大家好像对我的闭关都很感兴趣。也问我为啥闭关。统一作答吧。因为一年沉寂在体内的东西太多，厦门这个季节一会儿冷，一会儿热，并没有真正的过度到冬天。所以我都会在春秋两季找时间来给身体做一个清毒调理。但是在大冷的东北以及河南河北、山西等已经下雪、变冷的地方就不要再做了。可以选择春节后快开春了才进行。按理这种方法最好是5-7天才好，但大家的时间都比较紧，所以进行一天也好。把方法整理出来放在了【图二】，但低血糖和身体生病、虚弱的人就不要试了。所以只是一天，第二天也会觉得神采奕奕，飞扬了[偷笑]

【[月亮]】今日18时44分，迎来二十四节气之冬至。天时人事日相催，冬至阳生春又来。明天之后，阴阳转换，阴消阳长，一个新的循环开始。“先王以至日闭关”，是说中国传统的文化，老祖宗们懂得在至日闭关。什么叫闭关呢？斋戒、沐浴、清净，万缘放下，什么都不理，这也就是温养了，就好像婴儿刚刚生下来，放在温室里保养。人，皆因人性而病，人类医学和疾病史记录的不只是人体的历史，更是人性的历史，人心的历史。一切伤痛，一切糊涂，一切贪嗔痴，一切妄念，一切虔诚与不敬，皆在其中。但，人只想解决病，对人性的贪嗔痴依旧听之任之，所以，对大多数人而言，病，只是一次痛苦的经历，而非自我觉知的起点。https://t.cn/8kUTpm3

今天在朋友圈看到好多朋友还有学校的学弟学妹们都在讨论教师资格证笔试成绩的事，于是突然想起被我遗忘在抽屉角落那本我自己的教师资格证。去年为了考它和朋友们在大学图书馆闭关一个多月的事好像就在眼前，转眼已经离开那座城市快半年了。北方的天冷了，南方也降温了，不管在哪座城市的你们还是要记得加件衣裳[围脖]