#努力奔跑悄悄拔尖[超话]##keep运动打卡#
20220823
兔柒的自律倒计时D100打卡（34/100）
✊目标 |105
♀️运动|
阿鑫有氧拉伸
饮食|
早餐：鸡蛋+两片吐司+一碗银耳
午餐：公司食堂
晚餐：公司食堂
加餐：蟹黄酥
喝水|2.5L
碎碎念|
2022年夏，持续高温、限电保民用、疫情、山火，我们见证了历史！重庆雄起！重庆崽儿扎起！
致我爱的城市❤️
20220823
兔柒的自律倒计时D100打卡（34/100）
✊目标 |105
♀️运动|
阿鑫有氧拉伸
饮食|
早餐：鸡蛋+两片吐司+一碗银耳
午餐：公司食堂
晚餐：公司食堂
加餐：蟹黄酥
喝水|2.5L
碎碎念|
2022年夏，持续高温、限电保民用、疫情、山火，我们见证了历史！重庆雄起！重庆崽儿扎起！
致我爱的城市❤️
周二 碎碎念の六点二十起床
洗漱 青蛙趴 拉伸 看书 给弟弟做早餐
准备一天的饮品 做核酸 上班……
八点五十到公司
美好的两个半小时[太阳]
每个井井有条的早晨都让我很舒适
太阳升起的时候总会让我满心欢喜
不愿意相信【鸡汤】
但却努力做着自己的【太阳】
#西安[超话]# 防控疫情常规化
疫情早点过去吧 https://t.cn/R2WxdDX
洗漱 青蛙趴 拉伸 看书 给弟弟做早餐
准备一天的饮品 做核酸 上班……
八点五十到公司
美好的两个半小时[太阳]
每个井井有条的早晨都让我很舒适
太阳升起的时候总会让我满心欢喜
不愿意相信【鸡汤】
但却努力做着自己的【太阳】
#西安[超话]# 防控疫情常规化
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#今日份儿的碎碎念#
早上掐点儿起床就只能边走路边吃早餐，一路匆匆忙忙赶到公司掐点儿打卡，然后坐在座位上后背淌汗。
因为限电导致今天提前下班，回来吃了冰西瓜就开始无休止的刷手机，刷到心慌焦虑。终于到了做晚饭的时间，注意力从手机转移到做晚餐，今晚吃了清炒西瓜皮，炖了卤猪蹄儿，煮了杂粮粥，吃的很满意哦。
由于太热，终于在七点半的时候扛不住了，去洗脸刷牙，钻进房间，开起了空调。夏天，还是得靠空调续命！
躺在床上简单的做了几个卷腹运动便又开始刷手机了。对，一直刷，刷到现在！
早上掐点儿起床就只能边走路边吃早餐，一路匆匆忙忙赶到公司掐点儿打卡，然后坐在座位上后背淌汗。
因为限电导致今天提前下班，回来吃了冰西瓜就开始无休止的刷手机，刷到心慌焦虑。终于到了做晚饭的时间，注意力从手机转移到做晚餐，今晚吃了清炒西瓜皮，炖了卤猪蹄儿，煮了杂粮粥，吃的很满意哦。
由于太热，终于在七点半的时候扛不住了，去洗脸刷牙，钻进房间，开起了空调。夏天，还是得靠空调续命！
躺在床上简单的做了几个卷腹运动便又开始刷手机了。对，一直刷，刷到现在！
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