那些追求高级快乐的人，用足够的专注为自己构建起了精神的王国。

也许外人会觉得他们很怪、不修边幅、不懂当下流行，但事实上，他们才是真正去繁就简、拥有大智慧的人。

《哈佛幸福课》中，就提出了4种汉堡模型：

①享乐主义型：及时行乐、逃避痛苦，盲目地满足欲望；

②忙碌奔波型：只追求未来的快乐，承受现在的痛苦；

③虚无主义型：既不享受眼前的所有，对未来也没有任何期望；

④感悟幸福型：不但能够享受当下所做的事，而且通过目前的行为，可以拥有更加满意的未来。

低级的快乐通过放纵就能得到，但稍纵即逝，需要不断地寻找下一个刺激，很容易陷入空虚；

高级的快乐，则需要你有更长远的目标、更丰富的精神世界，向上努力，向上行走。

周国平说得好：“一个人倘若能通过读书、思考、艺术、写作等充分领略心灵的快乐，形成一个丰富的内心世界，他在自己身上就拥有了一个永不枯竭的快乐源泉。

那么，这个源泉将会将养分充溢他的整个人生，让他即使在艰难困苦之中仍然拥有发自内心的快乐。”

愿我们，都能享受这种深度觉醒的高级快乐。

共勉。

@西南大学出版社 西南大学出版社《时间洞察力的理论、回顾、研究和应用》：时间洞察力助你掌控人生

　　作为一部心理学著作，本书讲述了菲利普·G.津巴多教授提出的“时间洞察力”概念，围绕概念的起源、背景、发展及应用几个方面来系统阐述，探索时间洞察力与情感、认知和动机的联系，揭示了这些基本过程如何形成人类行为——更好或更糟、富有或贫穷、成功或失败——的基础，结构清晰，层层递进。这本书最大的亮点就是津巴多把时间洞察力分为3个维度，6个类别。3个维度分别是过去、现在、未来；6个类别分别是过去积极、过去消极、享乐主义、当下宿命论、将来目标导向、超未来导向。

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财星是一种什么样的能量和特质？（上）

财星由食伤所生，是创造之物的价值体现。食伤如果比作一个人的作品，那么财星就是该作品创造的价值。如果有食伤而无财，即食伤能量不流通时，则代表“有价无市”，或者作品无法直接创造收益、变现。延伸一下，此类食伤代表抽象的、非物质/精神上的创造，如纯艺作品、言论演讲、思想理论、基础科学类成果等等。 有食伤且正财，即食伤能量流通时，代表变现、创收，此类食伤多代表商品、工艺品、实用科学类成果、货币等代指价值的东西（如支票、筹码、股票、债券等）。

如果说食伤处于精神和物质的过渡区，那么财星就是纯粹的物质能量：可见，可触碰，显而易见，直接，实际，接地气。

因此，财星为喜、用神，高阶财星体现的正向特质包括：务实，为人随和，对品质品控把握良好，物质品味高，言出必行，不空谈空想不切实际的东西，行动力强，善于将理论落实，经验主义和实用主义等。

财星为忌，或低阶财星体现的负面特质包括：沉迷物质欲望（食色性），享乐主义，贪婪，审美低俗，读书无用论，精神世界/精神能量匮乏，见利忘义，人菜瘾大，不择手段等。

【下篇继续】

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