事实证明，我从小就是吃货女汉子…我知道很多女生都不吃蚕蛹，害怕这个，而我人生第一次见到蚕蛹的时候，就非常喜欢，我还不到一岁，还不会说话呢，只会咿咿呀呀的冒话，当时看见生的蚕蛹，我就特别兴奋，拿过来就要吃，不给就嗷嗷哭，我爸妈还以为，我缺心眼[允悲][允悲]，这么多年了，蚕蛹在我个人的美食排行榜里面，绝对名列前茅！咋做都行，最喜欢的就是水煮蚕蛹，作为一个资深蚕蛹爱好者，今天这个蚕蛹，真的特别特别新鲜，很嫩！ https://t.cn/RyhpqKp

【一表看清#5种睡姿的优缺点#】相信很多人都听过这样的话：睡觉最好不要朝左侧卧，否则会压迫到心脏。事实上，心脏在胸腔里有心包膜等结构加以保护，即使偶尔受到外界暴力击打都不会造成心脏实质性损害。普通人如果没有疾病，可以根据自身情况选择合适的睡姿，让身体得到一定的休整与放松。戳表格get最适合你的睡姿​​​​Via生命时报

【留心这些征兆，别等手抖了才怀疑帕金森！】提起帕金森病，很多人的第一反应就是手抖！事实上，这种病远远不止“手抖”那么简单。在帕金森病来临时，还会出现这些症状表现，你都知道吗？下面，海南小鹏健康互联网医院专家为大家一一列举。

01什么是帕金森病？
帕金森病又称震颤麻痹，是中老年人常见的中枢神经系统变性疾病。平均发病年龄为60岁左右，在我国帕金森病的发病率越来越高，其对人类健康和生活质量造成严重影响，已成为仅次于肿瘤、心脑血管疾病等严重危害老年人身体健康的致残性疾病。

02帕金森病有哪些症状？
帕金森病起病隐匿，很多患者进展缓慢，首发症状通常是一侧肢体的抖动或活动笨拙，进而累及对侧肢体。帕金森病的症状主要包括运动症状和非运动症状。

➤ 运动症状
1.静止性震颤：肢体处于安静状态的时候出现或加重抖动，经常发生在手或腿，典型表现有大拇指和食指间的“搓丸样动作”，在70%帕金森病患者中以震颤为首发症状。

2.僵直：感到肢体僵硬、沉重，活动费力等。逐渐会涉及面部，出现面部肌肉运动减少，眨眼减少，表情呆板，像是戴了一个面具，所以我们也可称其为“面具脸”。

3.运动迟缓：表现为动作越来越缓慢，感觉没力气，动作时感觉力不从心等。如步行、转身、翻身、书写、吞咽、解纽扣等日常动作方面逐渐出现动作幅度或速度下降，行走时像黏贴在地面上的感觉。

4.姿势步态障碍：如身体前倾，起步困难、小碎步、弯腰驼背等。中晚期时会出现走路姿势不稳、摔跤等情况。

➤ 非运动症状
1.睡眠障碍：失眠、噩梦，在睡眠中容易出现拳打脚踢、喊叫等动作。
2.感觉障碍：嗅觉减退或消失，出现不明原因的疼痛、麻木、疲乏等。
3.自主神经功能障碍：出现便秘、尿频、尿急、体位性低血压、多汗、食欲减退等情况，这些是早期帕金森的症状。

4.认知和精神障碍：思维、情绪和记忆力明显改变，如抑郁、焦虑等低落情绪；健忘，甚至痴呆；出现幻觉、妄想、冲动强迫行为等精神症状。
5.特殊症状：写字越写越小（即小写征）；患病早期睡觉流口水比较多，甚至夜间会弄湿枕头，到了晚期白天也会淌口水。

目前帕金森病尚无有效的治疗方法，但帕金森病早期治疗可以改善患者的长期预后，因此了解帕金森病的早期症状很必要。海南小鹏健康互联网医院专家提醒，如果家中有老年人出现上述多种症状时，要警惕帕金森病，及时到医院就诊，争取早诊断、早治疗！