#DK李硕珉[超话]##李硕珉耳畔治愈者#
220823 weverse更新 硕珉相关
沃斯堡⌚8.22 20:53
⚔️:泥嚎泥嚎
韩国现在是早上吧?
我刚才吃完饭过来的ㅎㅎ吃了超级好吃的烧烤
克拉们也恰饭吧吃什么好呢ㅎㅎ
今天这个怎么样?浓牛肉萝卜汤加一个煎鸡蛋
然后出来吃牛奶冰淇淋ㅋㅋ 这是什么组合呀ㅋㅋ
韩翻:地雷
【禁止二改 转载请注明出处】
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沃斯堡⌚8.22 20:53
⚔️:泥嚎泥嚎
韩国现在是早上吧?
我刚才吃完饭过来的ㅎㅎ吃了超级好吃的烧烤
克拉们也恰饭吧吃什么好呢ㅎㅎ
今天这个怎么样?浓牛肉萝卜汤加一个煎鸡蛋
然后出来吃牛奶冰淇淋ㅋㅋ 这是什么组合呀ㅋㅋ
韩翻:地雷
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减肥号开始营业!
周一初始体重117.8
本周目标(保守)116(冲)115
早:紫米面包
午:食堂香辣虾 白菜炖豆泡 炒土豆条 萝卜丝汤
小零食:一颗桃子 剩的半包锅巴 一块巧克力 两片饼干
晚:一包羊奶 一个黄瓜
运动:15分钟单车,单车教室太臭了,只能忍受15分钟。15分钟爬坡。15分钟拉伸。 https://t.cn/RxRVHIh
周一初始体重117.8
本周目标(保守)116(冲)115
早:紫米面包
午:食堂香辣虾 白菜炖豆泡 炒土豆条 萝卜丝汤
小零食:一颗桃子 剩的半包锅巴 一块巧克力 两片饼干
晚:一包羊奶 一个黄瓜
运动:15分钟单车,单车教室太臭了,只能忍受15分钟。15分钟爬坡。15分钟拉伸。 https://t.cn/RxRVHIh
二人世界之下午茶篇,
咖啡配蛋糕,牛油果奶昔加面包,
番茄芝士吐司还会拉丝,
玩着玩具,刷刷手机,抢着蛋糕,
走时,在门口,阳光已是夕阳,微风还带着余热,
帮弟拍照弟在摆烂,弟帮我拍照只见到脚,
弟拍照技术有待提高哦,
我们玩了几把石头剪刀布,谁输谁萝卜蹲,
这样的一个下午,嗯,挺惬意,
挺舒服的,就是有点小贵[可爱][可爱][可爱]
咖啡配蛋糕,牛油果奶昔加面包,
番茄芝士吐司还会拉丝,
玩着玩具,刷刷手机,抢着蛋糕,
走时,在门口,阳光已是夕阳,微风还带着余热,
帮弟拍照弟在摆烂,弟帮我拍照只见到脚,
弟拍照技术有待提高哦,
我们玩了几把石头剪刀布,谁输谁萝卜蹲,
这样的一个下午,嗯,挺惬意,
挺舒服的,就是有点小贵[可爱][可爱][可爱]
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