应该如何跟对方聊天？
1，学会用对方的视角与角度去聊天，懂的与对方表达观点一致性，学会赞美，学会认可对方。而不要自说自话，以为自己的话题对方就一定感兴趣。根据对方的回应和情绪快速判断应该怎么去应对。
2，成为对方正向情绪的发动机。 调动一个人的积极情绪是门技术。就像幽默自嘲，学会解围说笑一样，高情绪价值就是牺牲自己让对方开心。
3 ，注意说的话有没有符合现在双方的身份，自尊心，还有会不会引起对方不悦的情绪。
本来分手后的沟通就脆弱，所以更要注意这些小细节，千万不要觉得但现在了你说错句话为什么对方还要无条件包容你。不会的，现在的状态是你们已经分开了，Ta没有义务和责任再去维护你的心情。这已经不是什么都能倾诉的都可以说的时期了，所以有些话说出来的时候要过大脑。
4 说了就是说了，学会坦然的面对对方任何可能会出现的回应。
很多小伙伴在聊天沟通中，会为对方的各种还没有发生的反应焦虑不已。
“Ta万一不回我了怎么办？”
“TA万一生气了怎么办是不是我这句话不该这么说”
“一会TA质问我了我该怎么回答啊，万一答错了怎么办？”
这些焦虑的问题甚至比实际发生的问题还要严重很多，因为你已经在面对和对方的聊天的时候不坦然了。不坦然你就会出错，不坦然你就会惴惴不安，不坦然你就精神紧张反而更容易说错话，更重要的是，可能聊不了几天你自己就精神崩溃了，就开始情绪失控了，就又作儿了。
什么是坦然？就是我做了该做的事，说了该说的话，你可以没有任何反应，甚至可以没有理由的反驳我，没关系，我都接受，这就是我的心态，真正的坦然的沟通是顺其自然，争取必然，失其坦然，而不是强求。
你们的聊天，如果不是生根于坦然的基础心态之上，你们是挺难好好一直沟通下去的。人家哪天愿意跟你聊很正常，如果哪一次不愿意跟你聊了，也很正常，他不愿意跟你聊，也是很正常。他们可能有自己的理由和原因。 这个理由和原因不一定就和你有关。有时候你不要给自己加戏。
不管能不能挽回成功，我们不能强求对方非要按照我们的思维方式去与我们发生链接 ，别人即使是你的前任，TA也有自己反应的思路和方式，我们为什么非要对方按照我的想法来呢？ 这本身就是一种不公平。而公平，是修复感情的必备原则。
四： 最后聊一下如果分手后依旧能沟通上，但是对方也并没有与你和好的意图，那么你的挽回概率有多大？
首先如果把你们的问题先分析清楚，找到核心的要改正的，纠错的点，然后根据这个点去计划好一些合适的说辞，再按照我给你的挽回小引导，挽回的概率开到百分之八十可能不严谨，但是超过60%的大概率，能让你看到短期的效果是不难的了。
当然我这么说并非不严谨，而是对于这套修正逻辑我有基础的信心。
首先；
1 ）如果分手后，能有一套清晰的，严密的，剖析深刻，挖掘到位，分析完整的结论，帮你找到核心的你们分手，吵架的原因 ，那么就等于“有法可依”了。因为不管对方在对你有什么样子的回应，你都深知其背后的原因和逻辑，你就不会再生气的跟TA吵，你可以保持一个良好的心态和情绪和TA进行真正意义上的沟通。如果沟通及时而到位，基本就是近水解得了近渴。能在最关键的时候浇灭对方的怒火。
2 ）如果在沟通的时候，你能多方面的抓重点，抓对方心理活动的去提前准备几套说辞，几种预备性的方法，那么不管对方再给你怎样的打击与拒绝，你都能灵活应对，给予合理的心理引导。可能明明对方就是过来跟你聊聊，准备摊牌分手的，但是依旧能被你完美带领，最后斩钉截铁的事情可能就变成了在考虑一下，然后在考虑一下就变成了还是别分手了的决定。
3 ）如果在挽回的时候，你能有一到两套完善的计划，能根据对方的心理，人格，预期，需求，思维方式，有智慧的进行先认知了解透彻，再按部就班执行，那么无意于“瓮中捉鳖”。对方其实没办法摆脱你的计划领地，想彻底摆脱你也挺难的哈哈。毕竟柔中带刚，全按照对方的心理路数设计的，就吃定的是他的心。上哪跑啊？ 兵来将挡 水来土掩的。
所以综合上面三点，如果你能在分手后还保持联系的情况下，先深入分析到位抓住矛盾重点，再把各种说辞准备完善，最后有一到三套招招命中的方案，那么挽回成功的概率还是很大的。
#如何挽回异地恋异国恋前女友同性恋分手了怎么挽回前男友前任爱情拉黑如何复联#
1，学会用对方的视角与角度去聊天，懂的与对方表达观点一致性，学会赞美，学会认可对方。而不要自说自话，以为自己的话题对方就一定感兴趣。根据对方的回应和情绪快速判断应该怎么去应对。
2，成为对方正向情绪的发动机。 调动一个人的积极情绪是门技术。就像幽默自嘲，学会解围说笑一样，高情绪价值就是牺牲自己让对方开心。
3 ，注意说的话有没有符合现在双方的身份，自尊心，还有会不会引起对方不悦的情绪。
本来分手后的沟通就脆弱，所以更要注意这些小细节，千万不要觉得但现在了你说错句话为什么对方还要无条件包容你。不会的，现在的状态是你们已经分开了，Ta没有义务和责任再去维护你的心情。这已经不是什么都能倾诉的都可以说的时期了，所以有些话说出来的时候要过大脑。
4 说了就是说了，学会坦然的面对对方任何可能会出现的回应。
很多小伙伴在聊天沟通中，会为对方的各种还没有发生的反应焦虑不已。
“Ta万一不回我了怎么办？”
“TA万一生气了怎么办是不是我这句话不该这么说”
“一会TA质问我了我该怎么回答啊，万一答错了怎么办？”
这些焦虑的问题甚至比实际发生的问题还要严重很多，因为你已经在面对和对方的聊天的时候不坦然了。不坦然你就会出错，不坦然你就会惴惴不安，不坦然你就精神紧张反而更容易说错话，更重要的是，可能聊不了几天你自己就精神崩溃了，就开始情绪失控了，就又作儿了。
什么是坦然？就是我做了该做的事，说了该说的话，你可以没有任何反应，甚至可以没有理由的反驳我，没关系，我都接受，这就是我的心态，真正的坦然的沟通是顺其自然，争取必然，失其坦然，而不是强求。
你们的聊天，如果不是生根于坦然的基础心态之上，你们是挺难好好一直沟通下去的。人家哪天愿意跟你聊很正常，如果哪一次不愿意跟你聊了，也很正常，他不愿意跟你聊，也是很正常。他们可能有自己的理由和原因。 这个理由和原因不一定就和你有关。有时候你不要给自己加戏。
不管能不能挽回成功，我们不能强求对方非要按照我们的思维方式去与我们发生链接 ，别人即使是你的前任，TA也有自己反应的思路和方式，我们为什么非要对方按照我的想法来呢？ 这本身就是一种不公平。而公平，是修复感情的必备原则。
四： 最后聊一下如果分手后依旧能沟通上，但是对方也并没有与你和好的意图，那么你的挽回概率有多大？
首先如果把你们的问题先分析清楚，找到核心的要改正的，纠错的点，然后根据这个点去计划好一些合适的说辞，再按照我给你的挽回小引导，挽回的概率开到百分之八十可能不严谨，但是超过60%的大概率，能让你看到短期的效果是不难的了。
当然我这么说并非不严谨，而是对于这套修正逻辑我有基础的信心。
首先；
1 ）如果分手后，能有一套清晰的，严密的，剖析深刻，挖掘到位，分析完整的结论，帮你找到核心的你们分手，吵架的原因 ，那么就等于“有法可依”了。因为不管对方在对你有什么样子的回应，你都深知其背后的原因和逻辑，你就不会再生气的跟TA吵，你可以保持一个良好的心态和情绪和TA进行真正意义上的沟通。如果沟通及时而到位，基本就是近水解得了近渴。能在最关键的时候浇灭对方的怒火。
2 ）如果在沟通的时候，你能多方面的抓重点，抓对方心理活动的去提前准备几套说辞，几种预备性的方法，那么不管对方再给你怎样的打击与拒绝，你都能灵活应对，给予合理的心理引导。可能明明对方就是过来跟你聊聊，准备摊牌分手的，但是依旧能被你完美带领，最后斩钉截铁的事情可能就变成了在考虑一下，然后在考虑一下就变成了还是别分手了的决定。
3 ）如果在挽回的时候，你能有一到两套完善的计划，能根据对方的心理，人格，预期，需求，思维方式，有智慧的进行先认知了解透彻，再按部就班执行，那么无意于“瓮中捉鳖”。对方其实没办法摆脱你的计划领地，想彻底摆脱你也挺难的哈哈。毕竟柔中带刚，全按照对方的心理路数设计的，就吃定的是他的心。上哪跑啊？ 兵来将挡 水来土掩的。
所以综合上面三点，如果你能在分手后还保持联系的情况下，先深入分析到位抓住矛盾重点，再把各种说辞准备完善，最后有一到三套招招命中的方案，那么挽回成功的概率还是很大的。
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希望下次再遇到自己觉得已经足够好的男生的时候能多次清醒而后定义。
可能近一年的感情经历又顺利又不顺利，让我对很多事情都有恐惧和逃避的心理。当然，这并不是某一个人的错或者是我的错，事事都有一个过程。
我总觉得我今年上半年和前男友断干净之后遇到的男生实在是让我觉得有些抱歉了。不是他们不好，是他们都太好了，可就是因为太好了，一下子来了那么多男生，我没办法静下心来想到底是哪个适合我了。所以用了不同的方式都拒绝了，现在这样状态的我，实在不适合恋爱（也不影响我想男人[亲亲]）。
男生A（狮子座，193），身高就是一个大优势（但确实有点太高了hhh），刚开始是小宝推的，因为疫情他也回家了一直没有见面，A觉得可能是三分钟热度有点退缩，就不了了之。
男生B（天秤座，178），我很喜欢他，自律阳光情绪稳定积极，所有的优点都让我觉得这个男生真的很好不应该被我祸害，所以我表白被拒绝，难过的那一个晚上怒吃了一碗粉面菜蛋（真好吃啊，吃完心情就好了）。
男生C（射手座，183），恋爱脑，真的是让我感受到了很强烈的爱意，开始俩人根本聊不上，我觉得他钓我他可能也觉得我钓他，很温柔耐心，医学生，唱歌很好听，后来我觉得我没整理好之前的事情，就用其实很拙劣的借口拒绝了他。但是他还是很努力想要让我回心转意，但是我没办法过自己这一关。
男生D（摩羯座，183），外院的学弟，他打球，我给他买佳得乐，他给我买菠萝小番茄煎饼巧乐兹蛋挞，在我最想吃蛋挞的日子里收到了他和子给我买的共36个蛋挞，不是我喜欢的类型，我自动疏远，他很清楚我是什么意思也没有多联系了。
男生E（忘记了，178），工学院的（我今年捅了工学院的窝了）不喜欢。
男生F（不知道，190），真滴很帅，加了好友之后发现有两个美女共友，给我的感觉轻浮不认真，pass。
男生G（不知道，183），体院蓝专生，真的很负能，直接pass，表达喜欢也没用，姐最讨厌负能人。
男生H（摩羯座，179），大家知道最清楚的那一个，小宝和鸡排说，你也答应太快了。但事实是我上头下头再也不能上头，没多久就结束了，我没法接受所以很对不起他。
多厉害遇到这么多男生，我感觉我半辈子的桃花都交代在这了，而且没有一个渣男，都是很好很好的男孩子，为什么没有一个能很长久的在一起呢？
时机和我的心态都有关系吧。
后来和A深入交谈了，其实分开之后他就意识到是喜欢我的了，但是没办法再开口了，因为拒绝过我了，后来我和H重逢（？）了，他愈发感觉难过，后来见了一面，看了电影吃了饭散了步，吃饭会先给我盛汤。中间的男生没什么要交代的了，吃饭这件事，和H第一次吃饭的时候，吃到最后了，我的碗真的很邋遢，但是还有一个芝士焗南瓜没吃，我很想吃，H就帮我清理碗，擦得很干净。
后来这些事情我都和和小宝说了，一致的说辞是：你也太容易满足了。
说，这些事情不就应该他们这样做吗？你脑子坏掉了？这有什么好感动的？你晚上出来吃饭你男朋友为什么不来接你？是我我肯定接我女朋友，一个女生他怎么放心得下？
我想了一下，有些事情确实好像就是很基本的，不喜欢一个女生，就算客气礼貌也会这样做。我把男生做的有些事情从细节变成他们的小恩小惠。确实没什么要为他们标榜的，我和p出去吃饭，只是吃烧烤，他也会像A为我盛汤一样帮我倒饮料。我很好的朋友都能做到的事情，为什么要因为他们是我的有好感的对象而去为他们标榜？
鸡排暑假给我买了很好看的手机壳，有一个极为好看的因为疫情没办法发货了。
小宝在我说想吃东西的时候就和我说帮我点外卖。
子更是行动派的表率，从蛋挞到今天的脆皮五花肉以及中间很多他自认为很小的事情，但我始终认为是很大的事情等等这些。
这些，都让我觉得我的朋友已经帮我代替了男朋友的很多，因为有了太好的朋友了，后来在男朋友这方面多加考量也不会因为小恩小惠而开心感动了。
我有很好的朋友。仅此而已，也不止如此。
可能近一年的感情经历又顺利又不顺利，让我对很多事情都有恐惧和逃避的心理。当然，这并不是某一个人的错或者是我的错，事事都有一个过程。
我总觉得我今年上半年和前男友断干净之后遇到的男生实在是让我觉得有些抱歉了。不是他们不好，是他们都太好了，可就是因为太好了，一下子来了那么多男生，我没办法静下心来想到底是哪个适合我了。所以用了不同的方式都拒绝了，现在这样状态的我，实在不适合恋爱（也不影响我想男人[亲亲]）。
男生A（狮子座，193），身高就是一个大优势（但确实有点太高了hhh），刚开始是小宝推的，因为疫情他也回家了一直没有见面，A觉得可能是三分钟热度有点退缩，就不了了之。
男生B（天秤座，178），我很喜欢他，自律阳光情绪稳定积极，所有的优点都让我觉得这个男生真的很好不应该被我祸害，所以我表白被拒绝，难过的那一个晚上怒吃了一碗粉面菜蛋（真好吃啊，吃完心情就好了）。
男生C（射手座，183），恋爱脑，真的是让我感受到了很强烈的爱意，开始俩人根本聊不上，我觉得他钓我他可能也觉得我钓他，很温柔耐心，医学生，唱歌很好听，后来我觉得我没整理好之前的事情，就用其实很拙劣的借口拒绝了他。但是他还是很努力想要让我回心转意，但是我没办法过自己这一关。
男生D（摩羯座，183），外院的学弟，他打球，我给他买佳得乐，他给我买菠萝小番茄煎饼巧乐兹蛋挞，在我最想吃蛋挞的日子里收到了他和子给我买的共36个蛋挞，不是我喜欢的类型，我自动疏远，他很清楚我是什么意思也没有多联系了。
男生E（忘记了，178），工学院的（我今年捅了工学院的窝了）不喜欢。
男生F（不知道，190），真滴很帅，加了好友之后发现有两个美女共友，给我的感觉轻浮不认真，pass。
男生G（不知道，183），体院蓝专生，真的很负能，直接pass，表达喜欢也没用，姐最讨厌负能人。
男生H（摩羯座，179），大家知道最清楚的那一个，小宝和鸡排说，你也答应太快了。但事实是我上头下头再也不能上头，没多久就结束了，我没法接受所以很对不起他。
多厉害遇到这么多男生，我感觉我半辈子的桃花都交代在这了，而且没有一个渣男，都是很好很好的男孩子，为什么没有一个能很长久的在一起呢？
时机和我的心态都有关系吧。
后来和A深入交谈了，其实分开之后他就意识到是喜欢我的了，但是没办法再开口了，因为拒绝过我了，后来我和H重逢（？）了，他愈发感觉难过，后来见了一面，看了电影吃了饭散了步，吃饭会先给我盛汤。中间的男生没什么要交代的了，吃饭这件事，和H第一次吃饭的时候，吃到最后了，我的碗真的很邋遢，但是还有一个芝士焗南瓜没吃，我很想吃，H就帮我清理碗，擦得很干净。
后来这些事情我都和和小宝说了，一致的说辞是：你也太容易满足了。
说，这些事情不就应该他们这样做吗？你脑子坏掉了？这有什么好感动的？你晚上出来吃饭你男朋友为什么不来接你？是我我肯定接我女朋友，一个女生他怎么放心得下？
我想了一下，有些事情确实好像就是很基本的，不喜欢一个女生，就算客气礼貌也会这样做。我把男生做的有些事情从细节变成他们的小恩小惠。确实没什么要为他们标榜的，我和p出去吃饭，只是吃烧烤，他也会像A为我盛汤一样帮我倒饮料。我很好的朋友都能做到的事情，为什么要因为他们是我的有好感的对象而去为他们标榜？
鸡排暑假给我买了很好看的手机壳，有一个极为好看的因为疫情没办法发货了。
小宝在我说想吃东西的时候就和我说帮我点外卖。
子更是行动派的表率，从蛋挞到今天的脆皮五花肉以及中间很多他自认为很小的事情，但我始终认为是很大的事情等等这些。
这些，都让我觉得我的朋友已经帮我代替了男朋友的很多，因为有了太好的朋友了，后来在男朋友这方面多加考量也不会因为小恩小惠而开心感动了。
我有很好的朋友。仅此而已，也不止如此。
我缺乏安全感。
自出生便离开父母的我不明白正常家庭的全貌应该是什么样子的。我没办法理解他人口中的父爱与母爱。失去双亲注视的我一直追逐着他人的关注，期待有人看着我有人关心我有人喜欢我。会不经意间向着他人喜欢的方向的靠近，迎合别人所获得的反馈能让自己感到归属感与安全感。我害怕孤独，害怕失去。我觉得一切美好事物皆是吹弹可破的，如果现状令我舒适，那我一步都不敢再继续向前。
没有父母的参照，我也不明白两性之间的爱该是什么形态，不明白该怎么和他人相处。小时候的我以为没有父母的枷锁，自己是自由而强大的。随着成长我逐渐发现留给我的不过是更多的负担罢了。本多愁善感的我因为过多的烦恼和压力，在迫使着自己变得更独立的同时，感情却也变得更淡薄。常常在大家面前装模作样，内心实际上毫无波澜，很难做到同感，但我知道做冷冰冰的自己是无聊的，我还得继续扮演好大家眼中的那个我。
我盼望着有人能给我安全感，给我归属感，认可我，赞美我，爱我。但我所缺乏的太多，而且什么都给予不了别人。相比于其他人我几乎没有优点和优势，长不成黑天鹅的丑小鸭，即使看到白月光，也担心是湖中倒影，害怕靠近的涟漪会破坏这美好的画面，不如就至此维持到夜晚离去。懦弱至此，那失去就是定局。
但丑小鸭还是每天在做着白日梦，注视着天空的月亮…
但愿月亮能照亮到我。
自出生便离开父母的我不明白正常家庭的全貌应该是什么样子的。我没办法理解他人口中的父爱与母爱。失去双亲注视的我一直追逐着他人的关注，期待有人看着我有人关心我有人喜欢我。会不经意间向着他人喜欢的方向的靠近，迎合别人所获得的反馈能让自己感到归属感与安全感。我害怕孤独，害怕失去。我觉得一切美好事物皆是吹弹可破的，如果现状令我舒适，那我一步都不敢再继续向前。
没有父母的参照，我也不明白两性之间的爱该是什么形态，不明白该怎么和他人相处。小时候的我以为没有父母的枷锁，自己是自由而强大的。随着成长我逐渐发现留给我的不过是更多的负担罢了。本多愁善感的我因为过多的烦恼和压力，在迫使着自己变得更独立的同时，感情却也变得更淡薄。常常在大家面前装模作样，内心实际上毫无波澜，很难做到同感，但我知道做冷冰冰的自己是无聊的，我还得继续扮演好大家眼中的那个我。
我盼望着有人能给我安全感，给我归属感，认可我，赞美我，爱我。但我所缺乏的太多，而且什么都给予不了别人。相比于其他人我几乎没有优点和优势，长不成黑天鹅的丑小鸭，即使看到白月光，也担心是湖中倒影，害怕靠近的涟漪会破坏这美好的画面，不如就至此维持到夜晚离去。懦弱至此，那失去就是定局。
但丑小鸭还是每天在做着白日梦，注视着天空的月亮…
但愿月亮能照亮到我。
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