总结下这次桐庐行的领悟吧

1. 自我修炼，自我探索，继续吧，这就是我。

读万卷书是捷径，尽量多读点书吧。

光读书也不行，行万里路和阅人无数也很重要。“行动是治愈一切的良方”，深以为然

2. 人与人之间的连接，会产生额外的力量。

我听见自己的声音在同频吟唱中变的更响了，应该是共振加持的缘故，真神奇。也感受到了来自认识的和不认识的人的关心和爱，真好

3. 对平衡的艺术有了新的领悟。一种体质的人会有某些特点和不喜做的事，修炼办法就是针对缺少的缺失的方面来弥补。一位同学说，“一个人擅长什么，就容易被那个擅长所束缚”。一个意思

4. 第一次有人跟我讨论死亡焦虑，我被建议要经常观无常。观过，那是痛苦的深渊，不能承受。我不知道，我是否想要在有限的人生里经常观，此刻我是抗拒的

5. 每个人都喜欢美。可是藏在精致的妆容后面，真的美吗？我依然不喜，不过把自己搞的美美哒还是想要的，那就搞吧[酷]

6. 开始觉得，钢琴老师是我的灵修导师[允悲] 其实也正常，很多事都是相通的。最近的一个，我发现自己弹琴的时候，大腿根儿很紧张，“是要注意放松，但有时候紧张也是需要的，没关系，你刚刚的状态我觉得可以”，嗯，文武之道，一张一弛

7. 心理学上有个投射的概念，一个人看见的，不一定是真实的，有可能是自己的想法和感觉的投射。

这次我经历的时候马上察觉到了，“你要放松”，不，是你要放松。诚然，旁观者清，但不是每个旁观者都清

忽然懂了，我经常觉得啥啥都很美好，那可能只是因为我心里的感觉很美好[允悲]

8. 好为人师，是很多人特别爱干的事。我也不例外，而且一度很不喜自己的好为人师的状态。想起在懵懂的年纪，一个前同事，每次要给我讲东西之前，都会问我，“我可以给你讲讲这个吗？”[思考]

自我成长，果然是一条英雄之路，因为每个人都是独一无二的。我是如此幸运。积累了那么多沉甸甸的和轻飘飘的爱，来到了现在这里。

想念黑[爱你]

我又开始柠檬了，恰好楼下有薄荷叶[太开心][太开心]
这种精致的照片只有去别人朋友圈盗来了，你们妈妈手残党不说了，一点都不耐烦搞这些修饰[并不简单][并不简单][嘘]不懂美也傻笨憨[怒][怒][怒]
两个中年少女交流抑郁影响姨妈量少。能感觉到焦虑不安，担心这样下去四十岁姨妈就回家了[泪][泪][泪]，感觉很难，也无法改变[闭嘴][闭嘴]
满头大汗的弟弟轮滑完，要求喝瓶甜水，是完全可以的[哈哈]
准备写封信

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