#22岁女孩连续熬夜加班猝死#每年都会看到很多类似因为工作熬夜加班猝死的新闻。今天我就详细聊一聊关于工作的哲学吧。
在女孩猝死之前，据说加班的时长，已经是堪称恐怖的程度。
这件事，给我带来了一些思考。
1、工作只是生活的一部分，并非生活的全部
我们之所以工作，当然是为了更好地生活，可，工作仅仅只是生活的一部分，并非全部。很多打工人为了所谓的更好地生活，不停的工作，不断的加班，熬夜，目的就是住上大房子，给家人更好地物质生活。
但是，这里有一个问题：生活的追求和欲望是不会停步的，也就是当你一个月赚 2 万的时候，你会想着我要更努力工作，争取一个月赚 5 万；当你住上 100 平的房子的时候，你会想着我再努努力能住上一个 200 平的大平层，当你住上 200 平的大平层的时候，你会想着，我可能再稍微努力一下能换一套别墅。
就这样，在欲望不停的驱使下，你就忘记享受生活，只会不停的工作。
我就陷入过这样的怪圈，不停的工作，不停的给自己压力，只为了满足自己内心的欲望，当把所有时间给工作的时候，你并不会给自己留下享受的时间，当你感觉自己赚够钱，意识到该享受生活的时候，你会发现自己一定是疾病缠身，拖着一个病体了。
我现在的工作状态就是：随遇而安，每天都会给自己预留陪伴家人和孩子的时间，我现在已经把晚上时间留出来了，就是和孩子玩，陪孩子遛弯，很开心，很幸福。
而且，在选择工作的时候，就应该选择可以让自己开心快乐的工作，选择自己喜欢的工作。
太多的人，为了钱，选择自己不喜欢的工作，当你不喜欢这个工作的时候，你就会很痛苦，工作就会很累，这是为了什么呢？
有时候，真的是需要平衡一下自己的心态，学会知足常乐。
2、中野善寿的工作哲学：人才是中心，公司不过是工具
我最近在读一本书是中野善寿的《拼命活在顺其自然的瞬间》，这本书给我很多启发和思考，我特别喜欢中野善寿这个人的生活哲学，他对公司和员工的关系有一段论述，他说：公司不过是个办公场所，不热爱公司也没关系。
他说：工作是为了什么？答案只有一个。那就是 “为了自己”，而不是 “为了公司”。“为了家人” 这个理由也有点儿怪。
一个人之所以会做眼前的工作，是因为他喜欢，并且能从中感受到快乐。
公司本来就是人创造出来的体系，是人为了快乐工作而使用的工具，并非一早就存在于自然界中，说到底不过是一个办公场所。如果人被公司驱使，就着实本末倒置了。
在我看来，一个人为了公司而不惜伤害自己的行为有些奇怪。强迫别人热爱公司也不大合理。
我不是在提倡要冷漠地对待工作，而是想呼吁大家要先意识到 “人是在给自己打工”。如果有段时间你想沉迷工作，那么加班到再晚都可以。我年轻时就有类似的经历，会彻夜留在公司加班，但那是因为无论如何都想当天做完某些工作，因为想做才那样做，所以丝毫不觉得痛苦。我并非在工作中挣扎，而是沉醉其中。
人才是中心，公司不过是工具。请大家不要弄错两者的关系。
中野善寿的工作哲学就是：学自己做喜欢的工作，享受工作，工作是生活的一部分，当工作痛苦的时候，生活也不会快乐。
其实，人这一辈子很短，如果总是为了自己的贪欲，不断的工作，最后，当自己老了，回过头来看的时候，你会发现，在自己最青春年华的时候，自己没有好好享受生活，全是熬夜拼命的工作，这也挺可悲的。
3、人生是一个过程，而不是一个结果
前一段时间，我读了一本书斯坦福大学的《人生设计课》，在《人生设计课》这本书当中，一直在强调：人生是一个过程，而不是一个结果。书中说什么是人生？人生就是不断发现问题，不断解决问题的过程，问题就是事情，这也就意味着事情是永无止尽的，永远也做不完，所以，享受过程才是快乐的根本。
哲学家詹姆斯・卡斯写了一本非常有趣的书叫《有限与无限游戏》，从这个角度讲就是：人生是一场无限游戏，无所谓输赢。
几千年来，人类一直在一个难题上纠结，做人和做事，哪一个更重要？内在真实的我，还是忙碌的、成功的那个外在的我？到底是哪一个？人生设计认为这种两分法是错误的。因为生活是一个永远无法被 “解决” 的问题，你只有全力以赴地走下去，让自己生活得更好。
人生总是在不断前进，从现在走向未来，变化永远存在，每一个变化都会带来一个新设计。人生不是一个结果，它更像是一段舞蹈。人生设计就是一系列优美的舞蹈动作，不到最后一刻，人生永远不会终止，人生设计也是一样。
最典型的一个例子：很多人为了追求所谓的结果，那个看似的成功，可能需要几十年的努力，坚持，非常辛苦，可能到头来，当一个人从世界离去的时候，还没有成功或者刚成功，没有来得及享受，那这样的输赢和成功又有什么意义呢？所以，人生是一个过程，而不是一个结果，我们要学会在过程当中设计人生，享受过程，而非执拗于结果。你可能就会变得很快乐。
如果大家对人生是一个过程，而不是一个结果，不能理解的话，但是下面一本书当中的一个观点，大家肯定都理解。
4、时间有限，工作无限
也是我今年读到的一本书《卓越基因》，在这本书里有一段话，真的是让人非常顿悟，书上说：时间有限，而工作无限。无论我们有多少时间，都能被工作填满。因此，想做到高效多产，必须妥善管理好时间，而不是工作。我们要问自己的最重要的问题不是 “我该，做什么事”，而是 “我准备怎样安排我的时间”。
听上去主次不分，对吧？但是只要稍加思考，你就会发现这段话对极了。工作量，大家的作量可能都被无限扩大了，无论如何，工作都是做不完的。阿奇蒂在他的著作《作家的时间》中一针见血地指出，他说：如果你的工作做得好，它就会带来更多工作。因此，“完成工作” 这个概念是自相矛盾的。这种矛盾极其明显，也极其危险，它可能会让一个人精神崩溃。因为它带来的压力会引发错误的想法和行为。
确实是这样，你完成了一个工作，马上就会紧跟着下一个工作，工作永远都做不完，而且完成结果带来的快乐只是短暂的，过了一天，新的工作来了之后，上个工作带来的成就感和快乐就没了，又投入了新的工作中，如果你学不会安排时间，无法享受过程，你这一生快乐的时间可就太少了，而且你是一直被工作推着走的，而不是主动安排时间，如果这样，自然就不会有时间去做一些自己特别想做的事，因为现实的任务，一直都做不完，接连不断。
所以，从这个角度来看，我们就应该学会享受过程，而非追求结果。
我们的人生都被自己的欲望所支配，不停的在追求结果的路上，忘记好好享受生活。
5、公司应该有底线
我们都知道，在我们这片土地上，996 很常见，大家都很痛恨 996 ，痛恨公司的压榨和剥削。我感觉 996 倒不是完全不能接受，只要钱到位，996 从某种层面上来看，是可以接受的。
但是，我在工作的时候，最不能接受的是熬夜加班，为什么？因为 996 ，无非就是工作时间长点，一周多一天的工作时间，最起码不太影响大家的睡眠时间，对健康的影响不是很大。但是，熬夜则不同，熬夜太伤害身体了。
看看现在，每年是不是都有很多因为熬夜加班工作而猝死的新闻呢？太多了，对吧？
现在的科技的多么的发达，很多公司都安装各种智能设备监控员工有没有摸鱼，有没有偷懒，有没有拉屎超时，咋就不用这些智能设备监控员工的健康和提醒员工休息呢？比如：智能设备或者系统监控到某一个员工这一周工作时长很长，对身体不好，能不能发出预警，让部门领导强制这名员工去休息呢？不要加班了，不要熬夜了。
你看，科技的两面性体现出来吧？总想把科技用在监控和惩罚人上，却不想着把科技用在保护人上。
现在的公司，人事考勤都是系统化了，哪个员工工作时间长，熬夜多，一目了解，就不能强制让他去休息么？
我感觉这种健康的提醒是公司的底线，也是公司的社会责任。
大家认为呢？#微博新知博主##鸿儒计划#
在女孩猝死之前，据说加班的时长，已经是堪称恐怖的程度。
这件事，给我带来了一些思考。
1、工作只是生活的一部分，并非生活的全部
我们之所以工作，当然是为了更好地生活，可，工作仅仅只是生活的一部分，并非全部。很多打工人为了所谓的更好地生活，不停的工作，不断的加班，熬夜，目的就是住上大房子，给家人更好地物质生活。
但是，这里有一个问题：生活的追求和欲望是不会停步的，也就是当你一个月赚 2 万的时候，你会想着我要更努力工作，争取一个月赚 5 万；当你住上 100 平的房子的时候，你会想着我再努努力能住上一个 200 平的大平层，当你住上 200 平的大平层的时候，你会想着，我可能再稍微努力一下能换一套别墅。
就这样，在欲望不停的驱使下，你就忘记享受生活，只会不停的工作。
我就陷入过这样的怪圈，不停的工作，不停的给自己压力，只为了满足自己内心的欲望，当把所有时间给工作的时候，你并不会给自己留下享受的时间，当你感觉自己赚够钱，意识到该享受生活的时候，你会发现自己一定是疾病缠身，拖着一个病体了。
我现在的工作状态就是：随遇而安，每天都会给自己预留陪伴家人和孩子的时间，我现在已经把晚上时间留出来了，就是和孩子玩，陪孩子遛弯，很开心，很幸福。
而且，在选择工作的时候，就应该选择可以让自己开心快乐的工作，选择自己喜欢的工作。
太多的人，为了钱，选择自己不喜欢的工作，当你不喜欢这个工作的时候，你就会很痛苦，工作就会很累，这是为了什么呢？
有时候，真的是需要平衡一下自己的心态，学会知足常乐。
2、中野善寿的工作哲学：人才是中心，公司不过是工具
我最近在读一本书是中野善寿的《拼命活在顺其自然的瞬间》，这本书给我很多启发和思考，我特别喜欢中野善寿这个人的生活哲学，他对公司和员工的关系有一段论述，他说：公司不过是个办公场所，不热爱公司也没关系。
他说：工作是为了什么？答案只有一个。那就是 “为了自己”，而不是 “为了公司”。“为了家人” 这个理由也有点儿怪。
一个人之所以会做眼前的工作，是因为他喜欢，并且能从中感受到快乐。
公司本来就是人创造出来的体系，是人为了快乐工作而使用的工具，并非一早就存在于自然界中，说到底不过是一个办公场所。如果人被公司驱使，就着实本末倒置了。
在我看来，一个人为了公司而不惜伤害自己的行为有些奇怪。强迫别人热爱公司也不大合理。
我不是在提倡要冷漠地对待工作，而是想呼吁大家要先意识到 “人是在给自己打工”。如果有段时间你想沉迷工作，那么加班到再晚都可以。我年轻时就有类似的经历，会彻夜留在公司加班，但那是因为无论如何都想当天做完某些工作，因为想做才那样做，所以丝毫不觉得痛苦。我并非在工作中挣扎，而是沉醉其中。
人才是中心，公司不过是工具。请大家不要弄错两者的关系。
中野善寿的工作哲学就是：学自己做喜欢的工作，享受工作，工作是生活的一部分，当工作痛苦的时候，生活也不会快乐。
其实，人这一辈子很短，如果总是为了自己的贪欲，不断的工作，最后，当自己老了，回过头来看的时候，你会发现，在自己最青春年华的时候，自己没有好好享受生活，全是熬夜拼命的工作，这也挺可悲的。
3、人生是一个过程，而不是一个结果
前一段时间，我读了一本书斯坦福大学的《人生设计课》，在《人生设计课》这本书当中，一直在强调：人生是一个过程，而不是一个结果。书中说什么是人生？人生就是不断发现问题，不断解决问题的过程，问题就是事情，这也就意味着事情是永无止尽的，永远也做不完，所以，享受过程才是快乐的根本。
哲学家詹姆斯・卡斯写了一本非常有趣的书叫《有限与无限游戏》，从这个角度讲就是：人生是一场无限游戏，无所谓输赢。
几千年来，人类一直在一个难题上纠结，做人和做事，哪一个更重要？内在真实的我，还是忙碌的、成功的那个外在的我？到底是哪一个？人生设计认为这种两分法是错误的。因为生活是一个永远无法被 “解决” 的问题，你只有全力以赴地走下去，让自己生活得更好。
人生总是在不断前进，从现在走向未来，变化永远存在，每一个变化都会带来一个新设计。人生不是一个结果，它更像是一段舞蹈。人生设计就是一系列优美的舞蹈动作，不到最后一刻，人生永远不会终止，人生设计也是一样。
最典型的一个例子：很多人为了追求所谓的结果，那个看似的成功，可能需要几十年的努力，坚持，非常辛苦，可能到头来，当一个人从世界离去的时候，还没有成功或者刚成功，没有来得及享受，那这样的输赢和成功又有什么意义呢？所以，人生是一个过程，而不是一个结果，我们要学会在过程当中设计人生，享受过程，而非执拗于结果。你可能就会变得很快乐。
如果大家对人生是一个过程，而不是一个结果，不能理解的话，但是下面一本书当中的一个观点，大家肯定都理解。
4、时间有限，工作无限
也是我今年读到的一本书《卓越基因》，在这本书里有一段话，真的是让人非常顿悟，书上说：时间有限，而工作无限。无论我们有多少时间，都能被工作填满。因此，想做到高效多产，必须妥善管理好时间，而不是工作。我们要问自己的最重要的问题不是 “我该，做什么事”，而是 “我准备怎样安排我的时间”。
听上去主次不分，对吧？但是只要稍加思考，你就会发现这段话对极了。工作量，大家的作量可能都被无限扩大了，无论如何，工作都是做不完的。阿奇蒂在他的著作《作家的时间》中一针见血地指出，他说：如果你的工作做得好，它就会带来更多工作。因此，“完成工作” 这个概念是自相矛盾的。这种矛盾极其明显，也极其危险，它可能会让一个人精神崩溃。因为它带来的压力会引发错误的想法和行为。
确实是这样，你完成了一个工作，马上就会紧跟着下一个工作，工作永远都做不完，而且完成结果带来的快乐只是短暂的，过了一天，新的工作来了之后，上个工作带来的成就感和快乐就没了，又投入了新的工作中，如果你学不会安排时间，无法享受过程，你这一生快乐的时间可就太少了，而且你是一直被工作推着走的，而不是主动安排时间，如果这样，自然就不会有时间去做一些自己特别想做的事，因为现实的任务，一直都做不完，接连不断。
所以，从这个角度来看，我们就应该学会享受过程，而非追求结果。
我们的人生都被自己的欲望所支配，不停的在追求结果的路上，忘记好好享受生活。
5、公司应该有底线
我们都知道，在我们这片土地上，996 很常见，大家都很痛恨 996 ，痛恨公司的压榨和剥削。我感觉 996 倒不是完全不能接受，只要钱到位，996 从某种层面上来看，是可以接受的。
但是，我在工作的时候，最不能接受的是熬夜加班，为什么？因为 996 ，无非就是工作时间长点，一周多一天的工作时间，最起码不太影响大家的睡眠时间，对健康的影响不是很大。但是，熬夜则不同，熬夜太伤害身体了。
看看现在，每年是不是都有很多因为熬夜加班工作而猝死的新闻呢？太多了，对吧？
现在的科技的多么的发达，很多公司都安装各种智能设备监控员工有没有摸鱼，有没有偷懒，有没有拉屎超时，咋就不用这些智能设备监控员工的健康和提醒员工休息呢？比如：智能设备或者系统监控到某一个员工这一周工作时长很长，对身体不好，能不能发出预警，让部门领导强制这名员工去休息呢？不要加班了，不要熬夜了。
你看，科技的两面性体现出来吧？总想把科技用在监控和惩罚人上，却不想着把科技用在保护人上。
现在的公司，人事考勤都是系统化了，哪个员工工作时间长，熬夜多，一目了解，就不能强制让他去休息么？
我感觉这种健康的提醒是公司的底线，也是公司的社会责任。
大家认为呢？#微博新知博主##鸿儒计划#
既然宇宙是熵增的，世界会变得越来越混乱，为何还会产生人类？
有熵增就会在有熵减，宇宙的熵增。
体现在内部物质总熵增大于内部物质总熵减。
我们的宇宙实际还相当的年轻，氢原子数量占据宇宙原子总数的90%，比起中晚期的宇宙还足够的低熵。
大量的氢汇聚成恒星，并发生聚变，引力坍缩和恒星“燃烧”是当前宇宙熵增的主要来源。
宇宙中的星系或行星，不存在绝对的孤立系统。地球总是会接受到来自宇宙中的各种熵流，又以太阳带来的熵流为主。
而地球上的热量总是向宇宙中辐射，形成较稳定的负熵流。
太阳辐射大量光子，熵流向地球，地球熵增。
地球的熵大于外界，熵流向外界，地球熵减。
地球在动态稳定中，整个地球系统长期处于熵平衡中。
也就是说，地球的秩序处在一定程度的，相对有序和相对无序之间互相转变的动态平衡。
例如四季的熵增、熵减；昼夜的熵增、熵减；陆川河海的熵增、熵减……
以河流举例，阳光带来的能量令水汽化，熵增。水汽上升、再遇冷转化成水，又是熵减。虽然水从山上流下，重力势能转化成动能再到热能，再次熵增。但水的热能会向外辐射，这又出现熵减。
负熵流，令地球保持稳定的熵循环，维持着相对稳定的秩序。对于热平衡的地球来说，太阳带来的熵增有多大，地球的负熵流就有多强。
地球中的负熵流是那么的恰到好处，适宜的温度足可令碳与足够多的元素结合，又不至于热量太高而断裂。
源源不断的负熵流，可维持有机小分子的有序结构，但负熵流又是流动循环，这就造成了有序小分子生命的有限。
一些有机小分子互相结合在一起，成为有机大分子，获得了竞争更多负熵流的能力之后，便能存在更长的时间。
这些有机大分子复制出来的复制品，同样也能存在更长的时间。有机小分子很快就被寿命更长且有复制能力的有机大小分子所代替。
后来这些有机大分子在竞争负熵流的过程中，变得越来越复杂，最后出现细胞膜。
最终，真正的生命诞生了。
它们因负熵而生。
生命作为高度有序化的耗散结构，只有不停地食用负熵，才能维持自身秩序。
原始的微生物或者植物，其负熵流通常直接来源于太阳或海底热泉与环境的热能差。
当动物出现以后，则是直接食用低熵的生命体，然后排泄高熵的食物残渣，来获得更高的负熵效率。
然而整个地球，负熵流是有限的，且不停地周期变化。
这就让植物所能食用的负熵是相对有限的，动物能摄入的植物负熵，自然也是有限的。
为了获得足够多的负熵，动物之间互相竞争。最终，获得更多负熵的动物生存了下来。
要获得更多负熵，要么依靠繁殖能力，要么依靠战斗或防御能力。
这样动物就朝着不同的繁殖和生存策略进化了。
随着海洋生物量达到饱和，负熵流竞争空前残酷，动植物的登陆是为必然。
陆地负熵流也是有限的，在不断竞争的过程中，生存下来的生物，自然是拥有更强负熵流竞争力。
个体竞争负熵流，往往没有种群协作的竞争力强。
当动物拥有复杂生存技巧，或更多、更精细的协作后，智慧出现几乎是必然。
只不过受限于身体结构，智慧会存在一定的天花板。
人类脑容量在200万年前爆发，智慧有远高于其他动物的天花板，其实是存在一定巧合可能性的。
青藏高原的隆起，令非洲气候恶劣化。
我们的祖先必须和其他动物残酷竞争少量的负熵流，反而令我们快速演化。
而我们祖先晚期的树栖生活，才有了后来下地解放双手的基础。
总的来说，我们可以认为不同的物种体内有着各自的有序结构，不同的竞争环境，令这些有序结构有着不用方向进化的潜力。
不过生命的脆弱在于，获得的负熵流不能太高也不能太低，只能保持在一个合适的区间。这个区间目前看来是如此的狭窄，乃至于当前可知的，只有地球才有确切的生命。
对于生命这种靠负熵为食而繁衍生息的耗散结构，没有适宜的负熵流，便不会出现。
但没有太阳的熵流，就没有地球的负熵循环。
当宇宙中的氢全部聚变，整个宇宙的熵流会降低90%，局部系统的负熵循环也会减弱90%。
如那时还有生命，生存竞争会变得空前的激烈。
负熵循环为零时，便迎来了热寂时代。
然而，人类连宇宙是否真正的孤立系统，也完全没有弄明白。
最后做一个脑洞问题：
如果有两个（或多个）奇点在距离地球相对于一光年距离的比例尺度，两地开花，形成两个宇宙，其中一个是我们的宇宙，它们互相之间有人类目前无法察觉的微弱影响因素。那么等到人类发现影响因素以后，当前的物理大厦又会如何呢？
19世纪末，物理学家都认为物理理论，都相当的完美，不会再有什么新的发现，直到量子力学和广义相对论的发现。
是的，热寂只是一种可能的结局。
#微博新知博主# #科普大作战#
有熵增就会在有熵减，宇宙的熵增。
体现在内部物质总熵增大于内部物质总熵减。
我们的宇宙实际还相当的年轻，氢原子数量占据宇宙原子总数的90%，比起中晚期的宇宙还足够的低熵。
大量的氢汇聚成恒星，并发生聚变，引力坍缩和恒星“燃烧”是当前宇宙熵增的主要来源。
宇宙中的星系或行星，不存在绝对的孤立系统。地球总是会接受到来自宇宙中的各种熵流，又以太阳带来的熵流为主。
而地球上的热量总是向宇宙中辐射，形成较稳定的负熵流。
太阳辐射大量光子，熵流向地球，地球熵增。
地球的熵大于外界，熵流向外界，地球熵减。
地球在动态稳定中，整个地球系统长期处于熵平衡中。
也就是说，地球的秩序处在一定程度的，相对有序和相对无序之间互相转变的动态平衡。
例如四季的熵增、熵减；昼夜的熵增、熵减；陆川河海的熵增、熵减……
以河流举例，阳光带来的能量令水汽化，熵增。水汽上升、再遇冷转化成水，又是熵减。虽然水从山上流下，重力势能转化成动能再到热能，再次熵增。但水的热能会向外辐射，这又出现熵减。
负熵流，令地球保持稳定的熵循环，维持着相对稳定的秩序。对于热平衡的地球来说，太阳带来的熵增有多大，地球的负熵流就有多强。
地球中的负熵流是那么的恰到好处，适宜的温度足可令碳与足够多的元素结合，又不至于热量太高而断裂。
源源不断的负熵流，可维持有机小分子的有序结构，但负熵流又是流动循环，这就造成了有序小分子生命的有限。
一些有机小分子互相结合在一起，成为有机大分子，获得了竞争更多负熵流的能力之后，便能存在更长的时间。
这些有机大分子复制出来的复制品，同样也能存在更长的时间。有机小分子很快就被寿命更长且有复制能力的有机大小分子所代替。
后来这些有机大分子在竞争负熵流的过程中，变得越来越复杂，最后出现细胞膜。
最终，真正的生命诞生了。
它们因负熵而生。
生命作为高度有序化的耗散结构，只有不停地食用负熵，才能维持自身秩序。
原始的微生物或者植物，其负熵流通常直接来源于太阳或海底热泉与环境的热能差。
当动物出现以后，则是直接食用低熵的生命体，然后排泄高熵的食物残渣，来获得更高的负熵效率。
然而整个地球，负熵流是有限的，且不停地周期变化。
这就让植物所能食用的负熵是相对有限的，动物能摄入的植物负熵，自然也是有限的。
为了获得足够多的负熵，动物之间互相竞争。最终，获得更多负熵的动物生存了下来。
要获得更多负熵，要么依靠繁殖能力，要么依靠战斗或防御能力。
这样动物就朝着不同的繁殖和生存策略进化了。
随着海洋生物量达到饱和，负熵流竞争空前残酷，动植物的登陆是为必然。
陆地负熵流也是有限的，在不断竞争的过程中，生存下来的生物，自然是拥有更强负熵流竞争力。
个体竞争负熵流，往往没有种群协作的竞争力强。
当动物拥有复杂生存技巧，或更多、更精细的协作后，智慧出现几乎是必然。
只不过受限于身体结构，智慧会存在一定的天花板。
人类脑容量在200万年前爆发，智慧有远高于其他动物的天花板，其实是存在一定巧合可能性的。
青藏高原的隆起，令非洲气候恶劣化。
我们的祖先必须和其他动物残酷竞争少量的负熵流，反而令我们快速演化。
而我们祖先晚期的树栖生活，才有了后来下地解放双手的基础。
总的来说，我们可以认为不同的物种体内有着各自的有序结构，不同的竞争环境，令这些有序结构有着不用方向进化的潜力。
不过生命的脆弱在于，获得的负熵流不能太高也不能太低，只能保持在一个合适的区间。这个区间目前看来是如此的狭窄，乃至于当前可知的，只有地球才有确切的生命。
对于生命这种靠负熵为食而繁衍生息的耗散结构，没有适宜的负熵流，便不会出现。
但没有太阳的熵流，就没有地球的负熵循环。
当宇宙中的氢全部聚变，整个宇宙的熵流会降低90%，局部系统的负熵循环也会减弱90%。
如那时还有生命，生存竞争会变得空前的激烈。
负熵循环为零时，便迎来了热寂时代。
然而，人类连宇宙是否真正的孤立系统，也完全没有弄明白。
最后做一个脑洞问题：
如果有两个（或多个）奇点在距离地球相对于一光年距离的比例尺度，两地开花，形成两个宇宙，其中一个是我们的宇宙，它们互相之间有人类目前无法察觉的微弱影响因素。那么等到人类发现影响因素以后，当前的物理大厦又会如何呢？
19世纪末，物理学家都认为物理理论，都相当的完美，不会再有什么新的发现，直到量子力学和广义相对论的发现。
是的，热寂只是一种可能的结局。
#微博新知博主# #科普大作战#
什么时候做窝沟封闭最好？这三个时间段千万不要错过#窝沟封闭# #龋齿# #微博亲子季#
很多人都会对牙疼有种深深地恐惧感，毕竟牙疼不是病，可是疼起来是真要命呀。也因此，很多家长们都很重视孩子的口腔问题，希望孩子能够从小就有一口好牙。确实，预防蛀牙需要从孩子抓起。有些家长会通过给宝宝的牙齿“涂氟”来预防龋齿，不过除此之外，还有一个方法值得尝试，那就是窝沟封闭。
▶什么是窝沟？
家长应该都知道, 牙齿是分为两种的，一种是前面的“门牙"，另一种则是后面的“大牙”。在孩子换牙前，“大牙”也被称为乳磨牙。
宝宝乳磨牙的咬合面等部位并不是光滑如纸的。在牙尖之间，会出现一些凹陷的沟壑，而这些，就被称为“窝沟”。如果没有做好清洁，那么这些窝沟的缝隙就可能会塞满食物，久而久之就会变黑导致蛀牙。别看这些窝沟看上去好像只在牙齿的表层，一点也不深。但其实，窝沟的形态比我们通过肉眼看到得更深、更复杂,甚至有可能达到牙釉质层的深部。
这也是为什么，世界卫生组织会推荐通过使用窝沟封闭，来帮助孩子保护他们刚刚萌出的“乳磨牙”。
▶窝沟封闭又是什么呢？
它指的是在不磨除任何牙体组织的情况下，通过在牙面较深的窝沟处涂上一层“封闭剂”，达到将窝沟填平的效果，以此避免细菌侵蚀牙齿。
有些家长会担心，窝沟封闭安不安全？在这个过程中，宝宝会不会感觉不舒服？其实，家长们可以放心，窝沟封闭一般都是采用树脂材料，不会给宝宝的口腔带来额外的刺激。而且，窝沟封闭采用的是无创技术，整个操作过程中，宝宝都不会感受到疼痛感，相较于补牙而言，更易于宝宝接受。
窝沟封闭最大的好处，就是等同于给宝宝的乳磨牙穿上了一层“防护衣”，既可以阻断外来细菌的入侵，又可以隔绝牙齿内部原有细菌的营养来源，内外结合，更有效得起到了预防蛀牙的作用。
▶什么时候给宝宝做窝沟封闭最好呢？
一般来说，越早给宝宝做窝沟封闭越好，这样，才能尽早地保护宝宝的牙齿。不过，家长们还是要等到宝宝的乳磨牙完全萌出后，才可以哦。根据宝宝的出牙阶段，建议以下三个年龄段去做窝沟封闭：
✔3-4岁左右
通常情况下，窝沟封闭的操作需要隔绝口腔的唾液环境。因此，我们建议宝宝的乳磨牙完全萌出以后才能做，一般也就是两岁半到三岁左右。不过，考虑到宝宝的配合程度，3-4岁是比较合适的年龄。
当然，主要还是要看宝宝的牙齿状况。如果宝宝口腔内龋病高发，1岁多的时候，口腔内就有好几颗蛀牙。那么，就建议可以在乳磨牙萌出时，立刻用亲水性的材料进行窝沟封闭，不需要等到3岁。
✔6-7岁左右
有些家长会觉得，乳磨牙都是要换的，没有必要做窝沟封闭，那么，在这个时间段，一定要给孩子补上。
为什么这个时间段这么重要呢？因为在这个时候，孩子的六龄齿长出来了。六龄齿，又称为第一恒磨牙，是萌出最早的恒牙，会陪伴孩子一生。不仅萌出得早，它还是恒牙列中最强壮的：牙尖最多、牙冠最大、咀嚼面积也最宽、承担的咬合力和咀嚼功能都比其它恒牙大。可见，它是所有牙齿中，功能最强大的牙了，一定得好好保护。
✔11-13岁左右
有些家长可能会懊恼，孩子已经过了7岁了，是不是就不能补救了？那么当孩子11-13岁的时候，赶紧安排上吧，
这个时候段的孩子，基本上已经全部换完牙齿了，第二恒磨牙和前磨牙都长出来了，也是做窝沟封闭来保护牙齿的好时机。需要提醒的是，做窝沟封闭并不是磨牙们的专属福利，其他的牙齿有需要也可以做窝沟封闭。
比如有的孩子的门牙内侧面的窝很深或者有些牙齿会出现一些特殊的裂隙结构，清洁起来比较困难，这些情况下，也可以考虑做窝沟封闭，具体可以去医院的口腔科就诊。
▶所有的孩子都需要去做窝沟封闭？
并不是所有的孩子，都需要做窝沟封闭的，主要还是看孩子的牙齿发育情况。
如果孩子在牙齿萌出2年内没有蛀牙，或者是蛀牙低风险，比如：日常饮食中含糖量很低、每天使用含氟牙膏刷牙或牙表面涂氟等，都可以不用做窝沟封闭。如果家长们不放心，可以带孩子去医院口腔科，或者是专业的牙医处，来综合评估口腔情况，再来决定是否需要做窝沟封闭。
做了窝沟封闭，也不代表就一劳永逸了。家长们还是要督促孩子日常做好刷牙和口腔的清洁，因为窝沟封闭只能预防窝沟面被细菌侵蚀，牙齿还有前后的光滑面和牙缝间的邻接面，这些地方如果口腔卫生做得不好，依然会形成蛀牙。
除此之外，窝沟封闭做完后，需要定期复查，一般半年复查一次，来检查封闭剂是否有脱落，有脱落的话需要重新封闭。
很多人都会对牙疼有种深深地恐惧感，毕竟牙疼不是病，可是疼起来是真要命呀。也因此，很多家长们都很重视孩子的口腔问题，希望孩子能够从小就有一口好牙。确实，预防蛀牙需要从孩子抓起。有些家长会通过给宝宝的牙齿“涂氟”来预防龋齿，不过除此之外，还有一个方法值得尝试，那就是窝沟封闭。
▶什么是窝沟？
家长应该都知道, 牙齿是分为两种的，一种是前面的“门牙"，另一种则是后面的“大牙”。在孩子换牙前，“大牙”也被称为乳磨牙。
宝宝乳磨牙的咬合面等部位并不是光滑如纸的。在牙尖之间，会出现一些凹陷的沟壑，而这些，就被称为“窝沟”。如果没有做好清洁，那么这些窝沟的缝隙就可能会塞满食物，久而久之就会变黑导致蛀牙。别看这些窝沟看上去好像只在牙齿的表层，一点也不深。但其实，窝沟的形态比我们通过肉眼看到得更深、更复杂,甚至有可能达到牙釉质层的深部。
这也是为什么，世界卫生组织会推荐通过使用窝沟封闭，来帮助孩子保护他们刚刚萌出的“乳磨牙”。
▶窝沟封闭又是什么呢？
它指的是在不磨除任何牙体组织的情况下，通过在牙面较深的窝沟处涂上一层“封闭剂”，达到将窝沟填平的效果，以此避免细菌侵蚀牙齿。
有些家长会担心，窝沟封闭安不安全？在这个过程中，宝宝会不会感觉不舒服？其实，家长们可以放心，窝沟封闭一般都是采用树脂材料，不会给宝宝的口腔带来额外的刺激。而且，窝沟封闭采用的是无创技术，整个操作过程中，宝宝都不会感受到疼痛感，相较于补牙而言，更易于宝宝接受。
窝沟封闭最大的好处，就是等同于给宝宝的乳磨牙穿上了一层“防护衣”，既可以阻断外来细菌的入侵，又可以隔绝牙齿内部原有细菌的营养来源，内外结合，更有效得起到了预防蛀牙的作用。
▶什么时候给宝宝做窝沟封闭最好呢？
一般来说，越早给宝宝做窝沟封闭越好，这样，才能尽早地保护宝宝的牙齿。不过，家长们还是要等到宝宝的乳磨牙完全萌出后，才可以哦。根据宝宝的出牙阶段，建议以下三个年龄段去做窝沟封闭：
✔3-4岁左右
通常情况下，窝沟封闭的操作需要隔绝口腔的唾液环境。因此，我们建议宝宝的乳磨牙完全萌出以后才能做，一般也就是两岁半到三岁左右。不过，考虑到宝宝的配合程度，3-4岁是比较合适的年龄。
当然，主要还是要看宝宝的牙齿状况。如果宝宝口腔内龋病高发，1岁多的时候，口腔内就有好几颗蛀牙。那么，就建议可以在乳磨牙萌出时，立刻用亲水性的材料进行窝沟封闭，不需要等到3岁。
✔6-7岁左右
有些家长会觉得，乳磨牙都是要换的，没有必要做窝沟封闭，那么，在这个时间段，一定要给孩子补上。
为什么这个时间段这么重要呢？因为在这个时候，孩子的六龄齿长出来了。六龄齿，又称为第一恒磨牙，是萌出最早的恒牙，会陪伴孩子一生。不仅萌出得早，它还是恒牙列中最强壮的：牙尖最多、牙冠最大、咀嚼面积也最宽、承担的咬合力和咀嚼功能都比其它恒牙大。可见，它是所有牙齿中，功能最强大的牙了，一定得好好保护。
✔11-13岁左右
有些家长可能会懊恼，孩子已经过了7岁了，是不是就不能补救了？那么当孩子11-13岁的时候，赶紧安排上吧，
这个时候段的孩子，基本上已经全部换完牙齿了，第二恒磨牙和前磨牙都长出来了，也是做窝沟封闭来保护牙齿的好时机。需要提醒的是，做窝沟封闭并不是磨牙们的专属福利，其他的牙齿有需要也可以做窝沟封闭。
比如有的孩子的门牙内侧面的窝很深或者有些牙齿会出现一些特殊的裂隙结构，清洁起来比较困难，这些情况下，也可以考虑做窝沟封闭，具体可以去医院的口腔科就诊。
▶所有的孩子都需要去做窝沟封闭？
并不是所有的孩子，都需要做窝沟封闭的，主要还是看孩子的牙齿发育情况。
如果孩子在牙齿萌出2年内没有蛀牙，或者是蛀牙低风险，比如：日常饮食中含糖量很低、每天使用含氟牙膏刷牙或牙表面涂氟等，都可以不用做窝沟封闭。如果家长们不放心，可以带孩子去医院口腔科，或者是专业的牙医处，来综合评估口腔情况，再来决定是否需要做窝沟封闭。
做了窝沟封闭，也不代表就一劳永逸了。家长们还是要督促孩子日常做好刷牙和口腔的清洁，因为窝沟封闭只能预防窝沟面被细菌侵蚀，牙齿还有前后的光滑面和牙缝间的邻接面，这些地方如果口腔卫生做得不好，依然会形成蛀牙。
除此之外，窝沟封闭做完后，需要定期复查，一般半年复查一次，来检查封闭剂是否有脱落，有脱落的话需要重新封闭。
✋热门推荐