还是挺容易的。。所以打算继续游泳先,团课私教都不想再去了。
游泳还剩40次,刨除姨妈的一个月,每天都去也还能去两个月呢,正好夏天消耗完。
私教之前的二十多节真的是纯纯的浪费了,打算夏天带嘟嘟从阿那亚回来再去,不然中间一断又是浪费。
游泳的速度提升得很玄学,我把它归功于大姐给我纠正的姿势和泳衣,但是内心里又觉得这两样不足以速度提升这么多。。1500米中间歇歇停停也是50分钟完成,不敢再一口气1500了怕再失眠,中间会停几次半分钟[doge]就一个人去真的也蛮好,最近也没有偶遇大姐,整个泳池没有一个认识的人,停下来也是发呆。。索性就一直游啊游游啊游,最后五圈需要找一个比我快的跟着,追5圈很快速得就结束了。
今天给嘟嘟带了百合和绣球,嘻嘻,省下了买花的钱~~[喵喵]不过貌似算起来也没有省多少,我的球也很贵[允悲]
五一假期短暂 必须来点好饭 烤鸭一顿猛炫 吃的满头大汗
突然而来的快递让我以为谁给我买了好东西[开学季]结果是之前买的书(完全忘了这回事)到货了 白高兴一场
你爱我我爱你蜜雪冰城甜蜜蜜 还是原味的好吃 草莓的一般般
每周必吃一次煎饼果子 都是周三吃why?因为周三早上没有课!可以不用着急嘿嘿
宿舍楼下的花开了 室友说是芍药 是不是我也不知道
温度真的是在热死和冷死之间横跳 热死的日子多亏风扇
冻死的日子多亏穿得多 前一天32℃后一天11℃我服了
考完资产评估 浅看一下 就是这个故意为之的错别字看着好别扭
光盘行动 cd action 贯彻落实!必须得到饮料!
好久没吃烤冷面 真的好好吃哦
月亮弯弯 绵绵绵绵缠缠 果汁分你一半 爱相互分担
都去给我吃这个青梅冰!凉爽又酸甜还不是香精的那种齁甜 就像果汁冻上了化开那种感觉 速冲
我像只鱼儿在你的荷塘 游啊游啊游游到太平洋
八喜八喜 吃了就变笑眯眯
妈妈母亲节快乐 因为被你爱 所以我对生活充满期待
我妈天下第一最最好!!
突然而来的快递让我以为谁给我买了好东西[开学季]结果是之前买的书(完全忘了这回事)到货了 白高兴一场
你爱我我爱你蜜雪冰城甜蜜蜜 还是原味的好吃 草莓的一般般
每周必吃一次煎饼果子 都是周三吃why?因为周三早上没有课!可以不用着急嘿嘿
宿舍楼下的花开了 室友说是芍药 是不是我也不知道
温度真的是在热死和冷死之间横跳 热死的日子多亏风扇
冻死的日子多亏穿得多 前一天32℃后一天11℃我服了
考完资产评估 浅看一下 就是这个故意为之的错别字看着好别扭
光盘行动 cd action 贯彻落实!必须得到饮料!
好久没吃烤冷面 真的好好吃哦
月亮弯弯 绵绵绵绵缠缠 果汁分你一半 爱相互分担
都去给我吃这个青梅冰!凉爽又酸甜还不是香精的那种齁甜 就像果汁冻上了化开那种感觉 速冲
我像只鱼儿在你的荷塘 游啊游啊游游到太平洋
八喜八喜 吃了就变笑眯眯
妈妈母亲节快乐 因为被你爱 所以我对生活充满期待
我妈天下第一最最好!!
今天分享一个“臭面”
今天吃的这个熊公馆螺蛳粉,打卡很多次了,它们家绝对是我的心头尖尖儿。一大碗满满的粉。里面料特别足和汤也特别鲜美浓厚,货真价实的螺,腐竹,也是油炸过的大片腐竹,辣椒油也超级香。而且配料台有各种小料可以加,鲜美的鸡肉汤,甚至还有白粥……
店内环境就不用说啦,古色古香……小鱼儿游啊游游。#我的美食日记##南宁·熊公馆柳州螺蛳粉(南宁文化店)[地点]# https://t.cn/A6bSq8W9
今天吃的这个熊公馆螺蛳粉,打卡很多次了,它们家绝对是我的心头尖尖儿。一大碗满满的粉。里面料特别足和汤也特别鲜美浓厚,货真价实的螺,腐竹,也是油炸过的大片腐竹,辣椒油也超级香。而且配料台有各种小料可以加,鲜美的鸡肉汤,甚至还有白粥……
店内环境就不用说啦,古色古香……小鱼儿游啊游游。#我的美食日记##南宁·熊公馆柳州螺蛳粉(南宁文化店)[地点]# https://t.cn/A6bSq8W9
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