人到中年不得已，不会养生伤身体，记住8条养生冷知识
1、正确补钙：骨不缺钙缺吸收，沐浴阳光钙不缺
2、别吃太饱：暴饮暴食十分饱，不易消化肥肉找
3、泡脚祛湿：生姜花椒夜泡脚，驱寒祛湿适秋天
4、多去走走：不闷不宅兴趣多，生活充实有爱好
5、双目有神：五脏精气聚于眼，双目有神人不老
6、散步健身：日行万步毁膝盖，不如止步于六千
7、低盐饮食：多吃油盐减十年，戒烟限酒病魔走
8、莫要计较：记人之长忘人短，人心宽处皆是路
1、正确补钙：骨不缺钙缺吸收，沐浴阳光钙不缺
2、别吃太饱：暴饮暴食十分饱，不易消化肥肉找
3、泡脚祛湿：生姜花椒夜泡脚，驱寒祛湿适秋天
4、多去走走：不闷不宅兴趣多，生活充实有爱好
5、双目有神：五脏精气聚于眼，双目有神人不老
6、散步健身：日行万步毁膝盖，不如止步于六千
7、低盐饮食：多吃油盐减十年，戒烟限酒病魔走
8、莫要计较：记人之长忘人短，人心宽处皆是路
科c！！（阳光且健康的跑步）（跨栏）（阳光且健康的跑步）（三分投球）（七彩广播体操）科c宝宝！！！（扭转呼啦圈）啊啊啊啊啊啊！！！！（三分投球入框）（跳舞）（随风飘荡）（自信）（幸福）（沐浴阳光）（冲刺）（舒坦）（头不昏了）（胸口无不适）（精神振奋）（食欲大增）（脚步轻盈）（温柔）（暖心）（宁静）（热爱生活）（清风徐来）（亢奋）（奋发图强）（强身健体）（体内有热流涌动）（上房揭瓦）（跳舞）（冲出银河系）（有劲儿）
一个战神这么娇成何体统[怒]让我炒炒[色][色][舔屏][抓狂][抓狂][抓狂]（阳光且健康的跑步）（跨栏）(阳光且健康的跑步)（三分投球）（七彩广播体操）耶！！！（扭转呼啦圈）啊啊啊啊啊啊!！（三分投球入框）（跳舞）（随风飘荡）（自信）（幸福)（沐浴阳光）（冲刺）（舒坦）（头不昏了）（胸口无不适）（精神振奋）（食欲大增）（脚步轻盈）（温柔）（暖心）（宁静）（热爱生活）（清风徐来）（亢奋）（奋发图强）(强身健体）（体内有热流涌动）（上房揭
瓦）（跳舞）（冲出银河系）（有劲儿)
瓦）（跳舞）（冲出银河系）（有劲儿)
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