#春日微光#之自我关怀

周日上午，蕊在和平公园带着我们做#自我关怀#。[心]

吃葡萄干的过程很有趣，挑选一颗葡萄干的内心戏太丰富，我开始朝着不给自己留遗憾的路上前进，也算是这个阶段的反弹。做#身体扫描#时睡着了，据说还打了小呼，睡得很浅，感觉一直在做梦。

愿我内外皆丰盈富足，
愿我内在平静幸福，
愿我免于遭受内外部的伤害。[心][心][心]

作为佛弟子，
缘于有漏皆苦的周遍觉知和轮回衰损的深刻思惟，
对于自他生命迅速远离内外匮乏、身心伤害、愚痴暗钝，
呈现内外富足、身心自在、智慧深广，
太渴望了！呼吸之间，
我们都想根本性地解决紧迫性的这一切。
否则，委实没有动力继续呼吸！
尤其，这种想法，
让实践大乘精神的修行人，
往往为了众生的苦难，
在进行呼吸之间的自他交换时，
内心无比堵闷和着急。
因此，我们真希望：
尽一切可能，
把这个世界变成清净佛国的光明世界；
让这个世界的每一事物，
都充满加持有情的神奇力量；
并将这些加持的力量，
无边传达、长久留驻。
但是，由于我们每每想到时，
总觉得做不到，
所以放下了很多发挥佛法力量的机会和可能。  

佛法是从圆满大悲和完美智慧的如来妙心中流现出来的，
所以，永远不缺失任何方面：
我们能想到的，全想到了；
我们想不到的，也都想到了。（待续）
堪布益西彭措开示之一

　　

作为佛弟子，
缘于有漏皆苦的周遍觉知和轮回衰损的深刻思惟，
对于自他生命迅速远离内外匮乏、身心伤害、愚痴暗钝，
呈现内外富足、身心自在、智慧深广，
太渴望了！呼吸之间，
我们都想根本性地解决紧迫性的这一切。

否则，委实没有动力继续呼吸！
尤其，这种想法，
让实践大乘精神的修行人，
往往为了众生的苦难，
在进行呼吸之间的自他交换时，
内心无比堵闷和着急。

因此，我们真希望：
尽一切可能，
把这个世界变成清净佛国的光明世界；
让这个世界的每一事物，
都充满加持有情的神奇力量；
并将这些加持的力量，
无边传达、长久留驻。
但是，由于我们每每想到时，
总觉得做不到，
所以放下了很多发挥佛法力量的机会和可能。  

佛法是从圆满大悲和完美智慧的如来妙心中流现出来的，
所以，永远不缺失任何方面：
我们能想到的，全想到了；
我们想不到的，也都想到了。（待续）
堪布益西彭措开示之一