#宝贝成长守护计划##妈妈反焦虑指南#【辅食健康】
通常婴儿在6个月后就会开始吃辅食,因为此时婴儿的乳汁开始减少,但随着婴儿的身体逐渐发育,婴儿的食量也会增加,所以要满足婴儿的生长需要,此时婴儿就要开始吃辅食了。
宝宝的第一次辅食以米粉为宜,米粉是属于碳水化合物类的食物,可以减轻宝宝过敏几率的发生。
先从1勺、2勺开始,到7、8个月后可能就要用碗来衡量,到1岁的时候辅食大概要加到250ml。
其中以含铁的配方米粉作为主要的,或者是第一种辅食添加,预防营养性缺铁性贫血。
添加富含铁的食物(强化铁米粉和肉类)以外,还有慢慢加入蔬菜、水果、豆腐和奶制品等保持食物种类的多样化,确保婴儿摄入充足的能量和适宜的营养。

【#观点中国#​科技创新助力中国实现双碳目标】《科技支撑碳达峰碳中和实施方案(2022—2030年)》在为中国的“碳中和”进程带来新提升的同时,也为世界整体的碳排放问题提供更具有效性和系统性的中国智慧与中国方案,充分展现了中国作为负责任大国的国际担当,#共建人与自然生命共同体#和人类命运共同体。
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做人要發上等願,做中等事,享下等福
今天週二,中午吃健康素拌麵+生菜沙拉
吃素是慈悲,是放生;素是益事,素是樂事。愛地球做環保,多吃素有益身體健康,節能減碳,愛護地球愛護眾生
8月26日,農曆7月二十九日是「地藏菩薩生日」當天老師會去寺廟當義工,參加地藏祈福法會。 有需要參加地藏菩薩普渡消災祈福法會的朋友可以提前預約,都可以在這一天為思念的人頌經祈福功德無量,陰陽兩利
#素食养生# ​#正能量##每日一善##艾菲尔天天正能能量##慈悲月出入平安##周一请吃素##地藏王菩萨#


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