陈皮配一宝，堪比人参好，止咳健脾还安神！
陈皮作为一味理气、健胃、化痰的常用中药，大家并不陌生，不论是泡茶或煲汤，加了陈皮，味道就有了本质的升级。
陈皮药用也是一绝，它的性子温和，基本上放到任何方中，都有一个很好的协助作用。民间更是有“一两陈皮一两金，百年陈皮胜黄金”的说法！
所以说，家中常备陈皮，那是一定没有错的。那么，陈皮适合哪些人呢？
陈皮的功效知多少
陈皮入药历史悠久，首载于《神农本草经》。
用于胸脘胀满，食少吐泻，咳嗽痰多，脾胃气滞，恶心呕吐，食欲不振，胸膈满闷等。
1、胸腹胀满
陈皮辛散通温，气味芳香，长于理气，能入脾肺，故既能行散肺气壅遏，又能行气宽中，用于肺气拥滞、胸膈痞满及脾胃气滞、脘腹胀满等症。
吃完东西以后胃胀腹胀，陈皮10克煮水一喝下去，胀闷感就会消失。
再有就是吃补药的时候，补药大都滋腻，容易呆滞，进而化火，这个时候配上点陈皮，它就能把腻滞之气给化掉，起到补而不滞的作用。
2、咳嗽痰多
陈皮苦温，性燥，善于理气宽中，又能燥湿化痰。对于湿痰寒滞，咳嗽痰多者配伍不同中药有很好的疗效。
平时老是咳痰，感觉喉咙黏腻，不清爽，或者感冒痊愈以后，那个咳痰迟迟好不过来，您就用陈皮10克泡水来喝，陈皮是温性的，温能散寒，所以它去的是白痰。
如果是黄痰，还要再加10克竹茹进去，竹茹可以清热。
3、饮食减少
陈皮燥湿而能健脾开胃，适用于脾胃虚弱、饮食减少、消化不良、大便泄泻等症，常与人参、白术、茯苓等配合应用。
因其既能健脾，又能理气，故往往用作补气药之佐使，可使补而不滞，有防止壅遏作胀作用。
陶弘景谓“陈皮以陈久者良”，历代医家认为陈皮贮存时间太短，其燥烈之性未除而不良反应较大。
而贮存数年后，其燥烈之性逐渐消失，不烈不燥，气味纯正浓郁，更适用于临床治疗。
因此，陈皮并不是普通的橘子皮，需要柑皮经过三年以上的陈化，且需要陈的好，我们日常饮食中的新鲜橘子皮是不适合泡水、炖汤的。
陈皮的花式的搭配
明代著名医药学家李时珍《本草纲目》：“橘皮，苦能泄能燥，辛能散，温能和，其治百病，总是取其理气燥湿之功。同补药则补，同泻药则泻，同升药则升，同降药则降。”
陈皮跟不同食物的搭配，不但可以放大功效治疗百病，还能做成药膳，和不同的食材泡水或者煮粥，更能缓解不同的疾病症状。
1、陈皮+大枣：增进食欲
大枣具有滋阴补阳、补中益气、养血安神之功效。凡是治疗脾胃虚弱、气血不足、贫血虚寒、食欲不振、疲乏无力、大便糖稀、心悸失眠等，几乎离不开大枣。
陈皮有理气开胃、治脾胃病的功效，与大枣合用，对于脾虚引起的食欲不振、疲乏无力、大便不成型等症状，有一定的治疗作用。
红枣虽好，但吃多了会胀气，因此应注意控制食量。湿热重、舌苔黄的人不宜食用。
做法：用沸水冲泡大枣和陈皮，等10分钟左右即可饮茶吃枣。
2、陈皮+生姜：祛除风寒
进入夏天，很多人容易犯困，食欲不振，免疫力下降，时常泡一杯陈皮生姜茶，不仅可以增进食欲，亦有预防感冒作用。
同时，生姜中的姜辣素能加快血液循环，使毛孔张开，排汗量增大，随着汗液带走体内的余热，有助于驱除体内寒气和湿气。
陈皮姜糖水
食材：陈皮丝3克，姜丝少许，红糖适量。
做法：将陈皮丝与姜丝一起放入玻璃杯中，冲入开水，等待5分钟，加入适量红糖调味，即可品饮。
功效：本药茶具有宽胸理气、温胃祛寒的功效。适合于风寒感冒、咳嗽痰少，胃寒腹胀、胃口不开的人群饮用。
陈皮姜茶性质过于燥热，如果饮用过多的话，会导致体内热气过重，从而让人出现口腔溃疡、牙龈肿痛、鼻干发热、小便黄赤、心烦易怒等上火症状。
建议一天喝200-300毫升为宜，在饭后1-2小时饮用为佳。
3、陈皮+荷叶：降脂减肥
肥人多痰，肥胖的人体内痰浊比较多。取陈皮、荷叶各10克泡茶来喝，陈皮降浊，荷叶降浊的同时能够使清气往上升，一升一降之间，脾胃这个轮子就转动起来了，脾胃好了就更有力量把痰湿运化掉。
这个方子，它不光减肥，它还能降脂，因为它们两个本质上是一回事儿，都和痰湿有关，痰湿堵在血脉里，叫高血脂；塞在肚皮上，叫小肚腩。
现代研究也发现，荷叶本身有非常好的降血脂的作用，荷叶陈皮茶，喝上一段时间，体重变轻了，血脂也慢慢降下去了。
4、陈皮+粳米：开胃止吐
虽已入夏，但室内外及早晚温差仍较大，一冷一热，人很容易出现胃肠型感冒。轻者没有胃口，吃不下饭，重者上吐下泻、胃肠不适。
呕吐是因为胃气不降。胃以降为贵，胃气降不下去，吃进去的食物都堵在胸中，一个不小心，就往上泛。
陈皮味苦，苦能降，能够把胃气往下降。胃气一降，那些堵塞的食物就纷纷掉到肠胃里去。
当遇到肠胃不适时，不妨熬一点陈皮粳米粥吃。不仅能帮助人打开胃口，还可以帮助缓解感冒初期的呕吐症状，效果非常明显。
陈皮粳米粥
食材：陈皮10克，粳米100克。
做法：将陈皮择净，切丝，水煎取汁，加粳米煮为稀粥服食，或将陈皮研末，每次取3-5克，调入已沸的稀粥中，同煮为粥服食，每日1剂，连续3-5天。
5、陈皮＋山楂：健脾助消化
陈皮，气味特别清香，而脾喜欢香，芳香的东西一进到体内，脾就变得欢喜起来，然后卖力地干活，这样一来，胃口就打开了。
山楂是为数不多的消多于补的水果，陈皮和山楂加在一起，是非常好的健脾、助消化的药。
6、陈皮＋麦芽：疏肝行气
此外，陈皮还有解郁的作用，黄元御在《长沙药解》中提到：陈皮，行滞气而泻郁满。这句话的意思是说，陈皮能将胸膈中的郁闷之气通开。
陈皮是有辛酸之味的，可以入肝胆经，通肝胆之气，对疏肝解郁，尤其是肝气不舒影响脾胃的，效果更好。
女性长黄褐斑，多因有烦心之事导致肝气受损，气机郁结。取陈皮、炒麦芽或焦麦芽各10克泡茶来喝，陈皮行气，麦芽疏肝，对于生活在这个焦虑、紧张、快节奏时代的人们来说，无疑是上好的茶疗方。
陈皮药膳推荐
陈皮能补能泻，既能入药，也可作为食材或调味品，是一味药食俱佳的中药材。
1、陈皮乌鸡汤：滋补气血
食材：乌鸡500-700克，陈皮4-5克，大枣9枚，生姜6片，食盐适量。
做法：
①陈皮泡开，洗净，切丝备用；
②乌鸡洗净，切块，放入盛有清水的锅内，大火烧开，撇去浮沫；
③放入陈皮、大枣和姜片，小火煮1小时，加食盐调味。
功效：本补汤具有滋补气血、调气解郁的功效。适合气血亏虚、神疲乏力、胸闷胁胀的人群食用。
2、陈皮老鸭煲：扶正滋阴
食材：陈皮5g，鸭肉500g，冬瓜500g，薏米50g。
做法：
①鸭肉去内脏，洗净后切成小块，焯水，撇去血水备用；
②冬瓜切成与鸭肉般大小的小块备用；
③放入老鸭块、冬瓜块、陈皮，薏米，大火烧沸后，转中火煲3小时，加盐调味即可。
功效：夏季出汗较多，会耗损气阴，而老鸭肉有滋补阴血的功效，是时下很好的保健食材，老鸭肉配伍陈皮滋而不腻，很好地发挥其扶正滋阴的功效。
这些人群不宜食用
1、胃热的人
陈皮的健胃作用是建立在胃寒（表现为胃痛喜按、爱吃热食、舌苔薄白等）的基础上的。
如果是热性的胃肠不适（表现为胃痛拒按、爱吃冷食、舌苔黄腻等），就不宜服食陈皮。
2、热咳的人
很多人都知道陈皮有止咳化痰的作用，却不知道咳嗽、气喘属于热盛（痰为黄白色的）时，吃陈皮不仅不能治咳喘，反而会使病情加重。
3、阴虚或气虚的人
陈皮性味辛温，偏燥，因而不适宜体质阴虚（或气虚）的人服食。
大多数失眠多梦的人，都有咽喉干涩等阴虚症状。如果进食陈皮，就会使燥热加重。人一旦燥热，就很难入睡，或多梦、不能沉睡。
陈皮就是这样一味食材，理气、燥湿、健脾。在日常生活中，无论是积食了，还是脾胃不舒服，或者感冒咳嗽了，我们都可以借助陈皮的力量来解决。
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1、弘扬中医国学文化；
2、拓展中医药产业经济；
3、挖掘调动民间中医力量；
4、拓展中药材资源及提高中药材质量；
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陈皮药用也是一绝，它的性子温和，基本上放到任何方中，都有一个很好的协助作用。民间更是有“一两陈皮一两金，百年陈皮胜黄金”的说法！
所以说，家中常备陈皮，那是一定没有错的。那么，陈皮适合哪些人呢？
陈皮的功效知多少
陈皮入药历史悠久，首载于《神农本草经》。
用于胸脘胀满，食少吐泻，咳嗽痰多，脾胃气滞，恶心呕吐，食欲不振，胸膈满闷等。
1、胸腹胀满
陈皮辛散通温，气味芳香，长于理气，能入脾肺，故既能行散肺气壅遏，又能行气宽中，用于肺气拥滞、胸膈痞满及脾胃气滞、脘腹胀满等症。
吃完东西以后胃胀腹胀，陈皮10克煮水一喝下去，胀闷感就会消失。
再有就是吃补药的时候，补药大都滋腻，容易呆滞，进而化火，这个时候配上点陈皮，它就能把腻滞之气给化掉，起到补而不滞的作用。
2、咳嗽痰多
陈皮苦温，性燥，善于理气宽中，又能燥湿化痰。对于湿痰寒滞，咳嗽痰多者配伍不同中药有很好的疗效。
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3、饮食减少
陈皮燥湿而能健脾开胃，适用于脾胃虚弱、饮食减少、消化不良、大便泄泻等症，常与人参、白术、茯苓等配合应用。
因其既能健脾，又能理气，故往往用作补气药之佐使，可使补而不滞，有防止壅遏作胀作用。
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因此，陈皮并不是普通的橘子皮，需要柑皮经过三年以上的陈化，且需要陈的好，我们日常饮食中的新鲜橘子皮是不适合泡水、炖汤的。
陈皮的花式的搭配
明代著名医药学家李时珍《本草纲目》：“橘皮，苦能泄能燥，辛能散，温能和，其治百病，总是取其理气燥湿之功。同补药则补，同泻药则泻，同升药则升，同降药则降。”
陈皮跟不同食物的搭配，不但可以放大功效治疗百病，还能做成药膳，和不同的食材泡水或者煮粥，更能缓解不同的疾病症状。
1、陈皮+大枣：增进食欲
大枣具有滋阴补阳、补中益气、养血安神之功效。凡是治疗脾胃虚弱、气血不足、贫血虚寒、食欲不振、疲乏无力、大便糖稀、心悸失眠等，几乎离不开大枣。
陈皮有理气开胃、治脾胃病的功效，与大枣合用，对于脾虚引起的食欲不振、疲乏无力、大便不成型等症状，有一定的治疗作用。
红枣虽好，但吃多了会胀气，因此应注意控制食量。湿热重、舌苔黄的人不宜食用。
做法：用沸水冲泡大枣和陈皮，等10分钟左右即可饮茶吃枣。
2、陈皮+生姜：祛除风寒
进入夏天，很多人容易犯困，食欲不振，免疫力下降，时常泡一杯陈皮生姜茶，不仅可以增进食欲，亦有预防感冒作用。
同时，生姜中的姜辣素能加快血液循环，使毛孔张开，排汗量增大，随着汗液带走体内的余热，有助于驱除体内寒气和湿气。
陈皮姜糖水
食材：陈皮丝3克，姜丝少许，红糖适量。
做法：将陈皮丝与姜丝一起放入玻璃杯中，冲入开水，等待5分钟，加入适量红糖调味，即可品饮。
功效：本药茶具有宽胸理气、温胃祛寒的功效。适合于风寒感冒、咳嗽痰少，胃寒腹胀、胃口不开的人群饮用。
陈皮姜茶性质过于燥热，如果饮用过多的话，会导致体内热气过重，从而让人出现口腔溃疡、牙龈肿痛、鼻干发热、小便黄赤、心烦易怒等上火症状。
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3、陈皮+荷叶：降脂减肥
肥人多痰，肥胖的人体内痰浊比较多。取陈皮、荷叶各10克泡茶来喝，陈皮降浊，荷叶降浊的同时能够使清气往上升，一升一降之间，脾胃这个轮子就转动起来了，脾胃好了就更有力量把痰湿运化掉。
这个方子，它不光减肥，它还能降脂，因为它们两个本质上是一回事儿，都和痰湿有关，痰湿堵在血脉里，叫高血脂；塞在肚皮上，叫小肚腩。
现代研究也发现，荷叶本身有非常好的降血脂的作用，荷叶陈皮茶，喝上一段时间，体重变轻了，血脂也慢慢降下去了。
4、陈皮+粳米：开胃止吐
虽已入夏，但室内外及早晚温差仍较大，一冷一热，人很容易出现胃肠型感冒。轻者没有胃口，吃不下饭，重者上吐下泻、胃肠不适。
呕吐是因为胃气不降。胃以降为贵，胃气降不下去，吃进去的食物都堵在胸中，一个不小心，就往上泛。
陈皮味苦，苦能降，能够把胃气往下降。胃气一降，那些堵塞的食物就纷纷掉到肠胃里去。
当遇到肠胃不适时，不妨熬一点陈皮粳米粥吃。不仅能帮助人打开胃口，还可以帮助缓解感冒初期的呕吐症状，效果非常明显。
陈皮粳米粥
食材：陈皮10克，粳米100克。
做法：将陈皮择净，切丝，水煎取汁，加粳米煮为稀粥服食，或将陈皮研末，每次取3-5克，调入已沸的稀粥中，同煮为粥服食，每日1剂，连续3-5天。
5、陈皮＋山楂：健脾助消化
陈皮，气味特别清香，而脾喜欢香，芳香的东西一进到体内，脾就变得欢喜起来，然后卖力地干活，这样一来，胃口就打开了。
山楂是为数不多的消多于补的水果，陈皮和山楂加在一起，是非常好的健脾、助消化的药。
6、陈皮＋麦芽：疏肝行气
此外，陈皮还有解郁的作用，黄元御在《长沙药解》中提到：陈皮，行滞气而泻郁满。这句话的意思是说，陈皮能将胸膈中的郁闷之气通开。
陈皮是有辛酸之味的，可以入肝胆经，通肝胆之气，对疏肝解郁，尤其是肝气不舒影响脾胃的，效果更好。
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陈皮药膳推荐
陈皮能补能泻，既能入药，也可作为食材或调味品，是一味药食俱佳的中药材。
1、陈皮乌鸡汤：滋补气血
食材：乌鸡500-700克，陈皮4-5克，大枣9枚，生姜6片，食盐适量。
做法：
①陈皮泡开，洗净，切丝备用；
②乌鸡洗净，切块，放入盛有清水的锅内，大火烧开，撇去浮沫；
③放入陈皮、大枣和姜片，小火煮1小时，加食盐调味。
功效：本补汤具有滋补气血、调气解郁的功效。适合气血亏虚、神疲乏力、胸闷胁胀的人群食用。
2、陈皮老鸭煲：扶正滋阴
食材：陈皮5g，鸭肉500g，冬瓜500g，薏米50g。
做法：
①鸭肉去内脏，洗净后切成小块，焯水，撇去血水备用；
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功效：夏季出汗较多，会耗损气阴，而老鸭肉有滋补阴血的功效，是时下很好的保健食材，老鸭肉配伍陈皮滋而不腻，很好地发挥其扶正滋阴的功效。
这些人群不宜食用
1、胃热的人
陈皮的健胃作用是建立在胃寒（表现为胃痛喜按、爱吃热食、舌苔薄白等）的基础上的。
如果是热性的胃肠不适（表现为胃痛拒按、爱吃冷食、舌苔黄腻等），就不宜服食陈皮。
2、热咳的人
很多人都知道陈皮有止咳化痰的作用，却不知道咳嗽、气喘属于热盛（痰为黄白色的）时，吃陈皮不仅不能治咳喘，反而会使病情加重。
3、阴虚或气虚的人
陈皮性味辛温，偏燥，因而不适宜体质阴虚（或气虚）的人服食。
大多数失眠多梦的人，都有咽喉干涩等阴虚症状。如果进食陈皮，就会使燥热加重。人一旦燥热，就很难入睡，或多梦、不能沉睡。
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第一期好物分享：
1⃣ snp黄金面膜：面膜是之前朋友送的，送了好几片，但我之前真的是一个很懒得敷面膜的人。有天心血来潮敷了一次……我靠简直惊为天人，面膜特别贴脸型，舒适感很强精华的量也很合适，不会特别多多到吓人的那种，敷十五分钟下来脸真的亮了一个色号，水润润的简直又重新爱上自己。（ps：面膜里面有金色的锡箔纸碎片，贴上去感觉自己很高贵[开学季]）
2⃣ 雅诗兰黛红石榴洗面奶：种草很久了，年初时咬咬牙买了下来（价格不算便宜，等到一个好价钱的时候买了）算是符合预期的好用。清洁力度好，并且洗完一点拔干的感觉也没有，去黄效果也有的一拼，香味就是很清爽舒服的，没有什么特别强的工业感，如果对洗面奶是有预算的话可以买来一试。
3⃣ haa虾青素卸妆油：之前卸妆油用完后在网上挑了好久，也问过一些朋友。推荐的要不就是价格偏高，要不就是评价两级性太强。找了一阵子综合看了下评价什么的，是某个著名大学科研团队研发的，品质有保障。我最最欣赏的是他们做产品的态度，当时拆快递时里面有他们用心写的信（打印版），诚挚邀请用户提意见。果然认真做产品的团队东西不会差，卸妆油乳化快，卸妆力度也很不错，不糊眼睛价格也很合适，总之是我非常心水的一件物品，会继续回购。
4⃣ 沐芮摩洛哥护发精油：最近头发受损严重，发尾干燥的不行，每次洗完头发都能变成金毛狮王。这瓶精油当时也是随便买买，前几天到货后特意洗了头用了一次，蛮喜欢。香味很特别，并不浓厚，是比较有女人味的香型。头发吹到办干抹在发尾，第二天真的就不是很毛躁了，最最主要也不会油！
5⃣ dr.g防晒：这瓶防晒真的是在我上个月初，太阳最毒的时候救了我的小命，涂了防晒后真的才能不变黑加抗老！！找的代购买的，是韩国产的版本（这个版本没有那个有害物质），大家记住如果要买一定要买sun+的这个版本，这个版本是没有问题的。液体流动性适中，上脸会比较偏白，但等氧化后又比较自然了，且刚好省去化妆时间，再扑个散粉就是非常美丽的一个状态了。
6⃣ unny散粉：结合上一个产品，夏天真的是…防晒加散粉救我狗命hhh。不过这个散粉本身也还行，价格也不算贵，实在不知道买啥牌子可以试一下，控油效果也挺不错的。
7⃣ Basic lab肌肤之水：就一句话——好闻的喷雾…记得好像是有玫瑰成分，总之我对喷雾没啥要求，就是能让脸上保持湿润，提神醒脑就行。这个也都做到了还不错，好像是七十多块，之后想再尝试别的牌子，可能不会回购。
8⃣ 倩碧水磁场面霜：代购处买的，一百多价格，性价比也挺高。总之我对倩碧这个牌子一直都挺有好感，不知道用啥面霜时就选倩碧。之前用过他家的黄油面霜，也挺不错，这次买的这个上脸不油，没什么香味（倩碧产品一向如此），适合维稳，空瓶指日可待。
9⃣ 4711没药金桔香水：这个香水当时是和朋友一起买的，也是代购处入手（女人真的很容易被香水支配……）况且我俩都是特别爱香水，对香味很痴迷的那种类型的。这款香水其实相当于盲买了，就只是看别人朋友圈发的文字描述，觉得实在扣人心弦冲动下单，产品到达之前还十分忐忑怪自己是不是太冲动了……没想到到手之后会如此惊艳，清新又沉稳的香味，总之爱的人会特别爱。这个牌子我查了一下是德国一个做古龙水的老牌子了，这个4711也是他们家一个很出名的系列，总之这次闭眼入没有踩雷，非常满意。
总结：这半年零零散散买了一些好物，也踩过一些雷，暴涨的分享欲随即诞生了这篇好物推荐，希望大家看的开心种草愉快，也欢迎互相推荐互相种草，一起打造最高性价比一起变美丽[开学季][彩虹屁]
1⃣ snp黄金面膜：面膜是之前朋友送的，送了好几片，但我之前真的是一个很懒得敷面膜的人。有天心血来潮敷了一次……我靠简直惊为天人，面膜特别贴脸型，舒适感很强精华的量也很合适，不会特别多多到吓人的那种，敷十五分钟下来脸真的亮了一个色号，水润润的简直又重新爱上自己。（ps：面膜里面有金色的锡箔纸碎片，贴上去感觉自己很高贵[开学季]）
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7月. 末
大暑已至的盛夏时节
那日在山里，竟在窗外的雨声中醒来，下雨了，会清凉些吧。上午去查房、讲完课，中午和小组一起和当地同事去山下吃饭，雨后，山间青翠，散着雾气，桂樱一串串倒挂树梢带着水珠，撩的人心动。我们突然起意，去爬山吧！
也不知哪儿来的自信，抄起两把伞就准备上山啦，“走，40分钟就上山了”。 （别人说的40分钟是车行）我们这是把啥山都当岳麓山啦，看！可笑的固定思维。（据说现在岳麓山都排队看日出啊？！凌晨5点人头攒动、人山人海，凌晨3点就开门了… …）
幸而被当地同事带上半山，雾在脚边云在身下，狗尾巴草在风里摇啊摇。
一路上山，大雨倾至；转过半山，雨遍被留在了身后。你看，这世上的隐喻。
一路上见庙宇就拜，不管那尊观音佛祖，但是虔诚的敬畏的。
职业素养，让我们在生死面前要保持理智的抽离感，工作些年见得多了，人世间的一幕幕生老病痛生离死别远比戏剧要更让人狗血/煽情/催人泪下/让人唏嘘，也越来越知世事无常对生命更多一份敬畏。
人生小半程（虽然姐还，年轻），不再为觥筹交错间的破碎轻易伤感，已幻化为现实生活中各种欲念（或逆水行舟、未雨绸缪的压力）的声音嘤嘤嗡嗡。
可有一日，当你面对三尺神明，只能许下一个最虔诚的心愿，你会选择什么？
七月，是治愈的。不管是一抬头像“哈尔的移动城堡”里一样童话的天空，浪漫的让人心碎的满天晚霞，回到家中冰箱里总是放整整齐齐的各类水果、冰镇好的银耳莲子羹，趴在树上聒噪的马知了，都在告诉你生活不仅有诗和远方，还有眼下的方寸之间。人间，值得。
收到召回通知，是的，又一次。
即将结束下乡生活，兔医生要回病房正经上班了。别问我这大半年都干了些啥，文章投出去没有七七八八也有五五六六，收获甚微。还有，投出去的，嗨，算了，过往不纠。往前走呗。我接着去准备我这三个月第十一个专题讲课的PPT了。。。
“我们伫立于大雪弥漫、浓雾障眼德山口，我们只能偶尔瞥见未必正确的路径。我们待在那儿不动，就会被冻死；若是误入歧途，就会摔得粉身碎骨。我们无法确知是否有一条正确的道路。我们该怎么做呢？“你们当刚强壮胆”，往最好处努力，不要说谎，我们要睁大双眼，昂起头颅，走好脚下的路，不管它通向何方。如果死神终结了一切，我们也拿它没办法。如果事情不是这样，那就以大丈夫气概坦然走进下一幕，无论它是什么样子，不要做巧舌之辩，也不要掩饰自己的真面目”。—— 踌躇恐惧时当谨记
“很少有哪个词语像“爱”一样被庸俗对待，但却可以承载真正的严肃与崇高。我们爱，因为我们匮乏；我们爱，因为我们希望超越每日的锱铢必较。在爱中，我们放弃自我，发现自我，重塑自我。愿我们能为尘世中每次正当的满足而感恩，不悲伤、不放纵、不羞愧，一无所惧，在爱中臻于至善。”
啊，七月听的最多的歌单（不是杰伦）一个是小田正和, 一个是Mr.Miss （综艺我没看，被小伙伴安利一个有个性的带斜杠青年标签的乐队主唱）。简直像发现宝藏，只想私藏，却又忍不住想要分享的矛盾心情。被一个年过七旬的大叔迷的不行，被一个九零后小孩儿狠狠圈粉。
接下来一周可能没有时间，就写在这儿吧
大暑已至的盛夏时节
那日在山里，竟在窗外的雨声中醒来，下雨了，会清凉些吧。上午去查房、讲完课，中午和小组一起和当地同事去山下吃饭，雨后，山间青翠，散着雾气，桂樱一串串倒挂树梢带着水珠，撩的人心动。我们突然起意，去爬山吧！
也不知哪儿来的自信，抄起两把伞就准备上山啦，“走，40分钟就上山了”。 （别人说的40分钟是车行）我们这是把啥山都当岳麓山啦，看！可笑的固定思维。（据说现在岳麓山都排队看日出啊？！凌晨5点人头攒动、人山人海，凌晨3点就开门了… …）
幸而被当地同事带上半山，雾在脚边云在身下，狗尾巴草在风里摇啊摇。
一路上山，大雨倾至；转过半山，雨遍被留在了身后。你看，这世上的隐喻。
一路上见庙宇就拜，不管那尊观音佛祖，但是虔诚的敬畏的。
职业素养，让我们在生死面前要保持理智的抽离感，工作些年见得多了，人世间的一幕幕生老病痛生离死别远比戏剧要更让人狗血/煽情/催人泪下/让人唏嘘，也越来越知世事无常对生命更多一份敬畏。
人生小半程（虽然姐还，年轻），不再为觥筹交错间的破碎轻易伤感，已幻化为现实生活中各种欲念（或逆水行舟、未雨绸缪的压力）的声音嘤嘤嗡嗡。
可有一日，当你面对三尺神明，只能许下一个最虔诚的心愿，你会选择什么？
七月，是治愈的。不管是一抬头像“哈尔的移动城堡”里一样童话的天空，浪漫的让人心碎的满天晚霞，回到家中冰箱里总是放整整齐齐的各类水果、冰镇好的银耳莲子羹，趴在树上聒噪的马知了，都在告诉你生活不仅有诗和远方，还有眼下的方寸之间。人间，值得。
收到召回通知，是的，又一次。
即将结束下乡生活，兔医生要回病房正经上班了。别问我这大半年都干了些啥，文章投出去没有七七八八也有五五六六，收获甚微。还有，投出去的，嗨，算了，过往不纠。往前走呗。我接着去准备我这三个月第十一个专题讲课的PPT了。。。
“我们伫立于大雪弥漫、浓雾障眼德山口，我们只能偶尔瞥见未必正确的路径。我们待在那儿不动，就会被冻死；若是误入歧途，就会摔得粉身碎骨。我们无法确知是否有一条正确的道路。我们该怎么做呢？“你们当刚强壮胆”，往最好处努力，不要说谎，我们要睁大双眼，昂起头颅，走好脚下的路，不管它通向何方。如果死神终结了一切，我们也拿它没办法。如果事情不是这样，那就以大丈夫气概坦然走进下一幕，无论它是什么样子，不要做巧舌之辩，也不要掩饰自己的真面目”。—— 踌躇恐惧时当谨记
“很少有哪个词语像“爱”一样被庸俗对待，但却可以承载真正的严肃与崇高。我们爱，因为我们匮乏；我们爱，因为我们希望超越每日的锱铢必较。在爱中，我们放弃自我，发现自我，重塑自我。愿我们能为尘世中每次正当的满足而感恩，不悲伤、不放纵、不羞愧，一无所惧，在爱中臻于至善。”
啊，七月听的最多的歌单（不是杰伦）一个是小田正和, 一个是Mr.Miss （综艺我没看，被小伙伴安利一个有个性的带斜杠青年标签的乐队主唱）。简直像发现宝藏，只想私藏，却又忍不住想要分享的矛盾心情。被一个年过七旬的大叔迷的不行，被一个九零后小孩儿狠狠圈粉。
接下来一周可能没有时间，就写在这儿吧
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