#喝凉水真的伤胃吗#很多人喜欢喝稍微烫点的水，吃饭的时候，比如大包子，也是觉得越烫越好吃，凉了就不好吃了，久而久之就有可能会造成低温烫伤。

人体烫伤的阈值是45℃，长时间持续接触，便可造成皮肤渐进性损害，这种烫伤称为低温烫伤，就像温水煮青蛙。

特别是冬天的时候，人们睡觉时喜欢在被窝里用暖水袋、暖宝宝取暖，由于入睡后皮肤敏感度降低，若紧贴热水袋的位置长期不换，第二天醒来就会发现局部被烫起了一个水疱，这就是低温烫伤。

低温烫伤和高温引起的烫伤不同，创面疼痛感不十分明显，仅在皮肤上出现红肿、水疱、脱皮或者皮肤变白的现象。

烫伤皮肤表面看上去不太严重，但创面深且烫伤严重者甚至会造成深部组织的坏死，如果处理不当，会发生溃烂，长时间无法愈合。所以，某些情况下持续低温烫伤比直接烫伤更严重。

易被低温烫伤的人群，一般是晚上睡觉不易醒或感觉减退的人，以患糖尿病、脉管炎或脑卒中后遗症、长期卧床的老年人尤为多见，该类人群夜间入睡后，肢体感觉迟钝，发生烫伤还未自觉，往往是烫伤到了很严重的程度才被发现。

一旦发生低温烫伤，先用凉毛巾或凉水冲一下烫伤处，以达到降温的目的，然后要及时就医，不要用酱油或牙膏涂抹烫伤处，容易引起烫伤处感染，对缓解烫伤的作用很小。 https://t.cn/RJhuMzl

“有些事情，
除了自己谁也不会懂，
有些无奈，
除了沉默，谁也不能说。
一个人渐渐崩溃，
又慢慢自愈。
时间到了，
一切都会过去。”

网上读到这段文字，触动我心，字字句句道出了我的心声!生活中，有多少事只有自己懂，有多少无奈只能沉默;终究，自我调节渐自愈。是啊！时间会冲淡一切，时间到了，一切都会过去…

(随拍)

#美德瑞骨病科普#【膝盖伸不直怎么回事？】膝盖伸不直的原因有很多，可见于膝关节骨性关节炎，它多见于中年以上的患者，男性多见，最常见的症状是疼痛。早期疼痛轻微，随着时间的延长，疼痛渐进性的加重；到了后期膝关节疼痛严重，后方关节囊挛缩，会出现伸直活动受限，多需要通过关节置换才能彻底解除疼痛，恢复关节的自由活动。还有可能是存在膝关节内游离体，它会阻碍膝关节的活动，导致膝关节伸直受限。另外还需要考虑是风湿性的关节炎，病情严重的时候会出现关节活动受限的表现。