好惨啊

【提问：如何拒绝不合理的工作安排。

今年5月份校招上岸了省会高新区的聘用制（整个区都没有编制，只有聘用制和代课两种情况，所以还算稳定），6月份跟岗。在跟岗时无意识暴露出自己会微信公众号推文的编辑。

8月初主任给我打电话说新上任的校长很注重宣传工作，于是主任想让我加入学生成长中心，负责宣传工作。我答应了（感觉我没法拒绝，在我暴露自己会这个东西的时候就意识到了会被拉壮丁）

在我参加高新区新入职培训的七天内连着做了四篇推文，同时还要线上教一个完全不会的老师做两篇推文。同时在投稿的这一天我一个人做了两篇推文。
我的问题是我教的是主课，之后不是教一个班+班主任，就是教两个班，大概率是教两个班。在教学任务重的情况下我该怎么推掉部分宣传工作（感觉全部推掉不现实）。

毕竟现在放假，让我做推文我也能做，再加上做推文是有钱拿，就是不知道是折算成绩效还是按篇给钱，可是真的害怕之后影响了教学任务。】

视频日复盘Day54.
​
​今天直播间张萌老师对话冯唐老师，张萌老师问冯唐老师，女生如何控制好情绪？

冯唐老师说到的一个点是：时刻告诉自己，不管面对何时何事，生气就是输了！

这让我想到了张萌老师公众号每日金句壁纸的一句话：如果敌人让你生气，那就说明你还没有胜他的把握。

稻盛和夫先生也说：不要有感性的烦恼。

如何拥有“赢”的人生？可以先从不生气做起。
​#陈娜修炼坚持#张萌萌姐[超话]#

#天津常态化核酸检测# 据“天津西青”微信公众号消息，按照市防控指挥部要求，为完善我市开展常态化核酸检测点工作时间的设置，进一步方便群众进行核酸检测，经研究，从8月24日开始，对全区常态化核酸采样点工作时间调整如下：

1.每日上午7:00-10:30；下午16:30-20:00。

2.常态化24小时核酸采样点位继续保留。

3.为提升疫情监测预警敏感度并严防聚集，请广大居民朋友在一周内合理安排时间、错时错峰参加检测，并尽量固定检测点位。建议每个家庭成员尽量不要集中在同一天检测，尽量错时错峰进行。

4.广大居民朋友通过“天津数字防疫”APP常用筛查点一栏可查询您附近的筛查点。