[太阳]享用完早餐后
去牙科报道[允悲][裂开]瑟瑟发抖

把以前一拖再拖的牙齿问题一个一个处理掉，也建议大家半年去科检查一次，牙不疼也去看，每年也要认真全方位体检哦。涉及健康的方方面面不要因为“害怕”而拖延。技术在进步，医生也越来越有温度，没有之前的那样恐怖[偷乐]

中午吃流质就喝奶昔了。
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崔杋圭，在健康方面有需要注意的吗？
8.23-10.23前段时间因为持续奔波，有点吃不好睡不好，再加上水土不服，身体就出现了问题，现在就是需要注意调整睡眠和饮食方面就好，这二个月健康运比较低。10.23-12.23有时一高强度工作，就会有头晕眼花的感觉，体力方面还没有恢复过来，特别是舞蹈动作激烈的话就感觉喘不过气来，主要肺部还没完全修复好，需要注意调养身体，这二个月健康运低。12.23-2.23这段时间，基本满血复活了，做什么都很有活力，健康运比较强。

#宝贝成长守护计划##妈妈反焦虑指南#【辅食健康】
通常婴儿在6个月后就会开始吃辅食,因为此时婴儿的乳汁开始减少,但随着婴儿的身体逐渐发育,婴儿的食量也会增加,所以要满足婴儿的生长需要,此时婴儿就要开始吃辅食了。
宝宝的第一次辅食以米粉为宜,米粉是属于碳水化合物类的食物,可以减轻宝宝过敏几率的发生。
先从1勺、2勺开始，到7、8个月后可能就要用碗来衡量，到1岁的时候辅食大概要加到250ml。
其中以含铁的配方米粉作为主要的，或者是第一种辅食添加，预防营养性缺铁性贫血。
添加富含铁的食物(强化铁米粉和肉类)以外，还有慢慢加入蔬菜、水果、豆腐和奶制品等保持食物种类的多样化，确保婴儿摄入充足的能量和适宜的营养。