【#海南新冠患者中医药治疗效果显著#】根据大量本轮新冠病毒BA.5.1.3变异株感染患者的中医证候特点和“因时因地因人制宜”的要求，省卫生健康委在国家诊疗方案“三方三药”基础上，借鉴武汉及上海抗疫经验，制定了《新冠病毒奥密克戎变异株BA.5.1.3感染的新冠肺炎中医治疗方案》，拟定了适用于14岁及以上的无症状、轻型患者的“成人新冠协定方”和适用于14岁以下儿童无症状、轻型患者“儿童新冠协定方”以及老年人或体弱的患者“扶正解毒方”。目前，全省12家方舱医院和3家定点医院全部应用了协定方，每日配送中药汤剂超过1万剂。截至8月18日，我省确诊病例和无症状感染者中医药治疗率达到97.4%。详情看https://t.cn/A6ScFUpW（来源：海拔新闻）

#夏日养生# 夏季，特别是夏秋之交，多雨而潮湿，故暑邪为病常夹湿邪而侵犯人体，在发热烦渴的同时常出现四肢倦怠、胸闷呕恶、大便溏泻等症。所以清代著名医家喻嘉言说：“治其暑者，不治其湿，非其治也。”
[太阳][太阳][太阳]最好常让身体出点儿汗，以加快新陈代谢，促进机体进行有效的体温调节。夏日健身以清晨或傍晚5 时以后为最佳。锻炼应根据自己的年龄、体质等选择适合的运动项目，强度不太剧烈、有氧的温和运动如散步、打太极拳、做健身操、打门球、游泳等都不错。锻炼时还要注意“量力而行、劳逸结合、因人制宜、注意安全”等原则。

#这样跟孩子定规矩##汤圆读书笔记#
最后一章

1. 教育方法要有持续性

法则1，2:可以永久使用，但注意不要和孩子起冲突，特别是孩子青春叛逆期，不要 重复唠叨。
法则3:永久有效，注意引导孩子平复心里。
法则4.5.6:适当更新不断扩展。
法则789: 因人制宜。

2. 家人共同育儿，孩子对规矩更不会抵触

往往家庭成员越多，育儿阻力越大。
每个人都有自己的意见和建议，制定一套规矩，让每个人都跟着规矩执行，而非个人意愿