打完球回到家，洗完澡已经11点多，本来不打算写球评，但是有人留言，也想着善始善终，决定回看比赛。比赛前认定了中国男排会夺冠，只是3-1还是3-0的问题，与打韩国队不同，韩国队有发球、有三个边攻，反观这支日本男排，发球、进攻只依赖接应大竹壱青这一点，对中国队不能造成较大的威胁。反而中国男排对阵日本男排能够发挥网上优势。
#中国男排3比0日本男排# ，#中国男排时隔10年再夺亚洲杯# 冠军。首局开局自由人杨一鸣一传被冲的严重，有3个一传不到位或者直接失误。好在中后局俞元泰的发球、张哲嘉的拦网帮助中国队追分，第一局取胜也是赢在俞元泰和于垚辰的俩个发球轮，为本队赢得4分的优势。第二局在9-14最大分差5的情况下还能追回比分并拿下此局，得益于戴卿尧的4个发球，发球带拦防，俞元泰、于垚辰二四号位拦网各得一分；随后于垚辰发球轮戴卿尧的拦网帮助球队锁定领先优势。第三局19-19平后，率领张哲嘉的拦网帮助中国队建立领先优势，随后于垚辰的发球、张景胤的发球为本队抓住拦防机会，最终俞元泰四号位下球帮助#男排亚洲杯中国队夺冠# 。
本场比赛最大的亮点在于全队的发球冲出来，特别是俞元泰、于垚辰以及戴卿尧的发球，另外彭世坤的前区、张景胤的破攻，还有替补发球的张秉龙都帮助中国队赢得反击机会。而日本队只有接应大竹壱青的发球给中国队造成威胁，但是关键时刻他的发球、进攻失误也是致命的。在一传保障比较好的情况下，于垚辰分配球合理，战术打开，获胜顺理成章。
1. 主教练吴胜两次换人收获奇效
开局杨一鸣一传直接失误后，随后换上此前一直打防守自由人的曲宗帅，替补登场后一传令人眼前一亮，顶住了整场比赛的压力，表现不错。看出主教练吴胜用人很大胆！另外就是第二局落后情况下，戴卿尧的登场是改变整局的局势，落后5分情况下，利用发球抓住4个机会，一度扳平比分。还有张哲嘉发球失误偏多的情况下，换上张秉龙的发球也获得一个反击机会。
但是不足的是依旧是挑战相关问题，一个是超时不被允许，另外就是第三局的两个挑战失败，说实话最后如果需要挑战那无挑战机会很尴尬。
2. 入选最佳阵容的张景胤、张哲嘉、彭世坤形成球队进攻核心
两名副攻到位球后的进攻无解，张景胤的高点强攻是未来中国队比较依赖的进攻核心，两名副攻的网前统治力较为强势。对他们提出更高要求就是发球回去需要强化，特别是张哲嘉今天发球很多失误，东京落选赛时候发球特别有威胁，这一阶段应该缺乏系统的发球训练了。彭世坤的发球稳定性不足，可以采取今天的前区发球，找人找点。
张景胤今天一传顶的很好，未来制约其发展的也是一传。在江川不在的情况下，扛起了进攻大旗，俨然成为中国队的核心人物。MVP实至名归！
3. 于垚辰强势表现未入围最佳阵容，有些遗憾
本场比赛于垚辰在发扣拦和传球上都表现出色，半决赛和决赛都有发球得分，并且二次吊球果敢，对副攻的调动上积极，为三名边攻多次晃出一对一，还有后排的防守一直很出色。作为冠军球队，最佳阵容里理应有冠军队伍的最佳二传的位置。个人觉得有一部分原因是中国队已经占领4个单项奖吧！
4. 俞元泰特点鲜明
个子矮小但是打出了自身特色，在前俩局不下球的情况下，第三局及时调整，在前排连续打下3-4个球，士气大涨。在前俩局于垚辰为他多次晃出一对一的平拉开不下球，正是因为如此，日本队抓住中国队卡轮机会。但是第三局上来后，打出了自身的特色。另外整场比赛发球是球队里最好的，还有后排的防守一传和传球都很不错。如果江川归队，俞元泰是这支中国男排最合适的小主攻人选，有两名边攻的进攻和两名副攻的牵扯，只要做好球队保障工作，偶尔战术性后三和前排调整攻足矣！
5. 不得不说自由人老大难问题
首发一传自由人杨一鸣一传发崩，替补登场的曲宗帅虽说一传还算得体（面对大竹壱青跳发也有直接失误），但是防守起球数量低。想一想未来国际赛场的大力跳发我们应该如何应对？我们国家男女排自由人的培养确实是存在问题的，在场上存在感不高，值得深思。
6. 替补球员有价值
副攻位置的李咏臻实用，两名主攻王滨、张秉龙替补登场发球敢拼都很不错。目前接应位置上的张冠华和戴卿尧的风格不同。这样的几个人为吴胜指导排兵布阵提供更多选择。特别是戴卿尧的存在，随时为球队可以切换大小主攻的位置。
通过这几场比赛感觉到吴胜指导在为世锦赛试阵容，从开赛的戴卿尧接应，张景胤的小主攻到后来戴卿尧的主攻，张景胤的大主攻。世联赛张景胤+俞元泰+张冠华的常规首发外；可以多出张景胤+戴卿尧+张冠华更多攻击力的首发，如果张冠华出现问题也不用担心没有接应人选，完全可以用俞元泰换下张冠华，场上就变成了开赛的大小主攻切换。
还有替补的王滨也首发打过小主攻，阵容安排有更多选择性。如果三名主攻首发（算上戴卿尧）也可以一部分缓解比较头痛的发接发问题和反轮问题（有试过反轮张景胤不接一传）。另外就是我们的自由人和二传的保障问题，自由人问题突出以及于垚辰出现波动时，替补二传无法有效缓解，或者说是无人可换。
还有10多天的时间，世锦赛就要开赛了，希望这个冠军给这批中国男排带来信心和动力，敢打敢拼在世锦赛上的赛场上创造佳绩！
#中国男排3比0日本男排# ，#中国男排时隔10年再夺亚洲杯# 冠军。首局开局自由人杨一鸣一传被冲的严重，有3个一传不到位或者直接失误。好在中后局俞元泰的发球、张哲嘉的拦网帮助中国队追分，第一局取胜也是赢在俞元泰和于垚辰的俩个发球轮，为本队赢得4分的优势。第二局在9-14最大分差5的情况下还能追回比分并拿下此局，得益于戴卿尧的4个发球，发球带拦防，俞元泰、于垚辰二四号位拦网各得一分；随后于垚辰发球轮戴卿尧的拦网帮助球队锁定领先优势。第三局19-19平后，率领张哲嘉的拦网帮助中国队建立领先优势，随后于垚辰的发球、张景胤的发球为本队抓住拦防机会，最终俞元泰四号位下球帮助#男排亚洲杯中国队夺冠# 。
本场比赛最大的亮点在于全队的发球冲出来，特别是俞元泰、于垚辰以及戴卿尧的发球，另外彭世坤的前区、张景胤的破攻，还有替补发球的张秉龙都帮助中国队赢得反击机会。而日本队只有接应大竹壱青的发球给中国队造成威胁，但是关键时刻他的发球、进攻失误也是致命的。在一传保障比较好的情况下，于垚辰分配球合理，战术打开，获胜顺理成章。
1. 主教练吴胜两次换人收获奇效
开局杨一鸣一传直接失误后，随后换上此前一直打防守自由人的曲宗帅，替补登场后一传令人眼前一亮，顶住了整场比赛的压力，表现不错。看出主教练吴胜用人很大胆！另外就是第二局落后情况下，戴卿尧的登场是改变整局的局势，落后5分情况下，利用发球抓住4个机会，一度扳平比分。还有张哲嘉发球失误偏多的情况下，换上张秉龙的发球也获得一个反击机会。
但是不足的是依旧是挑战相关问题，一个是超时不被允许，另外就是第三局的两个挑战失败，说实话最后如果需要挑战那无挑战机会很尴尬。
2. 入选最佳阵容的张景胤、张哲嘉、彭世坤形成球队进攻核心
两名副攻到位球后的进攻无解，张景胤的高点强攻是未来中国队比较依赖的进攻核心，两名副攻的网前统治力较为强势。对他们提出更高要求就是发球回去需要强化，特别是张哲嘉今天发球很多失误，东京落选赛时候发球特别有威胁，这一阶段应该缺乏系统的发球训练了。彭世坤的发球稳定性不足，可以采取今天的前区发球，找人找点。
张景胤今天一传顶的很好，未来制约其发展的也是一传。在江川不在的情况下，扛起了进攻大旗，俨然成为中国队的核心人物。MVP实至名归！
3. 于垚辰强势表现未入围最佳阵容，有些遗憾
本场比赛于垚辰在发扣拦和传球上都表现出色，半决赛和决赛都有发球得分，并且二次吊球果敢，对副攻的调动上积极，为三名边攻多次晃出一对一，还有后排的防守一直很出色。作为冠军球队，最佳阵容里理应有冠军队伍的最佳二传的位置。个人觉得有一部分原因是中国队已经占领4个单项奖吧！
4. 俞元泰特点鲜明
个子矮小但是打出了自身特色，在前俩局不下球的情况下，第三局及时调整，在前排连续打下3-4个球，士气大涨。在前俩局于垚辰为他多次晃出一对一的平拉开不下球，正是因为如此，日本队抓住中国队卡轮机会。但是第三局上来后，打出了自身的特色。另外整场比赛发球是球队里最好的，还有后排的防守一传和传球都很不错。如果江川归队，俞元泰是这支中国男排最合适的小主攻人选，有两名边攻的进攻和两名副攻的牵扯，只要做好球队保障工作，偶尔战术性后三和前排调整攻足矣！
5. 不得不说自由人老大难问题
首发一传自由人杨一鸣一传发崩，替补登场的曲宗帅虽说一传还算得体（面对大竹壱青跳发也有直接失误），但是防守起球数量低。想一想未来国际赛场的大力跳发我们应该如何应对？我们国家男女排自由人的培养确实是存在问题的，在场上存在感不高，值得深思。
6. 替补球员有价值
副攻位置的李咏臻实用，两名主攻王滨、张秉龙替补登场发球敢拼都很不错。目前接应位置上的张冠华和戴卿尧的风格不同。这样的几个人为吴胜指导排兵布阵提供更多选择。特别是戴卿尧的存在，随时为球队可以切换大小主攻的位置。
通过这几场比赛感觉到吴胜指导在为世锦赛试阵容，从开赛的戴卿尧接应，张景胤的小主攻到后来戴卿尧的主攻，张景胤的大主攻。世联赛张景胤+俞元泰+张冠华的常规首发外；可以多出张景胤+戴卿尧+张冠华更多攻击力的首发，如果张冠华出现问题也不用担心没有接应人选，完全可以用俞元泰换下张冠华，场上就变成了开赛的大小主攻切换。
还有替补的王滨也首发打过小主攻，阵容安排有更多选择性。如果三名主攻首发（算上戴卿尧）也可以一部分缓解比较头痛的发接发问题和反轮问题（有试过反轮张景胤不接一传）。另外就是我们的自由人和二传的保障问题，自由人问题突出以及于垚辰出现波动时，替补二传无法有效缓解，或者说是无人可换。
还有10多天的时间，世锦赛就要开赛了，希望这个冠军给这批中国男排带来信心和动力，敢打敢拼在世锦赛上的赛场上创造佳绩！
#穿搭灵感# ｜#我的前半生#
唐晶穿搭分享
在电视剧《我的前半生》中，袁泉饰演唐晶。
唐晶虽然不是女主角，但她独立自信，事业有成，有能力有魄力，做事雷厉风行，便对待好朋友又能心思细腻，是一个非常讨喜的角色。
除了角色性格之外，让大家记忆犹深的就是唐晶的日常穿搭了。
唐晶给广大职业女性做了一个非常好的示范，既保留了职场的干练霸气，又能凹出造型，走路带风。
过了这么久，回想起唐晶的衣品还是忍不住暗暗称赞。
她让先让人想到的两个字就是“收敛”，身上仿佛只会出现三种颜色：黑、白、灰。
低调，简单，又大气。
唐晶摒弃了鲜艳的颜色与复杂的图案，选择干净舒适的纯色面料。
以黑白灰为经典配色，严守Less is more 的原则。
虽其所穿的套装都是极简风格，但并没有让人觉得呆板或沉重，秘诀很简单——注重细节。
精巧又别致的领部装饰、耳环、手表...都是可以点亮枯燥职业套装的秘诀。
最后我想说、其实职场穿搭最重要的是，在有限的款式之中，学会组合穿搭和配饰点睛。
职业装本来款式选择就不多，预算也有限，咱们只能搭配心思上多花时间，让一身搭配不那么呆板。#职场穿搭#
唐晶穿搭分享
在电视剧《我的前半生》中，袁泉饰演唐晶。
唐晶虽然不是女主角，但她独立自信，事业有成，有能力有魄力，做事雷厉风行，便对待好朋友又能心思细腻，是一个非常讨喜的角色。
除了角色性格之外，让大家记忆犹深的就是唐晶的日常穿搭了。
唐晶给广大职业女性做了一个非常好的示范，既保留了职场的干练霸气，又能凹出造型，走路带风。
过了这么久，回想起唐晶的衣品还是忍不住暗暗称赞。
她让先让人想到的两个字就是“收敛”，身上仿佛只会出现三种颜色：黑、白、灰。
低调，简单，又大气。
唐晶摒弃了鲜艳的颜色与复杂的图案，选择干净舒适的纯色面料。
以黑白灰为经典配色，严守Less is more 的原则。
虽其所穿的套装都是极简风格，但并没有让人觉得呆板或沉重，秘诀很简单——注重细节。
精巧又别致的领部装饰、耳环、手表...都是可以点亮枯燥职业套装的秘诀。
最后我想说、其实职场穿搭最重要的是，在有限的款式之中，学会组合穿搭和配饰点睛。
职业装本来款式选择就不多，预算也有限，咱们只能搭配心思上多花时间，让一身搭配不那么呆板。#职场穿搭#
一个好消息来了，周一，A股行情预判
炒股，每个人的风格都不同，有些交易体系，短期的波动并不重要。A股大盘综合指数的走势，对于交易而言，似乎也没有多少价值。
注册制下，新股频发，股票数量就要突破5000只，哪来的普涨，除了机构重仓股还有成交量之外，越来越多的边缘股被抽血，偶尔游资炒作，风口热点可以活跃一段时间，又重归平静。
一个好消息！北上资金本周净流入创近七周新高，钢铁行业持股量环比增幅超过5%。资源股，最后说一次了。不想再多说，只要开启反弹了，就不再分享了，总会有人中途追涨，然后怨你。
周一的行情，个人偏乐观，依旧是震荡行情，冲高了会回落，探底了就会拉升，知道这个了，临盘操作就可以了，依旧半仓滚动。七月、八月就是震荡行情，一方面是A股自身的节奏，另一方面是美股在反弹。
说一件大家不爱听的事情，有人说鼓励去追涨美股，在豪哥眼里，只有相对位置，没有所谓的高低，我更关心回撤比，从16000点回撤到10500点，我认为就是低吸的机会。
我喜欢高价股，机构重仓股，指数，也是这个逻辑，只关心回撤比，不关心股价，就是相对低位就行。不指望几百元，几千元的股票跌到几十元了才建仓，那你能到吗？业绩稳定增长，估值逐年消化，机构又不断地在抄底，跌得下去吗？仅个人风格，不需要你认同，也不代表适合你。
行业方面，大概率新冠药、氢能源、元宇宙、数字经济等会炒作，既然如此，就必须有行业回调。没有新鲜事，股市的魅力就是明知道这件事情是错误，比如追涨，去年追涨高位的电力、汽车、电池被套了，过了几个月，历史又会重演，还是那一批人，周而复始的收割。
八月份，决定了你下半年的盈亏，就是高低切换播种的季节，个人预期到年底前有10%的收益就满足，而且我把实现的路径也告诉你了，一方面是美股指数，已经浮盈近30%，另一方面，A股指数也在逢低布局了，只要权重指数重返3000点，目标就实际，剩余的都是小幸运。
A股会继续上涨吗？
会！大方向上A股一直是震荡向上，翻开年线就行了。漂亮的上升通道，中间有两次不理性的脉冲，让后面几年的股民买单了。
但是，A股无论上涨到哪个位置，依旧改变不了投资者亏损的结局，哪个市场都是如此，美股也是，涨了几十年，反而去散户了。不要天真地以为，美股很容易盈利，你去玩玩就知道了，按您的逻辑，他们的散户，都能盈利了，干嘛还不炒股了？
我告诉你了，如何稳定盈利，年初的操作也分享给大家了，大盘指数，酒、医美、半导体。六月份、七月份，一直分享美股指数，一片真诚，换不来一片良言。
炒股，每个人的风格都不同，有些交易体系，短期的波动并不重要。A股大盘综合指数的走势，对于交易而言，似乎也没有多少价值。
注册制下，新股频发，股票数量就要突破5000只，哪来的普涨，除了机构重仓股还有成交量之外，越来越多的边缘股被抽血，偶尔游资炒作，风口热点可以活跃一段时间，又重归平静。
一个好消息！北上资金本周净流入创近七周新高，钢铁行业持股量环比增幅超过5%。资源股，最后说一次了。不想再多说，只要开启反弹了，就不再分享了，总会有人中途追涨，然后怨你。
周一的行情，个人偏乐观，依旧是震荡行情，冲高了会回落，探底了就会拉升，知道这个了，临盘操作就可以了，依旧半仓滚动。七月、八月就是震荡行情，一方面是A股自身的节奏，另一方面是美股在反弹。
说一件大家不爱听的事情，有人说鼓励去追涨美股，在豪哥眼里，只有相对位置，没有所谓的高低，我更关心回撤比，从16000点回撤到10500点，我认为就是低吸的机会。
我喜欢高价股，机构重仓股，指数，也是这个逻辑，只关心回撤比，不关心股价，就是相对低位就行。不指望几百元，几千元的股票跌到几十元了才建仓，那你能到吗？业绩稳定增长，估值逐年消化，机构又不断地在抄底，跌得下去吗？仅个人风格，不需要你认同，也不代表适合你。
行业方面，大概率新冠药、氢能源、元宇宙、数字经济等会炒作，既然如此，就必须有行业回调。没有新鲜事，股市的魅力就是明知道这件事情是错误，比如追涨，去年追涨高位的电力、汽车、电池被套了，过了几个月，历史又会重演，还是那一批人，周而复始的收割。
八月份，决定了你下半年的盈亏，就是高低切换播种的季节，个人预期到年底前有10%的收益就满足，而且我把实现的路径也告诉你了，一方面是美股指数，已经浮盈近30%，另一方面，A股指数也在逢低布局了，只要权重指数重返3000点，目标就实际，剩余的都是小幸运。
A股会继续上涨吗？
会！大方向上A股一直是震荡向上，翻开年线就行了。漂亮的上升通道，中间有两次不理性的脉冲，让后面几年的股民买单了。
但是，A股无论上涨到哪个位置，依旧改变不了投资者亏损的结局，哪个市场都是如此，美股也是，涨了几十年，反而去散户了。不要天真地以为，美股很容易盈利，你去玩玩就知道了，按您的逻辑，他们的散户，都能盈利了，干嘛还不炒股了？
我告诉你了，如何稳定盈利，年初的操作也分享给大家了，大盘指数，酒、医美、半导体。六月份、七月份，一直分享美股指数，一片真诚，换不来一片良言。
✋热门推荐