今天在b站刷了个视频，叫苍兰诀服装大比拼，作为在关于在服装方面工作和研究的，我有话说了，确实这么一看天界的服装一般般了，在月族那边就好看多了，发饰也多了，有点西域那种感觉，要是我喜欢还真的是月族和人间，女主服装就是要多多嘛，苍兰诀每次服装和配饰搭配都不一样，剧组对服装好用心，用心才能成就好的电视剧

吃瓜不信瓜[吃瓜][吃瓜][吃瓜]

1.《星汉灿烂》开点映是因为热度高才会开，没热度的剧才不会开点映，因为没人愿意花钱看大结局，鹅厂不是赚不到钱，而是想赚更多钱。

2.杨紫和刘学义并不存在一些八竿子打不着的亲戚关系，要是有这层关系在的话，双方还有粉丝都不需要花大功夫公关解释了，一句话就能搞定。

3.范丞丞现在就是主攻电影圈，然后靠一些综艺来维持正常的曝光率。

4.《冰雨火》后面的剧情可能有点乱，这部剧为能播出妥协了很多。

5.马思纯的事对《断桥》还是有影响的，王俊凯想靠着这部电影可以飞升一把的，现在只希望别再出什么事了。

#为什么有时睡够8小时还是很困##微博新知博主##睡眠# 因为睡醒这个时间没有过一个睡眠周期，而是属于睡眠被打断。
被打断的睡眠会更加的困。

睡眠分为不同阶段，理想情况下，应该以 60 至 90 分钟为一个周期，逐渐从慢波睡眠过渡至快速眼动 (REM) 睡眠。

睡眠中断（指上床睡觉的八个小时期间，醒着的时间总共超过四小时）与睡眠不足（在床上睡觉的总时间不超过四小时）带来的负面影响几乎没有差别。

科学家研究发现，在某种程度上，睡眠周期被中断可能比根本不睡觉更加糟糕。

快速眼动睡眠尤其重要，因为在此睡眠状态下你的大脑正在进行高速的信息和记忆处理。

这一阶段对我们在清醒时的大脑表现有非常大的影响。

要是睡眠在进入快速眼动阶段之前频繁被中断，

第二天可能就难以集中注意力，感觉睡了一晚上还是好累、好困、睡不够。