一个差点被职场性侵过的女孩儿，自从练了跆拳道之后，警惕性更高了，突然接到同小区另一个女孩的电话：“露西姐，我是何悯鸿……”

“露西姐？”跆拳道女孩瞬间察觉到不对，立马就问：“你现在在哪儿？”

“我在家呢……”

“你等我一会儿啊……”跆拳道女孩机智地把手机静音，然后跑去敲那个女孩的房门，直接揭穿了她的谎话：“我刚刚去敲你家房门了，你根本就不在家，你跟我说实话，到底是怎么回事？”

监视这个女孩的人坐不住，最终还是暴露，跆拳女孩儿立马警告他们：“我告诉你们啊，给你们三十分钟时间，否则我就报警，这一段通话我已经录音了……”

果然没过多久，那些人就把女孩送了回来。

这是《欢乐颂3》中的一个片段，露西身上自带的气场，真的能给足人安全感，首先她足够机智，能在第一时间察觉到何悯鸿的不同，并且亲身验证，才不至于被人牵着鼻子走。

而且在得知何悯鸿被胁迫后，立即警告对方，瞬间扭转了局面，最后成功救了何悯鸿。

露西自己曾经受过伤，所以她更愿意为别人打伞，这是她这个人物身上的闪光点。

个人觉得女孩子其实可以适当练一练跆拳道，危急的时候可以保护自己，派不上用场的时候就当强身健体，重要是身怀技能的自信心，能在很多情况下让自己保持镇定，这一点很重要。

女孩子保持警惕也很重要。

8月9日，江苏省 2022 年全民健身日靖江分会场启动仪式暨科学健身大展示活动在靖江市体育中心举行。本次活动以“省运有我，共创精彩”为主题，拉开了靖江市全民健身系列活动的序幕，来自全市的健身爱好者们依次带来动感单车、健身气功、二十四式太极扇、健骨操、太极拳、跆拳道、木兰剑、广场舞等精彩展示。

#暑期三下乡社会实践活动# 因疫情原因导致学校无法开学，我们疫情小组分别在自己的家乡进行实践活动。此次实践分为“助力疫情防控”和“推动体育健身”两个板块。疫情防控的工作包括收集废旧口罩、社区值班、消毒、疫情防控知识宣传、测量体温等。体育健身的工作就是带领学生或者长辈做一些强身健体的运动，比如太极拳、跆拳道等。我们每天都会进行线上交流，分享一天工作的感受。通过这次实践更加感谢战斗在一线的医护工作者，正因为有他们的临危不惧和辛勤付出，才有了我们的平安和健康。同时也懂得了进行体育活动的益处，只有保证自己身体的健康，才能为社会发光发热，不辜负那些在前方保护我们的人。希望我们可以早日战胜这场疫情，祝我们的祖国越来越好！