p1 去圈里就为这一口，慕名而来真的没白来，感觉这才是真正麻辣烫，那些麻酱味很浓的都去die.
p2 咋说 微微辣还好辣喔，好在食材新鲜
p3 难得吃一顿早餐
p4 发箍配色真的绝 都给我
p6 我的夏威夷不二家终于到手里了 爱惨了
p7 实名夸赞姥姥家种的羊角蜜 比外边卖的还要甜
p8 俺永远羡慕儿童乐园
p9 博哥开到吐来这 结果只在这拍了几张…

#美食分享##蜀山英雄火锅底料##油泼辣子# 我们在吃火锅之前，一般都会等待锅里的汤烧开后才会煮东西。这时就是鉴别底料是否新鲜的好时机，我们要注意仔细的观察，汤底是否产生很多的小泡沫。如果汤底烧开后产生了很多小气泡，就说明这锅底料很有可能有问题，因为在一般情况下，新鲜的底料是不会产生小泡沫。还有一个好办法，就是我们可以在汤底烧开后，不要马上往锅里放食物煮，可以用勺子打捞下汤底，看里面是否有剩余的残渣，如果有，就证明不是新鲜的火锅底料。

母乳喂养宝宝的想象与现实

电视上的广告，比如“更适合中国宝宝体质的配方奶，含有OPO，新鲜易吸收”
“快速吸收、无反渗的纸尿裤，让宝宝一夜安睡到天亮”;

网络上妈妈们的分享，比如“宝宝安睡一夜到天亮，无夜醒，无夜奶”“我3~4小时喂一次，宝宝定时吃、定点睡、定点玩，规律作息”“宝宝自主入睡，一个人睡一个房间，不用抱，不用陪”;

畅销的育儿书，比如名字看起来很“美好”、很有吸引力的《xx安睡 》、《xx程序育儿》等等。

这些信息已经植入了大众的潜意识里，制造了美好的养育幻想。很多准爸妈的预期是:养宝宝有标准的流程，很容易操作。然而，宝宝出生后他们才发现。养宝宝和预期的完全不一样。

同时，妈妈和宝宝的身边还充满了各种质疑的声音。
来自亲戚们的声音:
“你要多喝汤水，奶水才会多;
孩子给阿姨带，你要多休息，奶水才会多。”

来自月嫂们的声音:
“我带的那么多孩子都和我睡，能一觉睡到天亮，不吃夜奶，你家的这个倒好，一夜吃好几次奶……”
“你都不涨奶，奶水根本不够，得加奶粉。”

来自医生们的声音:
“别的孩子出月子长3斤，你家孩子出月子才长了1斤半，肯定是奶水不够，得加奶粉啊。”“孩子大便稀，是对你的母乳过敏，要断奶，赶紧换特殊配方奶。”

来自朋友们的声音:
“我家宝宝每次吃奶最少15分钟，吃得饱饱的，吃完一觉睡3个小时……你家宝宝才吃5分钟，吃完睡不了几分钟又醒了，可能是你的奶水不够吧。”

各种质疑的声音，让妈妈经常困惑不已，从而担心焦虑:
“我的奶水真的不够宝宝吃吗?宝宝是因为吃不饱才睡不好的吗?"

真相究竟是什么?
我们一起来了解一下想象与现实有何不同吧。
其实，对于母乳喂养的宝宝，喂养和睡眠并不能单独切割开来看待。
大众都把奶粉喂养的宝宝作为标准，来跟母乳喂养的宝宝做比较，如果母乳喂养的宝宝达不到“标准”，就认为是母乳喂养的问题，这真是太冤枉妈妈和宝宝了。

内容来源——-《享喂》
https://t.cn/A665KBn0

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