【5.8】

意识到我可能是情绪性进食，情绪不太好的时候（有时候是很好的时候）就喜欢吃很多东西，尤其钟爱于高热量的炸鸡，甜品之类的，或是执念很深近期没有实现的（例如海底捞）。虽然还不至于是暴食，但每次都会吃很多到吃撑。或许这就是我缓解压力的方法，但很明显，这是一个死循环，并且很不健康，目前无解，等暑假再看吧。

所以，是的，我今天晚上去了海底捞。

《酒鬼都市的女人们》真的太好看了！继机医之后第二个让我又哭又笑的剧。好笑的地方是真的让人要笑抽，感人的地方也是真的感染我。一集的时间在韩剧里并不算长，就短短三十分钟左右，但真的令人上头。另外，看这部剧真的会很想喝酒啊！怎么会有剧把喝酒拍得这么有吸引力啊，笑死。看他们喝得那么嗨，我不禁怀疑烧酒真的那么好喝吗？（之前喝过一口室友L买的，那个酒精掺水烧喉咙的感觉很难忘）我目前的人生中，除了RIO鸡尾酒，就没喝过别的酒。但是，看到评论区那位老哥，我承认我真的动心了。于是，吃完海底捞的我买了瓶烧酒，真露的白葡萄味。

在我吃完海底捞后等电梯下去时，后面走来了两个人，听到他们交谈的声音，是两个男生。他们说了会话，然后我余光突然瞟到他们俩抱在一起了，很亲密的那种抱。稍稍惊讶了一下但内心很快又恢复平静。因为真正的尊重不是吹捧更不是贬低，而是以普通的心态去看待。进电梯以后我也没仔细看这对情侣，但能感觉到他们是很亲密的。一出电梯，他们立马就牵起了手，走了出去。很自然的牵，是那种手拉手的牵。想起有人说长沙是个很包容的城市，或许是吧。但更重要的是，他们很勇敢，并不遮掩什么，也的的确确不需要遮掩什么。自然，大方，不在意别人的看法，做自己生活的主角，才是最重要的。

1.图1，累计排查密接人数779404人，均已落实管控。
2.图2，每日新增密接与感染者及其比率。
3.图3，每日新增净增感染人数。
4.图4，累计死亡人数。
5.图5，累计重症危重症死亡人数，重症危重症人数，死亡人数，危重死亡人数。

备注1：每日新增感染=当日的新增确诊+新增无症状-无症状转归

每日净增感染=每日新增感染-每日出院出舱
备注2：每日新增密接人数=当日累计密接-前一日累计密接
备注3：重症危重症人数=现存重症危重症人数

累计重症危重症死亡人数=累计死亡人数+现存重症危重症人数

累计危重症死亡人数=累计死亡人数+现存危重症人数

从总体数据趋势看，社会面真正清零可能就在下周(4月29日，30日的社会面清零数据不符合统计规律)，总体病例清零可能需要10天或2周左右的时间，主要是重症危重症的治疗需要的时间可能会长一点，无症状及轻症患者的清零应该更快一点。预计夏天的第二个节气5月21日小满前后将进入常态化防控阶段，大概是下下周，加油！

另外再强调一遍，基础病不是重症和死亡的借口！！！重症危重症的救治经验远的可参考近两年全国各地的救治经验，近的可参考吉林省此波疫情的救治经验。

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　　在月经期间，相信大多数女性都出现过晚上睡觉时脚上出汗的情况。很多女性时常因为脚上出汗而睡不着觉。为什么会出现这种现象呢？这种现象令大部分女性感到苦恼。接下来我们就来探讨一下关于女性月经期间睡觉脚上出汗以及脚上出汗的方法这个问题。

　　关于女性月经期间脚上出汗的方法有三个。

　　第一个方法：女性月经期间脚上出汗，这预示着女性需要调整饮食规律和调节环境温度了。一定得出汗也是有好处的。另外还要注意的是什么呢？多喝水有助于促进血液循环，从而减少足部出汗。有益身心健康要多多休息，多喝水，不要吃辛辣的和过于刺激性的食物。水是万物之源。除此之外，女性还要多喝水。有一句话是这么说的。女人是水做的。那么大家一定要注意补水哦。月经期间体内流失的水分是很多的。如果大家不及时补充水分，身体就会出现异常。另外大家还要注意加强锻炼，防止过度疲劳。

　　第二个方法：女性一定要养成良好的作息规律。许多人喜欢熬夜。但熬夜伤身体啊。女性因为白天工作压力大，回到家还得看孩子。其中的辛苦就不言而喻了。那么只能晚上娱乐一下了。还有，如果你哪个晚上睡不好，不要刻意去改变这个事实，千万不要在第二天补充睡眠，以免造成恶性循环。可是女性熬夜会使身体的循环系统发生故障，从而脚底大幅度出汗。所以啊，掌握睡眠的基本规律还是有必要的。女性一定要注意自己的身体健康。如果缺乏足够的睡眠，容易阴气过重。

　　第三个方法：月经期间人的情绪也会发生微妙地变化。一定要注意调节情绪。这对拥有良好的睡眠是极为有益的。要注意安抚烦乱心理，当自己的心理状态健康了，睡眠才会慢慢变得良好。相信大家都会越来越好的！！